全靠两只耳朵儿歌mp3

建议尽量少听，最好做到能不听为宜！
听MP3时间过长的话，容易出现听觉疲劳，引起听力下降。
建议：每天听MP3的时间不要超过3个小时，但是声音也不要太大，听到就可以。在生活中可以通过饮食调节一下，多吃些水果蔬菜，黑木耳，豆制品之类等含维生素B1多的食物。如果耳朵出现任何不适的话尽快去医院做检查，不要错过最佳的治疗时间！
注意：听力一旦损失以后是不可恢复的，望自重！

MP3可致提早30年耳聋





MP3是新一代年轻人的新宠，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。但最近，英国、美国相继有研究指出，现在出现耳鸣、听力下降的人越来越多，长期、高音量听MP3是致病的一个重要因素，这甚至可导致年轻人比上一代提早30年耳聋。



英国研究



1/3受访者出现耳鸣



英国听力研究团体Deafness Research 为1000名16岁至34岁之间的MP3使用者做了一项听力问卷研究，结果发现，一半受访者每天听MP3音乐播放器1小时或以上，有14％受访者一星期平均会用MP3听28个小时以上的音乐。调查又发现，超过三分之一受访者表示有耳鸣现象，显示他们的听觉已经受损。另外，近40％受访者指出，他们并不知道长时间、大声地听MP3会对听力造成很大伤害。



有专家经过长期研究提出:青少年长期以高音量听MP3，可能40岁时听力已经衰退，较上一代要提早30年耳聋。



美国研究



高音量、差耳机致听力受损



据美国《新科学家》网站18日报道，研究证明，目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80％，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。



“如果音量只是偶尔超过这个标准，或者听者不常使用耳塞听音乐，患耳病的几率会大大降低，”此项研究的主要负责人、波士顿儿童医院和哈佛大学医学院听觉病矫治专家布赖恩·弗里格说，“我们所说的听力损伤是指那些每天塞着耳机，把音量开得很大的人”。



研究人员对100名学生进行调查发现，那些质量较差、不能有效屏蔽噪音的耳机通常会使人无意中调高音量，进而对听力造成长期影响。若耳机质量良好，音量维持在最大音量的10％至15％，即使长时间听音乐，也不会使听力严重受损。



研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。



弗里格博士认为，听力丧失的过程非常缓慢，需要10年左右时间才能显现。“我很担心那些20多岁的青年人。这些年轻人通常把音量开得很大，他们可能已经患有耳朵疾病却浑然不知，随着年龄的增长，听力将越变越差。”他说。



医院调查



听力受损门诊量逐年增高



最近，笔者采访了广州多家三甲医院的耳鼻喉科，逐年增高的门诊量证实了MP3使用不当对听力造成的伤害。医生提醒，“提早30年耳聋”的说法并非危言耸听，“潮人一族”切勿长时间高分贝听音乐。



案例一:30岁音乐迷听力仿如60岁



广东省人民医院耳鼻咽喉科的医生崔勇曾接诊了一名30岁的女病人，她酷爱听音乐，3年多来无论走到哪里都戴着MP3耳塞，尤其在逛街、坐公车等声音嘈杂的场合，她都会不自觉地把声音调高。直到在家看电视时，音量开到震耳欲聋自己却浑然不觉，家人这才催促她到医院检查。经过诊断，她的鼓膜完整、中耳无感染，听力测试后确诊为感音神经性耳聋，这位女病人的听力衰退到相当于六七十岁的老年性听力损害水平。



案例二:睡觉听音乐致头晕耳痛



暨南大学附属第一医院耳鼻喉科李辉医生则介绍，现在接诊的类似病例从前几年的一个星期1－2个，到现在已经增加到了每天2－3例，并且数量还在不断增加。



前来就诊的大学生小袁说，她平时在学校经常拿MP3出来听，每天晚上睡觉前也都要戴上耳机听一阵子音乐，常常是MP3还在放着音乐，她却已经睡着了。没过多久，她就发现自己的耳朵开始有鸣音，听东西也时常不清楚，要别人重复很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状，经常头晕头痛，难以忍受，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已经比常人下降了40分贝。



专家建议



听MP3注意使用得当



对于年轻人来说，现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪音。然而，目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此，在没有找到更好解决办法之前，正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。



建议一:购买高质量的耳机



哥伦比亚大学东部医学中心听力学系主任润斯林克建议，选购时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。



