小学生零基础英语补课步骤

1、坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。
将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后方蹬腿、并拢，同时口、鼻呼气，蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。
2、入水、水深齐腰，深吸一口气，俯卧于水中，脸入水，臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽，脚掌沿水面回收。接着双脚应对称有力向后下方做半圆形的加速蹬水至动作结束，两腿并拢。
3、俯卧在长凳上，中磨纯戚速和慢速模仿蛙泳腿部动作。
4、抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行，双臂前伸，抬头使口露出水面，做蛙泳腿部动作裤凳。
5、池边抓扶手或扶同伴做蛙泳腿瞎陵动作。
6、双臂前伸扶板做腿部练习。

先背单词，单词量是学英语的基础。然后背一些简单的英语句子，课文，这时候有个语感了，然后你买本基础语法书，自己阅读，然后试着简单开口说英语。

学习英语的步骤,你可以参考:
1.学会音标,因为音标是拼读单词的最基础关。
2.会了音标后,就是记单词,因为是零基础,从初级最简单的开始,先放低一点点,先熟悉最基础的词汇等。
3、多看一些英语电影或多听英文音乐，培养好英语的听力。
4、多读，多用英语交流，可以培养语感。
5、多看美文，摘抄一些经典的句子，练习语法。
6、用自己学到的单词组合成一篇作文。
按这样的步骤进行学习，相信你的英语会有很大的提升。

需要工具：画笔、画纸

1、先画出侧面的头发轮廓。

2、然后画出侧脸的轮廓，鼻子处画一个小凸起。

3、在适当位置画出脸上的眉毛和脖子的线条。

4、画出眼睛、嘴巴，把脸和脖子等皮肤处涂成肤色。

5、把后脑勺头发涂成深棕色，其他位置头发涂上深褐色，动漫人物绘画就画好了。

首先，静下心来好好努力铅迹
高三生物成绩不好的同学不要着急，现在要做的就是调整心态、静下心来好好复习槐纤并，这样才有逆袭的可能。要知道良好的心态是成功的必备因素，心态好了学习效率才会高，学习成绩才能更好的提高。
其次就是正确的学习方法
高三理科生在学习生物的时候，要重视对竖伍概念的理解和运用。先把概念定理背下来，背的时候要注意限定条件。
对于动态的概念要注重理解，高中生物课本中的动态概念比如植物的呼吸作用、细胞的分裂等，在背的时候要想象发生的过程，这样有助于理解和记忆。
对于生物概念的理解记忆还有一点需要注意，那就是规范术语的完全记忆。学习的时候可能有些东西只需表述大致的意思就可以，但是生物学科中涉及到的专业术语必须完全复述，不能只表达相近意思。
重视生物实验
高中生物考试对于实验的学习和考察时比较重视的，因此高三学生在复习生物的过程中，一定要重视实验的掌握，把实验中用到的试剂的用法、作用，及实验原理、过程中和结果都要准确的掌握。
还有就是实验过程中的细节也要注意，有些细节容易忽略，会对实验的结果造成直接的影响。
高三提高成绩成绩，不仅要靠努力，还要有适合自己的学习方法，只有学习效率高了，学习成绩才能更快的提高。

学英语必须常练习。虽然你基础不好，但是如果你真有学好它的信心，这是最关键的。我个人认为，单凭自学可能收效不大，你应该敢于张口，不要害怕出错，学英语最忌讳的就是把英语学成哑巴英语。你可以自学，但在自学的同时要和同学多讨论，一方面能是自己所学得到巩固，另一方面能发现自己的不足。还要常问老师问题，不要怕丢人，每一个老师都喜欢勤学好问的学生的，哪怕你问的问题比较幼稚。我希望你能改一改懒得求人的缺点，相信一点：三人行必有我师啊！你会从他们那得到若干知识和方法的，还能自己学的得到巩固，何乐而不为呢？

1、学期（或学年）备课。

学期（或学年）开始前，要在专研教学大纲和通览教材的基础上定出全学期的教学计划。其主要内容是：

（1）确定全学期的教学目的，要求和重点；

（2）安排一个学期的教学进度；

（3）合掘缓理分配教学内容和时间；

（4）考虑教学方法；

（5）做好教学（包括教具）的准备。

2、单元备课。

在一个单元或一个课题的教学之前，还应进行单元（或课题）备课，拟出一个单元的教学计划。单元备课主要解决以下问题：

（1）进一步熟悉与掌握教材内容，领会本单元编排的目的与意图，确定单元的教学目的与要求；

（2）妥善地处理教材，配备习题，安排授课时数及教学步骤；

（3）根据教材重点，难点，关键，确定主次，先后，详略；

（4）以单元为单位，把讲、读、写、练、实验和时间恰当地结合起来，通盘考虑学生能力的培养。

3、课时备课。

课时备课的主要任务是：进一步熟悉教材，写出具体教案，确定课时教学目的，教学方法，板书计划，课内外练习题等等。课时备课的主要任务是：进一步熟悉教材，写出具体教案，确定课时教学目的、教学方法、板书计划、课内外练习题等等。 钻研全册教材、单元教材和每节课的教材，要求各有不同，但都应贯穿从全判渗体到部分，再从部分到全体的原则。即从全册教材的系统性中看到每一部分知识所占的地位，又从那个部分知识中看到它与旧知识和未讲到的新知识之间的联系，做到胸中有数。

4、课前备课。

教案写好了，是不是就等于备好课了呢？不是的。有的教师误以为写好教案或讲稿，就是备课工作的结束，讲课就不成问题了；也有的教师自恃讲课多年，教材比较熟悉，无需再花时间熟悉教案或讲稿，结果教学效果并不理想。因而写好教案或讲稿，不等于就能讲好课，要想取得好的教学效果，还得下一番熟悉教案的苦工夫。也就是说，要把讲授的内容，揣摩构思，默记熟练，真正做到融会贯通掘散脊。

5、课后备课。

要想真正提高教学水平，搞好课后备课乃是极为重要的一环。这是由于：课前备课只是教学的准备工作，不等于实际课堂效果。真正反映教学效果的是学生掌握知识的情况如何。教案写的再周全，也不可能完全符合客观实际。教师只有在讲完课以后才会发现教学中存在的问题；学生也只有在学了以后才会发现自己的不足。因为，教师备课备懂，只能是初步的懂；只有讲课讲懂，能使学生听懂，对教材才是真懂。

我用我现场实际放线的步骤说(我用的方法):
1、引出控制桩(既龙门桩)一定要关好90°不能以后就会存在返笑高工现象，全站仪放的也不如升租一定是准确的，因为棱镜一摆就偏了;
2、用龙门桩控制渣兆垫层的位置(大概就可以);
3、用龙门桩控制出轴线(这一点一定要准)
就这这些

洗面奶—爽肤水（冬天换柔肤水）—乳液（冬天换霜）—防晒霜

最基本的护肤步骤包括早晨洁面、眼霜（20以上）、日霜、防晒如，晚间卸除防晒如、洁面、眼霜和晚霜，每周用磨砂膏去角质一次。除眼霜外均须避开眼周和唇部肌肤洗护面部和颈部。