手势舞是一种通过手部动作、姿势和表情来表达情感和意境的艺术形式。它可以通过手势、舞蹈、音乐等多种方式来表现,具有极高的观赏性和艺术性。下面将对手势舞的技巧和手势讲解进行详细介绍。
一、手势舞的技巧
手部动作要准确
手势舞的手部动作非常重要,要求手部动作要准确,流畅,自然。在手势喊稿没舞中,手部动作的角度、方向、速度、力度等因素都需要进行精细的调整。细节决定成败,所以要花时间去练习和调整手部动作。
身体协调要统一
手势舞不仅仅是手部动作的表演,还需要身体的协调配合。在手势舞中,身体姿势和手部动作要协调一致,配合默契。例郑纳如,在表现悲伤的情绪时,身体要保持弯曲状态,头低下,手部动作要轻柔,慢速,表现出深深的悲伤。
表情要自然
手势舞的表情也非常重要,要求表情要自然,真实。在表达不同的情感时,要通过面部表情来配合手部动作,使表情和动作更加统一。例如,在表现喜悦的情绪时,可以微笑并使眼睛细长,来表达出喜悦的情感。
二、手势舞的手势讲解
手心朝上
手心朝上是手势舞中常见的一个手势,它代表着渴望、向上。手掌向上,手指自然伸展,手腕略微上扬,表现出向上的心态和渴望。在舞蹈中,可以与其他动作配合使用,如上举、前伸等。
捧花
捧花是手势舞中常用的手势,它代表着柔情、爱情、美好。在表现捧花的手势时,双手的手指自然张开,手心向上,手中仿佛拿着一朵盛开的鲜花,视线注视着它,嘴角微微上扬,表现出美好的情感敬正。
手心朝下
手心朝下是手势舞中常见的一个手势,它代表着沉默、内敛。手掌向下,手指自然垂直,手腕略微下垂,表现出内敛、沉默的情感。在舞蹈中,可以与其他动作配合使用,如俯身、跪下等。
拥抱
拥抱是手势舞中常用的手势,它代表着亲情、友情、爱情。在表现拥抱的手势时,双手环抱,手臂自然弯曲,面对着拥抱对象,表现出亲切、友爱的情感。
总之,手势舞是一种优美、高雅的艺术形式,需要在手部动作、身体协调、表情等方面不断练习和提高,才能达到更好的效果。同时,不同的手势代表着不同的情感和意境,需要根据舞蹈的主题和情感进行选择和运用。
朗诵手势技巧图解如下:
(1)拇指式。竖起大拇指,其余四指弯曲,表示强大、肯定、赞美、第一等意;
(2)小指式。竖起小指,其余四指弯曲合拢,表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中则表示强调,也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直,因为面对听众手指太直,针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开,其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义,由英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开,表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含义,显示出坚定与力量,又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出,其余三指并拢弯曲,表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”,用力一点表示强调,也表示数字七、七十、七百……。
演讲手势贵在自然,切忌做作;贵在协调,切忌脱接;贵在精简,切忌泛滥;贵在变化,切忌死板;贵在通盘考虑,切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富,千变万化,没有一个固定的模式,作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活,刻苦训练,积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。
(1)拇指式。竖起大拇指,其余四指弯曲,表示强大、肯定、赞美、第一等意;
(2)小指式。竖起小指,其余四指弯曲合拢,表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中则表示强调,也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直,因为面对听众手指太直,针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开,其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义,由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式 。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开,表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含义,显示出坚定与力量,又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出,其余三指并拢弯曲,表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”,用力一点表示强调,也表示数字七、七十、七百……。
(10)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触,则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出,其余三指弯曲表示八、八十、八百……;
(11)“o”型手式。又叫圆型手势,曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思,也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上,拇指自然张开,其余弯曲,表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何,很坦诚。
(13)俯手式。掌心向下,其余弯曲。表示审慎提醒,抑制听众情绪,进而达到控场的'目的,同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果断、坚决、排除之意。
(15)手啄式。五指并拢呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很强的针对性、指向性,并带有一定的挑衅性。
(16)手包式。五指相夹相触,指尖向上,就像一个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也表示探讨之意。
(17)手剪式。五指并拢,手掌挺直,掌心向下,左右两手同时运用,随着有声语言左右分开,表示强烈拒绝。
(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众,控制大厅气氛。
(19)手压式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时,可用这手势平息。
(20)手推式。见“五指并用式”。
(21)抚身式。五指自然并拢,抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。
(22)挥手式。手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。
(23)掌分式。双手自然撑掌,用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意,向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
(24)举拳式。单手或双手握掌,平举胸前,表示、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击,表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性,演讲中不宜多用。
(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作,表示事物间的矛盾冲突。
(26)拍肩式。用手指拍肩击膀,表示担负工作,责任和使命的意思。
(27)拍头式。用手掌拍头,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸,辅之以跺脚、顿足,表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。
(29)搓手式。双手摩擦,意味做好准备,期待取胜;速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其它指尖摩擦,通常暗示对金钱的希望。
(30)颤手式。单手或双手颤动,必须与其他手势配合才表示一个明确的含义
一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然,评委和观众也会看得比较舒服。但是,演讲还是有它自身的几个比较规范的手式:
①一个是“双手同时上扬,稍高(可平头,但不可太过头)”,这个手式一般用于结尾,因为演讲的结尾多抒情言志,这个手式可以帮助提高气势;
②一个是“单手上扬,高度适中(与肩齐高为宜)”,这个手式一般用于演讲过程中,要么叙述的地方,要么情绪稍高的地方,这样可以增加叙述时的视觉效果,也可以使情绪更好的抒发;
③还有一个手式是“单手握拳,用力一扬,切忌过高(只要自然地在胸前就好)”,这个手式不要随便用,一般是用于一些表明决心表明志向的地方,如果使用不恰当的话会“过犹不及”。
划拳的技巧和手势:一是伸出手指与喊数要同时进行;二是喊出的数必须是伸出的手指数以上的数和与5相加得数以内的数;三是初学划拳时一般只是喊数,熟悉了可以丰富一些说法,也就成为酒文化的一部分。
划拳有很多种,每一种叫法也不同,传统法是两人同时出一只手,并且同时说出两人所出数字之和,两人都猜一样则继续,直到一方猜对。猜错者罚酒。
拳头为0,大拇指为1,八字指为2,OK指为3,四指为4,五指为5,如果朋友聚会,双方都是0叫宝一对,依次为一心敬,哥俩好,三桃园,四季财,五魁首,六六顺,七个巧,八匹马,九连环,满堂红。但这是一般叫法,各地各种场合各有不同。
划拳的手势:
1、拇指与食指形成0的形状,其他手指弯曲并拢,1为竖起大拇指。
2、是将拇指和中指伸直,其他手指弯曲,3是将拇指食指中指伸直。
3、为食指弯曲,5是伸直5个手指,两个人同时伸出手指,并说一个数。
4、谁说的数目与双方所伸的手指总数相符谁就算赢,输了的人要喝酒。
注意事项:
1、不能用手指指向对方,这样视为不敬;
2、出拳慢的一方如果赢了则不算,输了要罚酒一杯;
3、出拳时手指不能弯曲,且喊数字不能含糊,如有违反需要罚酒。
就是当自己出了一个1,的时候喊出的数字大于6时,就是“臭拳”,因为对方就是出5,最终答案也不会大于6,所以“臭拳”是不允许有的。
何为“高拳”呢,就是喊的数字为5,因为5是最安全的数字,无论如何也不会是“臭拳”,所以为了仿制放弃拼搏,选择安逸的结果,5是不允许喊的,喊5则为“高拳”。