冬天饮食的儿歌顺口溜

1 有关冬至的儿歌：《冬至节》

冬至冬至，天之生日。

天坛盛祭，天子亲致。

冬至冬至，天之生日。

阳长阴消，天下大治。

冬至冬至，天之生日。

昼短夜长，君子静之。

冬至冬至，天之生日。

数过九九，春来燕至。

2 有关冬至的儿歌：《冬至九九歌》

一九二九不出手，

三九四九冰上走，

五九六九沿河看柳，

七九河开八九雁来，

九九加一九，

耕牛遍地走。

3 有关冬至的儿歌：《包饺子》

擀薄皮儿，包大馅儿，

包出的饺子真好看儿。

坐上锅，盖上盖儿，

煮熟饺子拿碗筷儿。

蘸上醋，就着蒜儿，

吃的肚子像鸡蛋儿。

拇指一竖：真赞儿，真赞儿。

4 有关冬至的儿歌：《冬至到》

冬至到，冬至到;

南馄饨，北方饺;

暧暧和和吃一碗，

保你耳朵冻不掉。

冬至到，冬至到，

敬祖宗，把墓扫;

会亲访友拜老师;

平安幸福乐陶陶。

冬至到，冬至到，

这一夜，最长了;

甜甜蜜蜜睡一觉；

明天太阳会更好。

5 有关冬至的儿歌：《冬至》

冬至到冬至到，

南馄饨北方饺。

暖暖和和吃一顿，

抱你耳朵冻不掉!

6 有关冬至的儿歌：《冬至瑞雪》

数九瑞雪飘，青松戴风帽，

红梅亦素裹，翠竹白眉毛。

梧桐似珊瑚，喜鹊高枝叫。

堆砌大雪人，围唱儿歌谣。

雪娃我问你：“ 看谁身体好？”

雪人暗自傲！葱鼻哼哼道：

“ 愿你年年比，寿比南山高！”

1. 饭后百步走，活到九十九。

2. 豆腐配海带，常吃除病害。

3. 预防肠胃病，饮食要干净。

4. 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

5. 精粮合口味，粗粮润肠胃。

6. 气短体虚弱，煮粥加山药。

7. 吃米带点糠，营养又健康。

8. 有泪尽情流，疾病自然愈。

9. 饮食习惯好，远离医和药。

10. 核桃山中宝，补肾又健脑。

小学生健康饮食顺口溜：

饭后百步走，活到九十九。

豆腐配海带，常吃除病害。

预防肠胃病，饮食要干净。

口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

精粮合口味，粗粮润肠胃。

气短体虚弱，煮粥加山药。

吃米带点糠，营养又健康。

有泪尽情流，疾病自然愈。

饮食习惯好，远离医和药。

核桃山中宝，补肾又健脑。

小学生健康饮食常识

1、注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。

5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率

6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。