另外，头罩式、耳垫式耳机比耳塞式耳机好。美国西北大学沟通暨障碍科学系教授葛氏特基认为，耳塞式耳机传出的声波直通内耳，音量较头罩式耳机音量提高6－9分贝，对听力伤害较大。



建议二:尽量在安静环境下听音乐



专家认为，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。



建议三:最好把音量调低



“音量别超过最大音量的60％。”美国《健康杂志》(Health)建议，若随身听最大音量的刻度是30，最多只能听18。当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周遭的声音，这表明你的音量太大了。



建议四:减少听音乐的时间



听音乐的时间一般每天不要超过一小时，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴着耳机入睡，否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激，不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。



综合报道



MP3最高音量等同飞机起飞



130分贝



MP3播放器最高音量、喷气式飞机起飞声音。



100分贝



气压钻机声音



90分贝



酒吧环境声音



75分贝



人体耳朵舒适度局限



70分贝



街道环境声音



50分贝



正常交谈声音

耳机随着微型随身听、MP3、手机的出现离我们越来越近。但是，北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科王宁宇主任提醒:经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。



有关医学资料表明，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。



王主任说，由于“首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。”只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。”



王主任说，人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。



经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。



因此，当你想戴耳机听音乐或英语时，最好:1.选用优质的耳机;2.尽量把声音调至40~60分贝(一般谈话声或略小)，以免过分剌激耳朵，损害听力;3.每听半小时，取下耳机休息一会儿;4.骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。最后，王主任说，对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，应暂时不用耳机，注意休息;如果出现耳鸣以及渐进性听力下降，应及时就医。

穆药师提醒你： 听MP3如果音量大，可能损伤听力！ 我有位朋友他生产的喇叭特别标榜”不会吵”，这项功能是他的喇叭特色，当然此功能是见仁见智，反正音响是属於非常主观的产品，在音响的国度里面没有绝对的错与对，互相尊重对方的想法与看法是避免无谓纷争的不二法门。我们现在言归正传，其实真正完全没任何争议的”不会吵”的喇叭就是耳机，随著手机、随身听、MP3 等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便，特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做功课时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴著。其实他们不知道他们的耳朵已经在优美音乐声中慢慢的磨损，如果真的欣赏音响要付出如此惨痛的代价那就大可不必了。所以正确的使用耳机是大家要带耳机前所必须注意的，其实耳机制造商应该学习烟酒制造商在产品上特别标明”使用此产品必须在适度的音量内，每次聆听适当的时间不得超过一个小时，否则对耳朵有害”。您说是吗？ 首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿著耳道引起鼓膜震动；中耳鼓膜的震动引起鎚骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳；内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳，还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例。一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对於戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。 听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时，发现有耳鸣和听力下降时，应及时到医院检查，并停止使用耳机。

