减缓入园焦虑儿歌歌词大全

分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。
我们应有效地缓解幼儿入园分离焦虑，让幼儿成功地迈出走向社会的第一步。一、家长积极主动作好幼儿入园准备
（一）　提高幼儿生活自理能力
假如幼儿能在入园前习惯规律的生活，养成良好的习惯，具有一些简单的生活自理能力，如：学会独立吃饭、学会简单穿脱衣裤、基本自理大小便等。幼儿学会一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心，能较快地适应幼儿园中的集体生活，大大减轻入园分离焦虑。
（二）教幼儿大声清楚地表达自己的意思
（三）不要让幼儿过渡依恋
要让幼儿尽可能地与更多的人接触，可以经常去邻居家串串门，并有意识离开一段时间，家庭成员轮流带幼儿玩耍，而不是事事都依恋家里的某一个人
教幼儿，使幼儿对某一个人产生过渡的依恋，避免入园时发生严重分离焦虑。
（四）萌发幼儿对入园的向往之情
幼儿入园前，家长可经常和幼儿说说幼儿园的事，
平时与幼儿的交谈中，渗透一些对幼儿园充满向往的话题。诸如：“幼儿园好玩的玩具真多。
”“宝宝长大了，可以去幼儿园学本领了。”切忌用幼儿园和老师来吓唬幼儿。
二、教师充满爱意，助幼儿适应集体生活
心理学研究表明：幼儿的情绪具有易受感染和相互影响、不稳定、容易外露等特点。做为在这一环境氛围中占主导地位的教师，言谈举止要更多的体现母爱的温柔、亲切、耐心，使幼儿尽快亲近老师，缓解幼儿分离焦虑。
（一）创设人文环境，建立归属感
在浓厚的人文环境中，幼儿有一种归属感。尤其是教师亲切友善的妈妈般的关爱是对幼儿的一种接纳，也是建立彼此信任、适应陌生环境的基础。物质外加精神，共同奖励
为了建立与幼儿之间的感情，当幼儿入园后，教师可以延续一段时间天天送奖励“红五星”或“小红花”。同时教师还应以肯定的语气赞扬幼儿，如：“今天你来幼儿园真好！”“今天你一点也没哭！”等。让幼儿每天都有惊喜，都能感受到教师的关爱。

宝宝到了三岁左右，爸爸妈妈就会送他去上幼儿园了。但很多第一次去幼儿园的小朋友是有些许焦虑的，比如说又哭又闹，吵着要家长，不想去幼儿园等等现象。那么，幼儿老师如何减缓幼儿入园焦虑呢？

1、让家长先给宝宝做一下思想工作。幼儿园对于小宝宝来说是一个完全陌生的词，幼儿园老师，先让家长们告诉宝宝如果去了幼儿园就会有很多的小朋友，告诉宝宝你当初去上幼儿园时的情景，让宝宝觉得上幼儿园是一件很开心的，很向往的事情。

2、带宝宝熟悉幼儿园的环境。刚开始的时候，幼儿老师都会先带幼儿们熟悉幼儿园的老师们，幼儿园的设备，并且告诉他们，在这里可以和许多的小朋友们一起玩耍，游戏。

3、告诉家长每天要及时的接送宝宝。家长们在放学的时间，按时来接宝宝，可以让他们感受到爸爸妈妈是一直都在的。

4、鼓励幼儿们一起做游戏。老师们带着宝宝一起互动，一起玩耍，一起做游戏，让所有小朋友之间以及与老师之间彼此熟悉，彼此信任。鼓励所有小朋友们多分享，多与大家互动。

1、对家长过分依赖，不喜欢幼儿园的学习环境。 当宝宝因为这个原因啼哭时，家长要给宝宝讲幼儿园的好处，有很多玩具可以玩，有很多小朋友可以做游戏等等。让宝宝知道幼儿园老师像妈妈一样。这样宝宝的哭闹会慢慢减少。

2、身体不舒服，有感冒等症状。当宝宝生病了，身体不舒服，上幼儿园很容易哭。这时候老师要及时让宝宝回家，嘱咐家长给宝宝看好病再来上幼儿园。

3、与其它小朋友闹矛盾。当宝宝和其他小朋友玩时闹矛盾了，受委屈会哭起来。这是很普遍的事，也是宝宝在幼儿园发生哭闹的主要原因。这是老师应该耐心安慰宝宝，并调节好孩子之间的小矛盾。

4、突然想爷爷奶奶或爸爸妈妈。有时在幼儿园午休时，宝宝会突然想起陪她（他）一起睡觉的家里人，而身边只有小朋友和老师。宝宝会因为难受而哭起来。老师应像妈妈一样耐心安慰宝宝，哄哄她（他），让她（他）安然入睡。 

扩展资料：

物品准备：

1、一般幼儿园都会配有孩子的整套卧具及小书包、水杯、毛巾等。家长们需准备幼儿的入托姓名的印刷，缝在幼儿的衣物，书包、被品上。

2、准备多几套幼儿的内衣以及幼儿的外套，以防幼儿尿湿或倒洒饭菜而弄脏衣物。

3、准备一个塑料袋，装孩子脏的衣物。

4、幼儿一、两样喜欢的玩具。

在宝宝到了3岁时，就应该进入幼儿园了。不过，宝宝们都会对上幼儿园有抵触情绪，会采取各种方法来抵抗，比如哭闹、装病等。宝宝不喜欢上幼儿院，都是因为出现了入园焦虑症。那么，如何消除幼儿入园焦虑症呢？

