儿童英语记忆效率

要重复记忆吧

对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结，认真分析数据、材料等信息，找出内在联系及规律，理解了这些材料的构成，然后记忆这些带有规律性的知识。在理解的基础上，通过几个关键字词组成一句精炼的话，然后再尝试着去记忆，这样会更加容易更加轻松的。

1.针对遗忘的规律来提高记忆的效率。德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线规律证明，遗忘过程不是均衡发生的，一般在识记的最初时间里，遗忘快，以后逐渐缓慢，到了相当的一段时间里，遗忘几乎不发生了。如果我们在学习以后不及时复习，很快就会把大部分东西忘掉。以后再复习，就得花很多的时间放在重新熟悉上。因此，学习切忌集中突击复习，这样的记忆效果不好。
2.要注意复习的时间。心理学实验证明，复习的时间间隔和学生的年龄特点有关。低年级的学生，大脑的功能还不完善，更需要及时复习，一般当天学习的内容应该当天复习。高年级的学生隔天复习未尝不可，但无论如何时间不宜相隔太久。
3.复习要注意分析综合。有一些同学喜欢照葫芦画瓢，书上写什么就看什么，老师讲什么就念什么，复习仅仅是把学得的东西简单重复或机械重复。这样的复习枯燥无味，不能引起兴趣。复习应该多想、多问、多练。尽可能对复习的内容进行分析综合；把熟记的东西同以前获得的知识联系起来，进行比较，找出类似性和差异性；在复习一些较抽象的内容时，尽可能应用一些直观的手段，使感性认识和理性认识结合起来，加深理解。
4.分散复习要比集中复习效果好。一个需要 4 小时的学习内容，是集中4 个小时一次复习完，还是每天 1 小时，连续复习 4 天的效果好呢？实验证明，集中复习容易疲劳、饱和，而且有些内容会相互干扰。尤其是外语，如果集中复习，就要背得头晕脑胀，如果随身带着单字卡片本，利用零碎时间分散复习识记，效果就好得多。
5.要注意学习内容的安排。学习内容在复习顺序上的安排，也是一个不可忽略的因素。如在学习一个课题以后立即转入另一个较难的课题，那么，第一课题记忆的效果就会很差。在心理学上这叫“倒摄抑制”。与此相反的情况，就是先前的活动对后来识记发生消极影响，这叫“前摄抑制”。此外，两个课题的类似性越大，其相互作用的影响也越大。例如，在复习完代数后即复习几何，就要比学完代数复习外语的消极影响大。所以，在两种课题复习之间最好要有一个短暂的休息，同时使两者之间的类似差异性加大，交替出现，使工作的形式多样化。当然，复习时间不宜分得太散，内容要相对集中。
6.复习完要立即再现。复习完以后可以“闭目养神”，在脑中简单归纳一下，其要点，还有什么不够之处，这叫“过电影法”。这样，时间一久，就可以改善记忆的品质。

有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题。 按照艾宾浩斯记忆遗忘曲线： 记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。 输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

单位时间完成的工作量

我也是学生，原来也会边听歌边写作业，后来没东西听歌一段时间之后我就不喜欢在做作业的时候听歌了。我的个人经历。如果你听的是没有歌词的音乐的话可以很大程度上放松你大脑

效率就是在单位时间内的工作量。换句话说，就是工作量除以工作时间。