怎么提高演讲能力?稳定自己的台风?演讲台风训练方法有哪些?下面我整理了演讲台风训练方法,供你阅读参考。
演讲台风训练方法一、登场练习
1、登场前讲师休息地点
(1)休息室;
(2)幕后;
(3)第一排;
(4)最后一排;
(5)室外活动。
2、登场方式
(1)跑步登场(练习慢跑登台);
(2)正步登场(练习正步走上舞台);
(3)直接提前坐台上(学术型报告)。
3、登场礼仪
(1)鼓掌;
(2)与主持人握手(用右手握手);
(3)鞠躬;
(4)接麦(用左手接麦);
(5)正立定3-5秒开始演讲。(非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节)
演讲台风训练方法二、台上站姿练习1、台上站姿训练
(1)两脚平行并拢;
(2)两脚平行,分开约一脚距离(注:两脚平分不能与肩同宽,若与肩同宽则两脚分的太开,看起来不雅观);
(3)“稍息式”,即一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,这样两脚可以调换休息,减轻疲劳。
2、台上仪容
(1)头为仪容的主题,它应当平正闲适,而不是偏侧倾斜,应当和表情及手势相对应,头部的动作不能过多;
(2)身躯的基本要求是直立,做到收腹挺胸,摆平双肩,拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉;
(3)眼睛注视听众。
演讲台风训练方法三、拿麦练习1、大拇指紧靠麦克风开关位置;
2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1-2厘米位置;
3、握麦方式:
(1)拳握。场合:正式讲课、大型演讲、比较正式庄重的场合;
(2)指握。场合:主持会议、致辞、新闻发布会;
(3)半握。场合:娱乐、晚会、K歌。
4、麦克风与身体的角度一般在30-75度之间;特殊情况,如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。
5、麦与唇的距离一般在1-10厘米之间,根据具体麦克风的音量提前调试。
演讲台风训练方法四、鼓掌训练1、观众鼓掌
手心相对,倾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。
2、演讲嘉宾鼓掌方式
(1)手心相对,倾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。
(2)手心相对,倾斜45度角,左手在下,右手在上,置于胸前,拍掌。手向下,置于肚子前,拍掌。这样上下式鼓掌。
演讲台风训练方法五、引爆演讲激情很多人,演讲没有状态,演讲紧张,很重要一个原因,就是没有调整好情绪状态。一场演讲讲的好不好,肢体动作占55%,语音、语调、气势占38%,文字只占7%。因为演讲是信息的传递,情绪的转移,体能的说服。潜意识的力量是意识的三万倍,而肢体动作是影响潜意识最快的方法。
同时,一个人成功的速度,取决于情绪调整的速度;情绪调整的唯一标准,就是随时处于巅峰状态;引爆肢体动作,可以让您快速到达巅峰状态;一旦您处于巅峰状态,您将拥有所有一切的自信;只要您拥有自信,您就拥有所有一切的能力;一旦拥有所有一切的能力,您就能掌控自己的情绪;只要您能掌控自己的情绪,您就能掌控一切。只要您能够掌控一切,您也就不会紧张,您演讲的状态就会很好,演讲就会很精彩。
◆引爆肢体训练
1、跳舞;
2、跑步;
3、举手确认说“YES”;
4、击掌大声说:“YES”;
5、大声快速喊“ai”;
6、大声确认说:“shi”;
7、双手打开说“WO”;
8、双手打开说:“我将无所不能”!
9、走火前的自我激发:MAKEAMOVE!
10、左脚、右脚,啊!这是多么美好的一天啊!
充满了爱、自信、能量、POWER!
今日思考问题
1、演讲台风包含哪几个部分?