2-4岁的宝宝处在快速发育时期，虽然生长发育速度很快，不过适应能力却非常弱。因此在宝宝上幼儿园的时候，绝大多数的孩子都会出现入园焦虑症。不过，入园焦虑症不仅孩子会有，家长也会有，而且还会比孩子更严重，所持续的时间也要比孩子长。

在孩子脱离了自己的监护时，相信每个家长都会不可避免的出现焦虑、担心的情绪。如果想要让孩子摆脱入园焦虑症的困扰，家长们首先要消除自己的焦虑。

孩子的入园焦虑症大多是因为陌生而产生的，家长们可以帮助孩子消除这种陌生感，让孩子对环境熟悉起来，就能够极大的缓解孩子的入园焦虑症。在开学的前几天，父母可以带宝宝去幼儿园熟悉一下环境，这就能让孩子有个心理准备。而且可以通过幼儿园的游乐设施，来引起孩子对幼儿园的兴趣。

（一）家园共育的亲子活动
在幼儿入园前，通过开展亲子活动，让家长熟悉幼儿园，了解老师并接触现代教育理念，让教师尽快了解幼儿，让幼儿在家长、教师的陪同下自然完成心理过渡，让幼儿感受集体生活，初步认识本班级的小朋友，在活动中熟悉幼儿园的环境，对幼儿园教师不再陌生，消除了初上幼儿园的“分离焦虑”，培养幼儿对幼儿园的情感，迈出从家庭走向集体的第一步，为幼儿园生活打下良好的基础。
（二）观察幼儿性格类型，有针对性的消除分离焦虑
新入园幼儿大致分为五种类型：依恋型、抗拒型、自由型、絮叨型、孤独型。根据不同类型的幼儿可采取行之有效的方法，消除幼儿的分离焦虑。
依恋型的幼儿。像宣颐刚入园，就紧紧地跟着第一个接她的老师，吃饭、睡觉都要老师陪，一刻见不到就着急地哭，并且几天都是如此。对于这类幼儿不能一味地安抚，在她情绪相对稳定后，应多引导它与其她小朋友接触，通过一些游戏活动使其融入到小朋友的之中，让她体会到老师是大家的老师，不是她一个人的老师。
自由型的幼儿往往性格开朗，分离焦虑情绪不明显。这类孩子一来到幼儿园就会开心得到处跑，按照自己的意愿来玩，比较好带，但可能会没有上幼儿园的概念，老师可以让一位喜欢照顾同伴带着他玩，在和老生交往中初步懂得规则，遵守纪律。
抗拒型的幼儿情绪反应往往比较剧烈，哭喊声会很大。对于这类幼儿要转移想家想父母的情绪，如用音乐来吸引她、稳定情绪，或者带他们到户外玩滑梯、荡秋千等，分散他们想亲人的心情。
絮叨型的幼儿重复同样的话次数会很多，这类幼儿往往觉得不安全才不停地说，可给他创造一个熟悉的环境，以帮助他尽快适应幼儿园的生活，给他的杯子、毛巾等贴上可爱的小标志，告诉他正确地取放方法，消除他的不安全感。
孤独型幼儿。这类幼儿一般没有过多的反抗，却是极不情愿地进来的，坐在那看着其他小朋友游戏、活动而她却不参与。可以把他们带到活动区里充分发泄自己的情感、可以到这里哭一会儿，将真实情感表达出来。这样慢慢地幼儿就会由相信到接受你了，愿意将自己的想法告诉你。
（三）树立榜样，重视同伴的作用

　　每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重） 　　1、入园时哭闹，拉住家里人不放手 　　2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从 　　3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况 　　4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上 　　5、在园有尿频的现象或腹泻的现象 　　6、在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠 　　消除孩子的入园焦虑，家长要做到以下几点： 　　一、帮助幼儿作好入园准备 　　家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。 　　二、积极配合 　　孩子入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。 　　三、以积极的言行影响幼儿 　　俗话说言传身教，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。 　　四、按时接、送孩子入园 　　在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时心软或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。 　　开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。 　　三、以积极的言行影响幼儿 　　俗话说言传身教，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。 　　四、按时接、送孩子入园 　　在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时心软或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。 　　家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。 　　

1、家长要科学看待孩子入园焦虑。对于幼儿入园产生的焦虑，家长需要科学的对待。幼儿从熟悉的家庭来到一个对于他来讲是一个完全陌生的环境，这里有许多的小朋友，有老师，对孩子表现出来的情绪表现，我们要合理的进行安抚，缓解幼儿的焦虑感，而不是一味的哄或者斥责。

2、带幼儿熟悉幼儿园的环境。缓解幼儿入园焦虑，家长需要在孩子进行入园前线熟悉一下幼儿园的环境，幼儿园的设施和老师，告诉宝宝，在幼儿园里面可以和很多的小伙伴在一起玩耍，如果表现好的话，还可以有小红花的奖励。

3、给宝宝讲关于幼儿园的故事。缓解幼儿入园焦虑，家长还可以给宝宝讲故事来缓解。让宝宝先对幼儿园有一个概念。家长也可以给宝宝讲述一下当初自己进幼儿园的表现，让幼儿知道，进幼儿园是其成长过程当中必须要经历的事情，每个人在这样的时候，都会进幼儿园去学习，小朋友在一起互相学习，互相帮助的，互相交流。