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少喝酒，少吃肉类

超过6个月以上的肝功能失偿。为慢性乙肝/

预防肝癌首先我们应该注意饮食，平时要避免暴饮暴食，避免大量喝酒，以免加重肝脏的负担，就会引发出肝脏疾病，平时要避免熬夜，对肝脏的损害也极为严重。

首要一条，少生气，保持心情愉悦。其次，作息规律，不熬夜，饮食清淡。第三，多运动，定期做体检吧。如果本身已经有肝炎或者肝已经有些许小毛病，那么就一句话：听你信得过的医生的吧，别人说的都不管用。

婴传播的预防
对HCV
RNA阳性的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，尽量缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，减少新生儿暴露于母血的机会。

预防肝硬化和肝癌最重要的预防措施是，不服用肝脏毒性明显药物，及积极预防治疗肝炎

体内有乙肝病毒（HBV）并出现了肝脏损害就是乙肝病人了，其余就是携带者。

食物吸收障碍

1、控制饮食：合理的饮食结构对清除肝内脂肪有一定的帮助，禁止暴饮暴食，控制热量，避免高脂肪的食物；
2、加强运动：根据自己的体质选择适当的运动方式进行锻炼，消耗体内的脂肪，建议运动30min以上，选择中度程度的运动方式，如慢跑、快走、羽毛球等；
3、注意营养：日常多食用高维生素、高蛋白的食物等，注意营养的摄入。