儿歌减减专区

做体育运动，建议做仰卧起坐

说到瘦身，我都是很

　　加加减减 不是成语，含加减 的成语只有一个：

　　加减乘除
　　jiā jiǎn chéng chú
　　【解释】算术的四则运算，借指事物的消长变化。

　　【出处】明·王九思《端正好·次韵赠邵晋夫归隐》：“端的是太平人物，谁想道命儿中加减乘除。”

　　【结构】联合式成语

　　【用法】作主语、宾语；指事物的变化

　　【例句】清·刘鹗《老残游记》第11回：“无论你加减乘除，怎样变法，总出不了这‘正’‘负’两个字的范围。”

减法的减的成语 ：
日朘月减、
玉减香销、
添兵减灶、
分房减口、
红衰翠减、
偷工减料、
玉减香消、
加减乘除、
算减一升、
带减腰围、
轻骑减从、
减师半德、
轻车减从、
分身减口、
减灶之计、
翠消红减、
香消玉减

票姐一点就把票退回去，要在再换一个小的票

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！

西木奶茶告诉你怎样健康减肥
一、减肥过程中应该注意什么？
1、控制热量与脂肪：要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果：要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食：每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡:请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式:请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
7、服用含有左旋肉碱的减肥产品（西木奶茶）

蔡依林的，《养瘦》

殁世奇侠 幽冥仙途 问镜 星辰之主(连载中)

呵呵，这个说不准哦，我也有跟你一样的哦,我自己有亲身的感受的呢。我并不算是胖的，但是
我肚子上总是有那么一圈肉肉我跑步，仰卧起坐什么的都没什么用。后来听朋友
的介绍下，我开始用一种茶，还不错的