儿童英语学习点餐

一日三餐要定时，就能够形成固定的饮食规律，孩子要按时定量吃饭，两餐间隔时间4到6个小时，保证食物有效的消。教育孩子平衡膳食，不偏食，锻炼宝宝自己吃饭

可以给你故事的梗概,
一直以来,对父母在饭桌上讲学校里的事,他们都在默默的听,一言不语.但是你需要的是他们对此事的评论与见解,或是因好笑发出由心而外的笑声.但他们依旧默默无闻,仔细地听你讲着.后来,随着时间的推移,你渐渐的不讲了.什么都不说,饭桌上那个也变得很冷清,你每次都快的吃完饭,机械的回屋,关门,写作业.后来经过一个故事（可以是你的父母的其中一个对你说,其实他们很想听你说话,只是不知道怎么接你的话,所以只是默默地听······）
后来,饭桌上又有了你的说话声,但多了一份父母应和的欢笑.
好了,故事梗概给你了,你还需要添加一些具体的细节

1比较轻松的气氛，谈论话题五花八门。话题一般围绕孩子学习生活

2互相之间比较客气，谈论各自的事业及见闻。

3玩笑，活跃，奇闻异事。

你去 餐饮职业网 ，那里你要学的应该都有。

（1）定时定量定点吃饭
对每人来讲，一日三餐定时，就能够形成固定的饮食规律。对孩子按时定量吃饭，使两餐间隔时间在4~6小时，这正是肠胃对食物有效的消化、吸收和胃排空的时间，保证充分足够地消化吸收营养和保持旺盛的食欲。同时，要根据孩子的食量给予适量的饭菜，并坚持要求他们顿顿吃完。千万不能一味要求孩子吃多，更不能依着孩子爱吃多少就吃多少，一顿饱一顿饥，然后用零食填补，这会影响下一顿的食欲。同时会养成任性浪费的不良习惯。
（2）教育孩子平衡膳食，不要偏食
孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。因此家长应有意识地提醒自己做到：①要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，如“今天的拌黄瓜真好吃，又鲜又脆”，或“我最喜欢吃肉圆了，真香”等等，从此激起孩子的兴趣和食欲。②抓住孩子的心理特点，用游戏的方法激发孩子去尝不太吃的食物，如“我们来当小白兔吧，小兔最爱吃青菜萝卜了”，“看谁先让小鱼到嘴边池塘里”，对越小的孩子，这种方式便越奏效。③特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。
（3）让宝宝自己吃
孩子不是天生就有依赖性的，每一个孩子在七八个月时就有自己拿勺子“吃饭”的欲望，尽量地放手让孩子自己去做，不要因孩子吃不好而去限制、指责他。同时，可以提供一些条件和帮助：比如给孩子围上围兜以防弄脏衣服，在地上铺一张塑料纸任孩子漏撒，洗净孩子的手让他去抓，同时还要注意教孩子用餐具的正确方法，指导孩子学习怎样不会把饭粒撒落在地。

（4）创设宽松的进餐氛围
创造宽松愉快的进餐气氛也是培养孩子良好饮食的一个方法。一个整洁有序、愉快安静的进餐环境，可以使孩子保持良好的进餐情绪，让孩子感受进餐时的快乐气氛，进餐时播放一些优美动听的音乐是有益于消化的。最应注意的是，无论遇到什么事，都尽可能地避免在餐桌上批评，训斥孩子或对孩子进行严重的说教，这会破坏愉快的进餐气氛，既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康，教育也不一定有效，反而得不偿失。
家长只要坚持让孩子独立吃饭、好好吃饭的要求，动点脑筋，利用现有资源创造游戏气氛，持之以恒正面鼓励，不断强化，就会使孩子养成进餐的良好习惯。
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（5）慎选零食和饮料
对于各类零食，我们要一分为二地看，一是零食确实能给孩子带来快乐和高兴的情绪体验，调整孩子的味觉感受；二则现在的零食越来越丰富，精美，具有一定的营养价值，可以作为辅助食物，适时适量地给孩子吃一点是可以的，也是必须的。值得注意的是：不要吃得太多，也不要在饭前吃，更不能饭不吃，零食补。不要养成以饮料代水代汤的习惯。因为饮料中过多的糖，糖精及化学添加剂都会对胃产生不良刺激，并妨碍孩子对白开水的补充，所以一定要慎吃、少吃。

