认知行为疗法针对的问题是什么

1、认时钟时间：首先明确钟表盘上短的是时针，长的是分针，最长又细的是秒针。
（1）时针指的是几就是几点，如果指到两个字之间，就说是偏小的那个，，10和11之间是10点，12和1之间是12点（特殊）。
（2）分针指的数字再乘以5就是分钟，如1是5分钟，2是10分钟，3是15分钟，两个数字之间的小格一个就一分钟。
（3）秒针的看法和分针是一样的。

一般来说的拆解开来学习
先时针再分针再秒针
最后才结合起来理解

时针：指示小时的指针，钟表等计时器表面上的针形零件有长针和短针之别，最短针指示为“时”。

分针：分针是指时钟上面以分钟为单位移动的指针。分针在钟表上每走一小格是1分钟，旋转角度为六度，每走一个数字为5分钟，旋转角度为30度。

秒针：秒针是钟表上移动最快的针，是指时钟上面以秒为单位移动的指针，每移动一小格即为1秒钟。1分钟=60秒。

鬼针草（学名：Bidens pilosaL.），一年生草本，茎直立，钝四棱形。茎下部叶较小，很少为具小叶的羽状复叶，两侧小叶椭圆形或卵状椭圆形。头状花序直径8-9毫米。总苞基部被短柔毛，条状匙形，上部稍宽。无舌状花，盘花筒状，冠檐5齿裂。瘦果黑色，条形，略扁，具棱，上部具稀疏瘤状突起及刚毛，顶端芒刺3-4枚，具倒刺毛。 产中国多省区。生于村旁、路边及荒地中。广布于亚洲和美洲的热带和亚热带地区。为中国民间常用草药，有清热解毒、散瘀活血的功效，主治上呼吸道感染、咽喉肿痛、急性阑尾炎、急性黄疸型肝炎、胃肠炎、风湿关节疼痛、疟疾，外用治疮疖、毒蛇咬伤、跌打肿痛。

中文学名鬼针草

拉丁学名Bidens pilosa L.

别 称鬼钗草、虾钳草、蟹钳草、对叉草、粘人草、粘连子、豆渣草

二名法Bidens pilosa

界植物界

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本草纲目

「集解」藏器曰∶生池畔，方茎，叶有丫，子作钗脚，着人衣如针。北人谓之鬼针，南 人谓之鬼钗。

鬼针草「气味」苦，平，无毒。

「主治」蜘蛛、蛇咬，杵汁服，并敷（藏器）。涂蝎虿伤（时珍）。

「附方」新一。 　　割甲伤肉不愈∶鬼针草苗、鼠粘子根捣汁，和腊猪脂涂。（《千金》）

中药概述

中文名鬼针草（本草拾遗，图考）

鬼针草学名 Linn.

别名三叶鬼针草、四方枝、虾钳草、蟹钳草（广东、广西），对叉草、粘人草、粘连子（云南），一包针、引线包（江苏、浙江），豆渣草、豆渣菜（四川、陕西），盲肠草（福建、广东、广西），王八叉、小狗叉（山东、河南等地）鬼钗草（《本草拾遗》），鬼黄花、山东老鸦草(《福建民间草药》），鬼骨针（《江苏植药志》），盲肠草、眺虱草(《福建中医杂志》⑶：9，1959），豆渣菜、叉婆子（《除害灭病爱国卫生运动手册》），引线包、针包草、一把针（《浙江民间草药》），刺儿鬼、鬼蒺藜（《中国药植图鉴》），乌藤菜、清胃草、跟人走（《泉州本草》），粘花衣、鬼菊、擂钻草、山虱母、粘身草、咸丰草（《闽东本草》），脱力草、小鬼针（《江苏药材志》），索人衣、一包针（《江西草药》），家脱力草（《上海常用中草药》）。

生境分布：产华东、华中、华南、西南各省区。生于村旁、路边及荒地中。广布于亚洲和美洲的热带和亚热带地区。

精神可以完全治疗``心理可以辅助治疗```但无法完全治疗..心病心治啊```针灸只能放松心理``

读时钟首先读时针，时针是表面上最短的一个指针（当它介于表面上两个数之间时，取较小的数读，刚好指向一个数时，就读这个数）；其次长度第二的是分针（分针读小格，从12后顺时针数，每一格算一分钟，是60进制）；最后读秒，又细又长的是秒针（读法和分钟的读法一样，同样是60进制）。
你应该懂了

你好，平时要注意多活动，如果颈部皮肤没有溃烂，可以找理疗的医生帮忙看下，一般放疗结束，这种感觉会慢慢消失的。

脱敏疗法是目前国际上比较流行的一种克服紧张、恐惧心理的疗法。它是通过一系列的不同强度的刺激，由小到大的训练病人心辩燃信理承受能力，最终使病人适应并接受这种刺激的一种心理治疗方法。
在生活中有很多人如果受到一些事物的刺激，就很难再去面对这种事物甚至是和这种事物类似的事物，会对这些事物产生“过敏”的反应。比如一个人，如果小的时候被狗咬过，在他以后的成长过程中，甚至是长大以后就都有可能十分的害怕狗，甚至连很小的宠物犬也会让他感到恐惧和害怕；而有的人游泳被水呛到或是掉到水里过，就很容易让他的心理产生阴影，从此再也不敢下水甚至害怕到水边去；有的人对一种食物吃多了感到恶心或由于某种原因对这种食物感到厌倦以后，就再也携轮不愿去碰这种食物；而有的孩子在去医院打针以后就特别害怕医院和那些医生和护士，经段慎常走到医院门口就不愿意进去。而等等这些“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的例子就是人对这些刺激过自己的事物产生过敏现象的反映。他们经常会对这些刺激过自己的事物产生很强烈的恐惧、厌恶、紧张、焦虑的感觉，甚至连想一想都会感觉害怕。
那么如何帮助这些病人摆脱心理阴影，摆脱对这些事物的恐惧感觉，就是一个心理治疗的问题了，而最好的办法就是脱敏疗法。脱敏疗法有两种不同的治疗方法，一是以时间为序，二是以空间为序。

答：应该是4：30