韩语儿歌一日两餐

有一首是beast 的 shadow

小丑鱼韩文版 的 很好听饿 还有我是金3顺的主题歌 SHE IS．． 还有SUPER JUNIOR的YOU ARE THE ONE 还有SE7VEN的LALALA 我们店铺就是韩国人开的 我放了很多英文歌和韩文歌进去 就是一下子想不起来了

我认为没有哪个更营养,注意搭配就好

连没我津吃 吃

材料：大鱿鱼一个。小的就二个吧：）切花刀，不会的可以切长条。尖椒，彩椒（没有也可）胡萝卜切菱形。洋葱块状。一般都是鱿鱼和配菜的量是一半对一半。因为鱿鱼焯过后缩得厉害。姜，蒜切片 蕃茄酱。
做法:
先将鱿鱼在热水焯一下。通常我都是水开了转小火。只要看到鱿鱼卷成花了就捞出。时间长了就咬不动啦。

炒锅倒油。油热下姜，蒜。炒出香味，放入鱿鱼花，倒料酒，老抽少许，接着放菜类。两勺蕃茄酱，糖，盐。最后快出锅的时候放鸡精和水淀粉勾下欠就可以出锅啦。

米饭是盛在碗中。然后倒扣盘里就可以啦。

韩国的鱿鱼盖饭是要加韩式辣酱的。

《oh我的鬼神大人》吧，朴宝英，曹政奭主演的，女主在男主的餐厅做帮厨，因为租的房被人退了，就求男主在餐厅住

　　【材料】

　　牛肉１２０ｇ（我用了鸡胸肉），香菇３个，木耳１０ｇ，胡萝卜１００ｇ，洋葱０．５个（１００ｇ），菠菜１００ｇ，盐、胡椒粉、芝麻适量，桔梗１００ｇ ，鸡蛋１个，松子１小勺（我没有，没放），粉条３０ｇ．

　　肉、木耳佐料酱：酱油２大勺，白糖１大勺，切好的葱４小勺，捣好的蒜２小勺，香油、芝麻各２小勺。

　　拌菜佐料：切碎的葱２小勺，捣好的蒜１小勺，香油、芝麻各２小勺，胡椒粉少量 ＊杂菜佐料：酱油１大勺，白糖１大勺，香油１大勺

　　【做法】

　　１、把牛肉（鸡胸肉）切成丝。

　　２、香菇除梗切成丝，木耳切成丝。

　　３、把肉、木耳佐料酱放在牛肉、香菇、木耳中拌匀，加油炒出来后冷却。

　　４、把桔梗撕成细丝，用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来，洋葱、胡萝卜切成丝分别炒出后，以盐、胡椒粉调味。

　　５、菠菜开水烫一下，切成小段，用油炒出来。

　　６、鸡蛋分蛋白、蛋黄煎出来切成丝。

　　７、粉条放在开水里煮熟，以杂菜佐料拌匀。

　　８、把以上全部材料放在大碗里混合，盛在盘子里再加入鸡蛋和松子。

oh 我的鬼神大人。

好像是张瑞希

有夫之妇----