　　首先声明：
　　本人只是从医学角度浅显的谈一谈声音对耳朵和听力的影响, 纯熟个人观点,本着为大家提供一些额外的参考,有不到之处还望各位老大海涵。

　　1，首先，来说说人耳朵的功能，人耳朵有俩大功能：听觉，平衡。这里只谈前者。
　　声音的传递是从发声体到大脑听觉中枢的一个复杂过程，在这里我们只说一些
　　与音乐有关的。
　　2，听现场，箱子，耳机，他们之所以感觉不同，一是因为音原和环境还有本身的
　　素质不同外，还与人耳朵的构造有关，声音传导到大脑皮层有俩条途径：空气传导，骨传导。正常情况以第一个为主，但是以后者为快速，这也是造成我们听现 场和听耳机的感觉不同的一个方面。
　　3，再来说声音，声音的频率决定了音调的高低，单位是赫兹，人耳能听到的范围是20-------20000赫兹之间，而有的耳机的频响远超了这个范围，其实人的耳朵是听不到的，但这并不能否定这些耳机的素质。
　　4，人的耳朵对20-----20000赫兹的感觉是有区别的，对500---3000赫兹最敏感。这恰恰是人语言的频率范围，所以人耳朵是对人声的感觉优于高低频乐器的。
　　5，另外，医学角度上，声音超过90分贝的声音会对耳朵造成损害了，声音对耳朵的损害与噪音的时间和强度成正比。频率高的声音损害大。
　　6，但是，值得注意的是，断续的声音会比持续的损害大，这说明一般的人通常想法是不对的。
　　7，耳塞与耳机之所以在感觉上有不同，一方面是因为耳机的档次和品质问题，另一方面是因为耳朵的构造问题，因为人的耳朵听声音有很大的一部分是由于外耳道的共鸣，当声音波长为四倍耳道长度时，此时的声音是最好的。
　　8，有上面一条可以得知：挂耳和罩耳的大耳机在声音共鸣上优与入耳的耳塞，这也是一般的大耳机声音好与耳塞的一个方面，当然不是主要方面。
　　9，但是有一点不同，那就是 er4 系列的耳塞，他们比一般的普通耳塞结构不同，在骨传导上有一定的优势，在加上发音的构造不同，所以更胜许多。
　　10 最后，给耳机玩家们一个忠告，一定要注意保护听力！如果您在突然间发现您对高频不如以前那么敏感了，那您可一定要注意了！！因为人耳朵的听力损害是首先从高频减弱开始的，而后才逐渐变成全聋，这是一个非常危险的信号。
　　11 为了广大耳机玩家们都有一个健康的耳朵，如果您真的发现听力减弱了，有如下几个方法：
　　首先 停止听音乐，并服用维生素B 1 严重的可考虑 低分子右旋糖苷串弓注射液 复方丹参 或高压氧仓，无效只能戴助听器了
　　最后补充一些
　　一般来讲,耳塞对耳朵的危害是要比耳机的损害大 ,因为他的声传导要比骨传导短的多,而且因为外耳道只有2.5-----3.5厘米,所以相比大的耳机更容易引起耳道共鸣.
　　此外,我们可以用一个很简单的方法来测量一下我们的听力域值：
　　将耳机的音量开到我们耳朵能承受的最大音量，然后再将音量开打俩格，
　　此时的音量基本可以对我们的耳朵构成损害了。（当然不建议次法）
　　还有，当噪音性耳聋发生时，我们首先损伤最严重的是“纯音测听”4000赫兹谷型切迹
　　和高频衰减，也就是在音乐中的“男女高音”部分。
　　人耳朵的外耳道由骨和软骨俩部分构成，软骨居外，占三分之一，而毛囊，皮脂腺，耵聍腺
　　均分布在软骨部分，也就是说，在清理耳道的时候，不是掏的越深越好的，而且人的鼓膜是斜向下生长的，所以掏耳朵的时候注意千万不能过分向上扬，以免损害鼓膜。
　　当然，也不建议耳塞经常借给他人用，以防传染疾病，大耳机基本不存在这个问题。

　　希望以上能对大家有所帮助，在下也就心满意足了，谢谢。

其实moto的机子现在已经不错了



这个问题你可以上moto论坛去看看



那里

会影响听力的。不同的机器音量数字不同的，不过设置在一般在中间位置。

建议MP3听1个小时就应休息一会儿，再听。声音太大对鼓膜不好 ，可能以后听不清小的声音 ，尽量控制听的时间和音量，不要贪图现在的一时之快，因为以后听力的好坏和现在是有很大关系的。少听一些有爆破音的流行歌曲，长时间听会造成注意力不集中、易急燥等。外面的嘈杂环境下，你不知不觉把音量调得很大，这样对你的听力会造成无法挽回的损伤。

正确做法是，避免在嘈杂的环境，比如不在公交车、地铁上听。可以在家里等安静的地方听，音量要适中，不要一味追求音效而把音量调的太高。你可试着调低音量，慢慢就会适应的。这样耳朵就不会产生伤害了。

耳机随着微型随身听、MP3、手机的出现离我们越来越近。但是，北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科王宁宇主任提醒：经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。

有关医学资料表明，当并哗人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造拦侍成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用，长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。

王主任说，由于“首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。”只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。”

王主任说，人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音简蔽吵量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。

经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

因此，当你想戴耳机听音乐或英语时，最好：1.选用优质的耳机；2.尽量把声音调至40～60分贝（一般谈话声或略小），以免过分剌激耳朵，损害听力；3.每听半小时，取下耳机休息一会儿；4.骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。最后，王主任说，对于经常用耳机的人，如果出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的，应暂时不用耳机，注意休息；如果出现耳鸣以及渐进性听力下降，应及时就医。

太影响我听段间觉听力受点影响据专家介绍听mq3听力减退早10吃麽要主要控制听mq3间能少听少听且注意音量要太

随着手机、随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便，特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做功课时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴着。这可是以损害听力为代价的。

首先让我们简单了解一下我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。

听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机。