励步儿童英语会跳舞的字母

孩子，跳双人舞Roly poly吧，里面有现成的~~

由于曳步舞者在【黑夜跳的时候速度疯狂地快】而让人看不清步伐才有了“鬼步舞”的别称。这是一种【拖着脚走的舞步】，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Hardstyle风格），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。
特点：舞蹈的基本动作就是【不停切换双脚脚跟和脚尖】。在随后的发展中，又加入了迅速的手臂动作，360度转圈，滑步等等。
基本步伐：
1、RM（running
man）
（奔跑）
　　2、T-STEP（shuffle）（侧滑）
　　3、SPIN
（简单旋转）
　　4、KICK（侧踢）

6步:2342**** 7481**** 1944**** 4472**** 4416**** 4764**** 1462**** 9728**** 6441**** 4178****



1822**** 3222**** 4784****



7步:7442**** 1829**** 8479**** 6794**** 9389**** 2744**** 7194**** 6821**** 6816**** 8963**** 1816**** 2894**** 2816****



8步:6393**** 3948**** 3944**** 7736**** 7787**** 3443**** 6894**** 9469**** 9876**** 9767**** 1966****



9步:4438****7 2833****8 6339****9 6368****1 6439****8 1993****4 9116****7

晕，这个！！

跟着节拍走，三步一停顿三步一停顿就可以了，这是脚上的动作，手上的动作有很多，需要你平时多看多练。

可以上网看视频学习，个人强烈推荐“刺青鬼步舞教学”，也可以参加当地的鬼步舞社团学习跳鬼步。

　　1

　　人在城里飘，难免不挨刀。堵车像小李飞刀，人人都中过招。再牛的老司机，也会迂回走过一些错路。

　　以我个人经验来说，让人气急败坏的，是主路和辅道的选择。高能塞车之际，车尾巴红灯闪烁，有人在焦虑地按喇叭，空气里都闻得到要吵架的冲动，马路依然沉默，车子一动不动。

　　一塞车，就恨不得车子能飞起来。最好绕过前面和你一样郁闷的车主，有条捷径翻山越岭，一键到达。

　　这个时候，如果有一个岔路口伸过来给你，你顺脚拐进辅道，惊喜地发现，辅道简直像个光天化日下的公开秘密，知道这条路的人还不太多，车少，甚至一路空旷。你眼角的余光瞟过去，主路上的车还一动不动，而你已经轻快地在心里哼着小曲，一溜烟超越层层车流，那个愉悦和酸爽哦。

　　但有些时候，辅道不会好好配合，堵得更死。因为天然窄，如果那天聪明人又太多，你会发现，进辅道简直就是进入了一个圈套，挤得严严实实，还无法疏导。这时，你就会惆怅懊悔地看着主路上的车渐次散开，而自己陷在一堆钢铁侠里动弹不得。

　　——切，说这么复杂，绕这么大个弯子，不就是走错一条路吗？谁还没错过啊。

　　这个时候，司机的情绪是否稳定，很重要。有人会想，没关系。不就是堵车吗？哪天不堵？正好刷手机，聊个五块钱的天；有人会一拍大腿，哎呀怎么搞的？我早就想过不要走这条路，你看人家的车都走了，我还一动不动。傻不傻！

　　可谁也不是人肉GPS，不是每条路都稳准顺，总有不流畅、停滞不前的时候。人生路、人心路，堵了都难受。

　　2

　　我有一个起点不低的朋友，在国企内刊做总编，同时也是大Boss的助理，薪水层级都不低，见到的没有小人物，经历的都是大事件，自然眼界也水涨船高。

　　她结婚很早，老公是大学同学，所以在遇到一大票年轻有为、且单身、且对她有点意思的中年才俊的时候，她已经是罗敷有夫，腾不出身来。

　　时光流逝，眼看着别人越来越红火，她家老公却有些走下坡路，不免心里着急。回想起来，她觉得当时的好多选择都是错误，并且错得很具体。

　　错在太早结婚，没有等一等更合适的人；错在和同学结婚，当时大家都前途未卜，也不知道谁是青蛙王子谁是癞蛤蟆；错在没有多买两套房子，还卖掉了一套出租的公寓；错在一头扎进股市，股神没过两天瘾，发财梦就灰飞烟灭，钱财化水……

　　她总是这么错错错、莫莫莫，总是追悔莫及，觉得昨天没有过好，今天也没办法好好过，觉得明天也过不好了。一切付出都不值得。

　　作家马德说，别去问生活值不值得，你当时愿意，便是值得。

　　所有的决定，都离不开当时、当地的时代背景。每一个选择，都是彼时在权衡比较之后，做出的优化结果。

　　以我这个朋友来说，结婚时候，心情也是哼着歌的。只是世易时移，难免会有更好的人，更好的可能性。

　　3

　　每个人都经历过岔路，也不知道哪一条会更顺。买房还是卖房，嫁张三或者娶李四，去做哪一份工作，是出国还是不出。关键的节点上，谁都可能走错，谁都已经走错过。

　　你我都是凡人，用肉身肉眼在世界上行走观摩，谁也没法确保自己不出差错。况且，活成精密仪器，又有什么意思？

　　人就是这样啊，跌跌撞撞，不蠢长不大，长大了才知道自己的`蠢。所谓的傻，是人成长必需的成本。

　　当你以结果为导向评价、以得失为权衡标准，再牛的人也找得到足够证据，实证自己的失败和错误。而当你把人生当经历而不是考试，再平凡的人都能发现，每一段过程都有意义。

　　很多时候，纠结于对错，比选错更闹心。像一道判断正误的考试题，你本来觉得对，犹豫着又觉得不对，几个回合后出了成绩，一看自己原来的答案居然是对的，心情更糟糕。

　　在“我错了”的情绪里打转，才是真正的错啊。

　　《苏菲的世界》引用一位哲学家的话说，如果我们从未生病，就不会知道健康的滋味。

　　摇滚歌手郑钧，复述他师父的话说：人生是什么，人生就是各种感觉。

　　曾经无心品味的茶、匆忙敷衍错过的故人、无意中选择的那条路，都是我们自己和过去的连接，都会在气血和气质里留下痕迹，带给我们各种感觉和况味。

　　那些所谓的“错”，就像生病、饥饿一样，是生命的另一种营养。一味的抱怨，不停的指责，持续的投诉，才是侵蚀美好的毒药。

　　因为——很多事情，根本就没有所谓完全正确的抉择，我们只不过是要努力奋斗使当初的选择变得正确。选择做什么，没有传说的那么重要；选择做好，才是真正重要、且任何时候都适用的选择。

　　正向、积极、乐观地思考和行动，才是有效的纠错。毕竟，不管是主路还是辅道，再堵得一塌糊涂，也总有那么一个时刻，会畅通无阻。

　　也像有人说过的，人生若是踏错几步，就当在跳舞。