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从医学角度来讲,早晨6点左右起床对身体最好。坚持早睡早起是有利于人的健康的,正常人睡眠时间,应该在晚上10点或10:30左右,充分休息后,起床时间应该控制在6点左右,并且长期坚持下去,这样有利于人的身体健康
适合早上听的歌曲都有《新的一天》,《清晨》,《忧伤还是快乐》,《一念之间》,《风居住的街道》,《宅男来福》。
《新的一天》。日升日落,每一天的开始都会有新的希望,曲调悠扬,那是对美好未来的无限希望。美丽的一天从歌声开始,美好的人生从心情开始。
《清晨》。最幸福的,莫过于和最爱的人一起迎接清晨。每一寸晨光,每一丝空气,都是浓厚的爱意。是你让我相信爱,对我慷慨,是爱我们是注定不是意外。
《忧伤还是快乐》。快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤过后还是忧伤,请让我们从容面对离别之后的离别。微笑着去寻找下一个美丽的自己。
《风居住的街道》是二胡与钢琴的搭配对话,令人耳目一新,整体上来说,二胡的应用令钢琴略显多余,或者说二胡本身的感染力超过了钢琴,二胡厚重的忧伤超越了钢琴的浪漫,钢琴和二胡的完美配合宛如一对恋人的絮语在听众的耳边呢喃,相互倾诉、互诉爱慕之心,但两个乐器发出的音调永远不会重合,而是像蝴蝶一样追逐,仿佛两个永远都不能在一起的恋人。