　　节奏，不仅取决于速度。快或慢抑是关键，情感的起伏亦是一种呈现。

　　在寂静的夜，我听到了关于它的爱的天籁。音乐是我的梦想，节奏学习让我学会了如何唱歌。

　　节奏，与时间连接，与岁月磨合，与心灵触碰。它转瞬即逝，它突如其来，它美妙，堪比繁花似锦。它像疯子般猖狂、激昂。我也像疯子般伴随、沉迷，陶醉。为了深深叹服。叹服它的技巧完和整得到好。

　　真希望自己是一片云，一片无根的云，永远属于那片坚硬而有质感的蓝。就像节奏，不仅限于间乐，用拥有规律。

　　节奏是花，静静地绽放于心灵愉悦之外，寄居。没有恣意的欢闹，没有体力的透支，我的生活只用一缕阳光取悦节奏的音符。

　　节奏，两个字，一种感觉，多种享受。
　　保鲜节奏，让它款步在灵魂的阡陌。

　　你有没有听见，寂寞的节奏悄悄在蔓延，就算走得再远，累了回头，还在身边。它的呼吸传遍每条街。

1、良好的就餐习惯
不管什么时候，到了吃饭的时候，大家都应该一起就坐在餐桌前吃饭，而不要为了看电视把饭碗端着随意地坐到沙发上去吃。有些家庭的父母都会有这样的习惯，一到吃饭的时候，就夹了菜端着碗坐到沙发上去了，一边看电视一边吃，如果大人都这样，还怎么可能指望孩子能乖乖地坐桌前吃饭呢?大家都坐在餐桌边，开心的吃饭，孩子自己能被这个气氛所感染，然后自己拿着勺子也吃得开心，这样自然就不存在不好好吃饭的问题了。
2、让孩子自己吃饭
从小让孩子自己吃饭，不要怕孩子把饭粒掉在桌上、地上，弄脏了没关系，擦干净就行了，但是这样却能培养孩子自己吃饭的习惯，何乐而不为呢?很多父母在孩子小的时候都给孩子喂饭，就是怕孩子把地弄脏，或者把衣服弄脏，还有的是看孩子自己吃太慢，所以也一直给孩子喂，却不知道反而是这样的举动造成了后面孩子不肯好好吃饭的局面，尽管放手让孩子自己吃吧!
3、让饭菜做得更加“有滋有味”
孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此可以偶尔试着采用比如糖醋的方式来做菜。

　　幼儿在一岁以前，都不懂得自食，这是由于手脑的配合未发育好。一岁至一岁半期间的孩子，开始喜欢自己动手做每一件事，包括吃饭在内。当幼儿从你手中取匙子，尝试自己用匙筷自食时，便是训练孩子自食的最好时机。 如果妈妈耐不了性子，抢去孩子的匙筷给他喂食的话，便会将孩子刚萌芽的自食习惯毁于一旦。孩子亦可能反抗，与你唱对台戏，又或者索性依赖母亲喂他，不再尝试自食了。长此下去，便无法改变孩子的依赖习惯了。

　　首先，你要使他对吃产生欲望，弄一些他最喜爱的食物，并在喂吃前有意无意间到别处忙这忙那，待他等得不耐烦而又对食物垂涎时，便会自行进食了。

　　如果孩子到了三、四岁，仍然是饭来张口的话，这个后果极可能是由你一手造成的。你必须下定决心，坚持原则，重新训练孩子的自食习惯。

　　在孩子心目中，你喂他吃食是表示爱他、关心他，若一下子停止喂食，会使孩子感到不安，以为你不再爱他，反而使他更依赖你。

　　幼儿初学使用匙筷时，总会将食物洒至桌上和地上，又会把汤水弄翻，这时候妈妈不要着急，要不厌其烦地耐心协助孩子。待孩子尝试多了，手口的配合便会渐渐改善，继而便会得心应手，不再需要妈妈喂食了。

　　倘若你折返时孩子仍不肯进食，你可酌量喂他几口，然后再引导他自己吃。他仍是不肯自己吃的话，你也不必发怒，只需问他是否饱了，然后不经意地拿走食物。但必须记着，下一顿饭之前，决不能给他任何食物。当下一顿饭到来时，又可如法炮制，借故离开，待他感到无法忍受饥肠辘辘时，便会自动拿起匙筷来吃了。

西餐学校有很多，国内国外的都有，主要看你自身的要求。
我认为，首先应该找一家正规的西餐培训学校。
第二，应该看学校的办学资质、师资力量、教学环境等等。
第三，如果你对西式正餐很干兴趣的话，想要接受系统学习的话，建议最好找有外教的培训机构。
第四，看你的年龄，年龄小的话，建议还是去接受长期培训。年龄大，想创就业的话，可以去一家短期培训机构。
最后，官网调查+实地考察+试听，最终选择出适合自己的西餐培训学校。