书香校园应从儿童抓起,儿童诗又是书香校园的一部分,儿童诗能为儿童注入精神食粮,充实儿童诗意文化,增加书香校园色彩。
中国铁路客车使用“红皮车”涂装的客车主要有25A型客车、25G型客车。 中国铁路最先采用橘红色和白色相间主色调为标准涂装的“红皮车”是25A型客车。1987年,铁道部利用铁路建设日元贷款余额,通过招标由长春客车厂、唐山机车车辆厂和南京浦镇车辆厂野告孙联合中标,在以前研制车长25.5米的25型客车的基础上采用很多进口部件和设备,在1989年到1990年间制造了168辆集中供电空调客车,定型为25A型客车,又俗称“168客车”。自1990年9月起,25A型空调客车先后配属北京铁路局、郑州铁路局下辖的西安铁路分局、武昌铁路分局投入运营。
中国铁路另一种采用标准涂装主色调为橘红色和白色的并大量生产的“红皮车”是25G型客车(G代表改进型)。在制造了25A型新型空调客车之后,铁道部再次提出生产“升级换代产品25.5米空调客车”的要求。25G型客车以25A型客车为原型,在保证质量及性能前提下,对25A型客车进口组件国产化,以降低成本。25G型客车设计技术条件与25A型基本相同,制造厂商包括长春轨道客车、唐山轨道客车、四方机车车辆厂和南京浦镇车辆厂。在历年生产中进行过多次改进。由发电车集中供电的25G型空调客车最早运用于1992年替换京沪线上13/14次特快(上海铁路局担当,上海- 北京)和21/22次特快(北京铁路局担当,北京-上海)原有的22型自供电空调车底。1994年起,颂链运用速度120km/h的25G型空调客车开始大规模生产,当时25G型主要供特快列车使用,并陆续替换原有的非空调列车。随着中国铁路大提速,更先友缺进的25K型客车和25T型客车先后投入使用,数量相当多的25G型客车逐渐成为空调快速列车和空调普快列车的车底。直到现在,25G仍然未停产,因为动车组的出现而酌减生产。
养生壶出了煮花茶,功能可多得很呢,下面一一介绍。
红豆薏米水:祛湿健脾佳品
功效:主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃,可以减肥哦。
做法:
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。
2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中,药膳模式煮开。
3、等汤煮沸后,可加入些红枣和龙眼肉,也可以加入些冰糖。
4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士:薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾,还可以做成芡实薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。
银耳雪梨羹:降火美容还润肺功效:功效:味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。
做法:
1、银耳摘成小朵洗净备用,雪梨清洗干净切成小块。
2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。
3、然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可。
功效:忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料,这样的水果茶无疑来得更天然,更健康!
原材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖。
做法:
1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。
2、把水果块放进养生壶里,花茶模式。
3、煮沸之后加入一些菊花或红茶,花茶模式再煮10分钟。
4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。
桂圆红枣汤:超适合女人的美味汤功效:红枣维生素含量高,又能补气养血,配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫,还可以缓解痛经。
做法:
1、将材料洗净。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶,加水煮沸。
3、加入少许红糖,如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。
红 豆 莲 子 粥
- 食材 -
红豆........50g
莲子........15g
大米........50g
冰糖........适量
- 做法 -
1.将莲子洗净去芯、红豆浸泡、大米洗净备用。
2.将红豆和大米放进养生壶中,加水1000ml,启动养生汤模式。
3.30分钟左右加入莲子同煮。
4.待程序结束后加入冰糖焖一会儿即可。