主料
贝壳面100g 鸡胸肉200g
青豆50g 紫甘蓝适量
圆白菜适量
辅料
胡萝卜片适量 橄榄油适量
盐2g 黑胡椒5g
鸡肉贝壳意面的做法步骤
1. 鸡胸肉切成片,在表面均匀涂抹上盐和黑胡椒,腌制十分钟
2. 煎锅烧热倒入食用油,放入腌好的鸡胸肉,煎至一面泛白后翻面,煎至鸡肉成熟
3. 锅内加水烧开,倒入橄榄油和盐,下入意面,煮至意面八分熟
4. 放入紫甘蓝,圆白菜,胡萝卜片和青豆,煮至蔬菜成熟一起捞出,上面放上剪好的鸡肉即可
主料
贝壳面100g 鸡胸肉200g
青豆50g 紫甘蓝适量
圆白菜适量
辅料
胡萝卜片适量 橄榄油适量
盐2g 黑胡椒5g
鸡肉贝壳意面的做法步骤
1. 鸡胸肉切成片,在表面均匀涂抹上盐和黑胡椒,腌制十分钟
2. 煎锅烧热倒入食用油,放入腌好的鸡胸肉,煎至一面泛白后翻面,煎至鸡肉成熟
3. 锅内加水烧开,倒入橄榄油和盐,下入意面,煮至意面八分熟
4. 放入紫甘蓝,圆白菜,胡萝卜片和青豆,煮至蔬菜成熟一起捞出,上面放上剪好的鸡肉即可
贝壳简笔画的画法
如图(1):
如图(2):