治打嗝儿歌

憋气，深吸一口气捏住鼻子，不要呼气与吐气，尽力憋到自己的极限，在憋气过程中用气往肚子顶。如果一次不行可以反复几次🌟🌟🌟

喝水，多喝水，绝对管用

打嗝 我感觉分为好几种 吃的太饱 肚子太空 还有一种是经常性的《医生的叫法就是胃部肌肉抽筋》不知道是不是这样的叫法
本人的姐姐由于经常有打嗝的习惯 她属于经常性的打嗝。本人只要在跟前立马可以帮姐姐治好。
分享一下:我一般都是用恐吓，在姐姐不注意的时候吓她一下，一般立马就好。
还有一种就是疼痛转移，这种方法更有效。我都是先按摩一下姐姐的手臂，说一些与打嗝无关的事情，当姐姐没有防备很放松的状态时，朝姐姐小拇指使劲捏下去《放心好了 本人运动员出身 凭经验没有什么问题的 疼痛也就几秒钟 总比老打嗝强》

由于过饱或者过饥
这两中 我也是在一些书上看到的。没有针对的经营
过饱：以后尽量注意不要吃太饱，吃的太饱容易大肚子不说，后期容易引起胆结石，胃部各种疾病。如果打饱嗝，尽量多走动，喝点开水。放松一下，不要把经历都放在纠结打嗝问题上，转移方法对这个最有用。
过饥：现在又不是 58年代 别亏待自己，记得按时吃饭。上面的方法也很适用。

希望能帮到大家。。。。这个本人觉得没必要看医生。

一直打嗝，是由于膈肌痉挛引起，因为进食了不易消化、生冷的食物，或者一次吃得过多过快等原因，使膈肌痉挛，出现打嗝。
此时，可以含口温开水，分数次咽下，热敷腹部，转移注意力，来止住打嗝。如果仍然不止，可以口服药物，如胃复安等，也可以给与针灸治疗，穴位按摩等。
平时要尽量少吃容易引起腹胀，不易消化的食物，如糯米，板栗，红薯等等，多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。平时睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时不要说话，饮食要规律，不要暴饮暴食。

打嗝可以多喝点水或者对着胸膛轻轻拍几下就好了

可以通过中医的针灸来进行治疗，还可以吃一些胃动力药，可以在嘴里含一些水，十几秒之后再咽下去，或者可以按摩腹部，服用山楂汁，都可以加快肠胃蠕动，有效的缓解打嗝的症状。

第一，闻一下馒头的清香，第二，喝一点水，第三，拍一拍后背，第四，喝点牛奶，第五，闻一下蛋糕的味道。

深呼吸法：
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。
大口喝水法:
出现打嗝时，找一杯白开水，最好不要太热，然后大口大口的一气喝下去，不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
受惊吓法：
这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立即停止，非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境，那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子，给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下，或者你想象一种自己生平最害怕的东西，然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里~~~~~~~，是不是非常吓人？但你也会发现，在你受惊吓的同时，打嗝也即时停止了。你可以试验一下，此法有奇效
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深呼吸法：
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝，只要一出现打嗝的现象，就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。

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大口喝水法:
出现打嗝时，找一杯白开水，最好不要太热，然后大口大口的一气喝下去，不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。

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受惊吓法：
这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立即停止，非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境，那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子，给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下，或者你想象一种自己生平最害怕的东西，然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里~~~~~~~，是不是非常吓人？但你也会发现，在你受惊吓的同时，打嗝也即时停止了。你可以试验一下，此法有奇效 。
END
注意事项
在使用第三种方法即受惊吓法时一定要注意，有神经衰弱者、有心脏病史者或者其他对于惊吓不耐受的人不要采用，可选择前两种方法。

多喝水，少喝碳酸饮料