大王派我去巡山儿歌舞蹈

幼儿舞蹈《大王叫我来巡山》中，是“努力干活儿，还不粘人的小妖精”在巡山

野兽派是20 世纪初期西方兴起的一个前卫艺术派别。它的名称来源于一个评论家对他们作品的嘲讽，如同“印象主义”一样。其艺术风格为：不讲究空间和造型，只是横涂竖抹，色彩鲜艳刺目，力求简化和装饰性，追求强烈的视觉冲击力。代表人物有马蒂斯、德兰、马尔凯、芒金、弗拉曼克、鲁奥等人。作为一个派别，野兽派存在时间很短，仅三四年时间，但是，野兽派是20世纪西方现代艺术的第一声响雷，其艺术影响力极其深远。

大王派我来巡山咯，伊尔呀，伊尔伊尔呀~~~ 巡完南山我巡北山咯，伊尔呀，伊尔伊尔呀~~~ 小心提防那孙悟空咯，伊尔呀，伊尔伊尔呀~~~ 他有七天诸般变化，伊尔呀，伊尔伊尔呀~~~

Jo姐稿早的舞蹈真的很上头，适合做空腹有氧前的热身。跳完额头微微出汗，身体很舒服。

特点：
时长: 12分颂旅半-16分半。
平均心率: 130-150。
消耗: 100卡左右。

动作分析: 有跳跃有深蹲少垫上，动作简单有重复，蹦蹦跳跳很欢乐。不同主题不同动作。

运动后: 微喘，额头略出汗，全身发热。
强推布键樱雀兰妮和kpop两首。