三年级英语喝果汁怎么说

小孩子六个月了可以适当喝点果汁了 可以买个果汁机给宝宝做果汁喝的

不要给宝宝喂外面买的成品果汁,要自己用榨汁机现榨的果汁(请注意要将水果洗净,不去皮的水果要用淡盐水再洗一下,榨汁机用完要清洗干净备用,下次用之前最好用开水烫一下）蕃茄,橙子最方便,用干净的纱布挤就行了.苹果和梨等水果也不错,

果汁的营养比水果的营养少多了 果汁根本就是没有营养的
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。

果汁不能代替水果

老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。

成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，保证了身体对水分的需要，的确也是一件好事。

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。

需要提醒大家的是：果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素；第二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了；第三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响；第四，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等；第五，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上最好的选择。

进餐时饮果汁有学问

因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

分清果汁种类

通常我们在市场上能买到的果汁有以下几种：

一、保鲜装的鲜果汁。一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装，注明保存条件是低温冷藏，保存时间较短，大多只有7—10天。这种果汁一般是鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用，由于保质期很短，市场上并不多见。

二、纯果汁。一般采用纸盒装或玻璃瓶、塑料瓶装，常温保存时间半年以上。这种果汁大多是用水果产地生产的浓缩果汁加水复原到原果汁的浓度，经过瞬间高温灭菌处理。营养成分尤其是维生素受到了损失，水果的风味也略有改变。这种果汁的浓度与鲜榨果汁应该是相同的，至少是近似的。

三、浓缩果汁。多用玻璃瓶或塑料瓶装，常温保存的时间较长。这种果汁含较多的糖分和添加剂，标签上会注明饮用时的稀释倍数。浓缩果汁携带方便，甜度一般较高，味道可以自己调节。

四、果汁饮料。含汽的果汁饮料和不含汽的果汁饮料品种都很多，果汁的含量也不相同。

喝果汁的好处是：适当喝少量果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。

我和我老公坚持服用了益生碱不到三个月，一共吃了6瓶，对于我来说备孕是需要坚持有恒心的一个人的战斗，为了把体质快速调理为碱性体质，生活饮食习惯都变的规律健康了，看来这一切付出还是值得的，我们也成功如愿了。

橙汁，直接把橙切开两边用手动挤汁器压就行。苹果汁，切小块煮十分钟即可。（梨汁同样）西红柿汁，西红柿稍稍煮熟去皮，然后用手动挤汁器压汁。（生的宝宝喝了肠胃不适应的话会拉）葡萄汁，直接用小勺压就有汁了，用挤汁器压碎一些也行。其他水果不建议吃，因为多数水果都又寒又湿的。

果汁成为现代人的喜爱的一种饮料，不仅大人爱喝，宝宝也爱喝，那么宝宝的水果汁要怎么做呢?下面由学习啦小编为大家整理的宝宝的水果汁的做法，希望大家喜欢!

　　宝宝的水果汁的做法
　　黄瓜汁

　　材料：

　　黄瓜1根、开水适量

　　做法：

　　哈密瓜汁

　　材料：

　　哈密瓜、开水、白糖适量、

　　做法：

　　哈密瓜去皮，切成小块;放入电动搅拌机内，加开水;开动机器搅拌1到2分钟即可饮用。

　　玉米汁

　　材料：

　　鲜玉米粒适量、白开水、白沙糖

　　做法：

　　玉米粒、水、白糖均匀搅拌，一起放入豆浆机内;调到制玉米汁档，运作大约需要二十分钟即可。

　　苹果胡萝卜汁

　　材料：

　　萝卜、苹果各一个

　　做法：

　　胡萝卜、苹果削皮洗净，切块，加清水，放锅内煮烂;然后用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　苹果汁

　　材料：

　　新鲜苹果、白开水适量。

　　做法：

　　苹果洗净去皮，切小块;放入电动搅拌机内;开动机器，加白开水，搅拌二分钟即可。

　　橙汁

　　材料：脐橙2个，胡萝卜1根。

　　做法：橙子剖开，对切成4瓣，去皮。胡萝卜洗净，切段。将橙肉与胡萝卜段放入榨汁机中榨成汁，搅拌均匀即可。

　　葡萄汁

　　材料：葡萄

　　做法：

　　1、将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。

　　2、取出葡萄，去掉果皮。

　　3、将葡萄放入搅拌机榨汁，过滤出葡萄汁。

　　4、葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。

　　宝宝添加果汁的原则
　　1、天然无添加鲜榨果汁

　　给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。

　　2、鲜榨果汁要稀释

　　虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝，爸爸妈妈要注意，一定要将果汁与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就可以逐渐增加浓度了。

　　3、果汁不可饮用过多

　　除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美，但是其中的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以，爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。

果汁都是现榨的,一定要兑水,要不然宝宝的胃受不了,口腔溃疡可以多吃些含VB2的水果汁.一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克，就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2.53毫克，香菇为1.13毫克，冬菇含1.59毫克，元蘑中含量最高，可达7.09毫克。海带和紫菜中的维生素B2分别为每100克0.36毫克和2.07毫克。其他植物性食物以黄豆花生和绿叶菜中含维生素B2较多。如每100克黄豆含维生素B2为0.25毫克，青豆为0.24毫克，芸豆为0.25毫克，蚕豆(去皮)为0.52毫克。绿叶菜中每100毫克含维生素B2为0.08~0.16毫克、如果每天吃400~500克绿叶菜也可得到相当数量的维生素B2。你可以做些绿叶菜水给宝宝吃.

能喝,每天130到170毫克 1到 6 岁孩子

1、小麦草汁没有不能吃这一说法，所有人都可以服用。

2、小麦草汁可降低高血压，而且十分迅速，因小麦草能清除体内毒素，增加血液中的铁分，促进血液流通，其所含之完全蛋白质有助于降低血压，而其富有维生素C，更可维护血管的健康，避免硬化。小麦草可增强血管中毛细血管的弹性，防止细胞老化，避免中风。