双语宝宝如何练英语听力

先练入门12式

练双四需要先把自身武功练到6层以后,在学其它你想学的四层属性武功就可以了,然后在武功快捷键点上两个四层就可以了.

练时要和你的脚步配合好不能傻练，真正动起手来第一点前后左右都有人打你时怎样快速挪动脚步更好距离打击对方。第二双手并用。第三要快，击中对方一次就KO了不要过多。最好打腿的膝盖上部。打上部容易备对方拿住。

其实我练双节棍是从自己琢磨开始的，没有人教。刚开始时只是会换手而已，后来发现其实双节棍可以变换出来很多的招式和套路，各个动作之间的衔接也是很灵活的。所以，你应该学一些基础的动作，换手、舞花、转身、劈棍扫棍等，然后根据自己对棍的感觉自己创一些动作和套路，找到属于自己的风格。就像我看过吉大武协的一个视频，里面的几个人技术一般，但是都各有特色，非常具有代表性。双节棍是一个需要时间、毅力、热情和空间感的运动。希望你以后可以勤加练习，有所收获！

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1.开始，我们要挑选一个适合自己的双截棍，长短大小都要注意，感觉拿到手里趁手就行。
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刚开始练得时候一定不要兴奋，让你的激情慢慢来。循序渐进，很多人一拿到双截棍就狂舞，结果把自己打的龇牙咧嘴，从而失去信心。而一旦没了信心，那也没法练了。
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一招一式，稳扎稳打，一招练到精，再练下一招。千招会不如一招精，不可贪多。
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入门练习强调基本功，都是枯燥无味的，把单调视为乐趣，才能坚持下来。
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一招练精后，再练另一招，然后把两招连起来。依次类推。
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贵在坚持，毅力是必不可少的，坚持每天练习，一天不练，前功尽弃。

我的经验是敲打腿。听说腿有业力才盘不上，敲打也是消业，也能活软筋骨，我觉得这是最快的办法！

人生中的黑暗——读《耐磨的人生》有感

《耐磨的人生》写了一位朋友，他失去了右手，“我”为了不刺激朋友，所以就穿了长袖衬衫去拜访朋友，可是自己的朋友却穿了短袖，让“我”很吃惊。原来朋友在两年内看了许多古今中外的书，知道也有许多人在磨难，他们比自己的磨难还要重，所以他又重新对生活有了信心。

在生活中，我们也会经过许多的磨难，当你遇到它们时，要对自己充满信心，也要微笑地面对挫折，这样你才有可能到达成功的彼岸。

人的一生，也难免会有几次不幸，这时你若对生活失去了信心，那么黑暗就会笼罩住你的人生。

人的一生就像是一条凹凸不平的小路，挫折就是小路的凹陷处，成功就是凹陷处的垫脚石；人的一生又像一片海洋，你乘着小船，驶向成功的彼岸；人的一生还像一个黑洞洞的宇宙，宇宙中屹立着一座灯塔，照亮你的前程……

在我们的身边，也有许许多多的人对付了黑暗，走向光明：海伦凯勒在双眼失明，两耳失聪的情况下，还坚持在黑暗中写作；“菜青虫”在下肢瘫痪的时候，还成为全国的网络小姐……

因此，我们要从黑暗中，坚强、努力地走向光明。我们要像蔓藤和牵牛花一样坚强不屈，向上攀登，走向成功。

真好！朋友送我一对珍珠鸟，放在一个简易的竹条编成的笼子里，笼内还有一卷干草，那是小鸟舒适又温暖的巢。
有人说，这是一种怕人的鸟。
我把它挂在窗前。那儿还有一大盆异常茂盛的法国吊兰。我便用吊兰长长的、串生着小绿叶的垂蔓蒙盖在鸟笼上，它们就像躲进深幽的丛林一样安全，从中传出的笛儿般又细又亮的叫声，也就格外轻松自在了。
阳光从窗外射入，透过这里，吊兰那些无数指甲状的小叶，一半成了黑影，一半被照透，如同碧玉，斑斑驳驳，生意葱茏。小鸟的影子就在这中间隐约闪动，看不完整，有时连笼子也看不出，却见它们可爱的鲜红小嘴从绿叶中伸出来。
我很少扒开叶蔓瞧它们，它们便渐渐敢伸出小脑袋瞅瞅我。我们就这样一点点熟悉了。
三个月后，那一团愈发繁茂的绿蔓里边，发出一种尖细又娇嫩的鸣叫。我猜到，是它们有了雏儿。我呢，决不掀开叶片往里看，连添食加水时也不睁大好奇的眼睛去惊动它们。过不多久，忽然有一个更小的脑袋从叶间探出来。哟，雏儿！正是这小家伙！
它小，就能轻易地由疏格的笼子里钻出来。瞧，多么像它的父母：红嘴红脚，灰蓝色的毛，只是后背还没有生出珍珠似的圆圆的白点。它好肥，整个身子好像一个蓬松的球儿。
起先，这小家伙只在笼子四周活动，随后就在屋里飞来飞去，一会儿落在柜顶上，一会儿神气十足地站在书架上，啄着书背上那些大文豪的名字，一会儿把灯绳撞得来回摇动，跟着又逃到画框上去了。只要大鸟在笼子里生气地叫一声，它就立即飞回笼里去。
我不管它。这样久了，打开窗子，它最多只在窗框上站一会儿，决不飞出去。
渐渐它胆子大了，就落在我的书桌上。它先是离我较远，见我不去伤害它，便一点点挨近，然后蹦到我的杯子上，低下头来喝茶，再偏过脸瞧瞧我的反应。我只是微微一笑，依旧写东西，它就放开胆子跑到稿纸上，绕着我的笔尖蹦来蹦去，跳动的小红爪子在纸上发出“嚓嚓”的响声。
我不动声色地写，默默享受着这小家伙亲近的情意。这样，它完全放心了，索性用那涂了蜡似的小红嘴，“嗒嗒”啄着我颤动的笔尖。我用手抚一抚它细腻的绒毛，它也不怕，反而友好地啄两下我的手指。
白天，它这样淘气地陪伴我；天色入暮，它就在父母的再三的呼唤声中，飞向笼子，扭动滚圆的身子，挤开那些绿叶钻进去。
有一天，我伏案写作时，它居然落到我的肩上。我手中的笔不觉停了，生怕惊跑它。待一会儿，扭头看，这小家伙竟趴在我的肩头上睡着了，银灰色的眼睑盖住眸子，小红爪子刚好被胸脯上长长的绒毛盖住。我轻轻抬一抬肩，它没醒，睡得好熟！还咂咂嘴，难道在做梦？
我笔尖一动，流泻下一时的感受：
信赖，往往创造出美好的境界。