选择柔软的细毛牙刷和含氟牙膏帮助宝宝呵护小白牙。
一、一旦长了牙就要每天给孩子刷牙,用氟化牙膏每天刷两次,3岁以内用米粒大小,到了3岁要用豌豆大小。在孩子会自己熟练的刷牙之前(通常在8岁左右),家长要帮助、指导孩子刷牙。
二、建立良好的入睡程序:刷牙、听故事、睡觉,睡觉前刷好牙就不要再吃东西了,不要让孩子含着奶瓶睡觉。
三、为避免奶瓶龋,一岁起应该逐渐戒用奶瓶。
四、少吃含糖食物,鼓励孩子平时只喝水,不喝碳酸、含糖饮料及非纯果汁的果汁饮料,100%纯果汁也应限制每天不超过4-6盎司(约110-170ml)。
五、父母应该做好口腔卫生的示范,不要把过自己嘴食物再给孩子吃,尤其有牙齿问题的家长,因为你嘴里的变形链球菌会通过这种方式传给孩子,从而增进孩子龋齿的风险。
六、定期看牙医,涂氟、做窝沟封闭,为牙齿做好防护,定期检查牙齿,发现问题及时处理。
酵素是用小麦、米的胚芽以及大豆等植物原料,用乳酸菌或者酵母发酵以后所成的发酵食品。
酵素具有净化血液、加快代谢、促进消化、抗菌消炎等功效。
酵素的作用