巧用积木训练宝宝的逻辑思维
巧用积木训练宝宝的逻辑思维,每个人的思维都是很重要的,在日常生活中,家长们对于培养孩子的逻辑思维都是很重视的,其中有很多家长会通过积木来训练宝宝思维,下面我分享巧用积木训练宝宝的逻辑思维早教,一起来看下吧。
现在的父母基本上都会为宝宝准备积木这种婴儿玩具。确实,积木游戏能够帮助小孩认识形状、锻炼数理逻辑思维、提高创造力等。事实证明,利用积木让宝宝认识几何形体十分合适。特别是年龄在2-3岁的宝宝,可以让他们认识平面图形。如三角形、圆形、正方形,大一些的宝宝可增加认识几何体,如正方体、圆柱体等等。事实证明,利用积木让宝宝认识几何形体十分合适。特别是年龄在2-3岁的宝宝,可以让他们认识平面图形。如三角形、圆形、正方形,大一些的宝宝可增加认识几何体,如正方体、圆柱体等等。
具体做法如下:
1、学习分类的方法让宝宝把积木按照颜色、形状、大小分门别类进行排列,锻炼宝宝分类的能力。
2、按顺序排排队如按大小顺序给方块积木排队,按粗细顺序给圆柱积木排队等。
3、了解形状宝宝通过视觉观察形体物征、触觉感、知形体物征,如让宝宝看一看,摸一摸三角形的边和角,从而知道三角形有三条边,三个角。
4、建立空间概念通过不同的.积木形状,搭建各种形状的房子等,比如许多积木中,让宝宝按指示取积木,用三角形的积木搭房顶等。
5、学习数字和面积在宝宝用积木搭好一样东西以后,可以让他们计算每个形体的积木用了多少块,大一些的宝宝还可以要求他们用纸笔记录下来,这样既可以辩别形体,又可以进行点数活动和练习写字。
巧用积木培养孩子的逻辑思维
一、排顺序
准备大小不同的积木,让宝宝依照从小到大的顺序排成一列。一开始排序的积木不要太多,可以从三个开始,让宝宝先比较两个并依序排好,然后拿出第三个与前两个比较。玩过一段时间,再根据宝宝的能力适当增加积木的数量。
二、数积木
用积木搭好一件东西后,让宝宝数一数共用了多少块积木,每种形状的积木用了多少块?大一些的宝宝还可以让他用纸和笔记录下来。
三、谁的积木多
宝宝和妈妈各有相同数量的积木,玩“剪刀石头布”,赢家从对方那里拿一块积木过来。玩3次后,分别数一数双方各有多少块积木,比比谁的多。
四、学习分类
很多东西都可以根据一种特征进行分类,如颜色、形状、用途等。引导宝宝观察积木的不同颜色、形状、质地等,不但增强宝宝的观察能力,还可以让宝宝学习分类。
五、找朋友
妈妈先在白纸上涂上红、黄、绿等几种颜色,然后拿出相同颜色的彩色积木,让宝宝试着把不同颜色的积木放在对应的颜色下面。如果宝宝没有放对,可以先引导他观察画出的颜色,再来配对。
六、理解数字概念
有些宝宝3岁之前就能数出并认识1~10的数字,但是对于数与事物的关系,宝宝并不了解,他只是单纯“背数”。玩积木的过程中,可以帮助宝宝了解数与量之间的关系,理解数字概念。
七、和什么一样
让宝宝拿着积木去找一找,家里的什么东西和手里拿的积木的颜色是一样的,谁穿的衣服和这块积木的颜色一样的。
八、了解顺序的概念
利用积木的大小、长短等特征让宝宝进行排序,有助于宝宝了解顺序的概念,更好把握事物的特征。
九、掌握空间概念
宝宝的空间概念需要我们在日常生活、游戏中不断地引导,积木玩具的立体特性是帮助宝宝掌握空间概念的有力助手。
台湾人说普通话和香港人说普通话主要区别在标准程度和腔调等方面,具体如下:
1、标准程度不同 (1)香港人母语是粤语,其次才是普通话,所以很多香港人的普通话是不标准的; (2)但台湾人的母语是普通话,其次是台语,所以台湾人的普通话会比较标准。
2、腔调不同 (1)香港人讲普通话的时候会带有粤语口音; (2)而台湾人尤其是女孩子讲普通话则会夹着一种嗲嗲的口音。
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