中医治焦虑症效果好吗

焦虑症的治疗主要是心理治疗配合药物治疗。首先要找到引起焦虑症的根本原因，比如学习压力过大，或者工作压力大等，积极进行对因治疗。

睡眠焦虑症可以使用药物进行治疗。 比如服用维生素，常用的有谷维素及维生素B1，效果非常好，可以有效缓解焦虑问题。

我个人认为抑郁症，焦虑症如果只用药物来维持是不可能的，其实它通常来讲就是一种心病，要想走出这种症状的阴影你必须要靠自己，虽然心理医生可以帮到你，可是他只是一个辅助引导的作用。何况现在的心理医生第一就是让你吃药，没有适当的开导只是让吃药会见什么效呢？社会竞争的激烈使许多行业的功利性都日益突出，现在在国内找一个可以只用心理辅导的优秀医师的确很难。所以，我建议你还是要靠自己。你首先要闯开心胸，你要允许外界事物的进入。这是最重要的，你无论找任何的心理治疗师，这一点都是必须做到的。我知道，要做到这一点并不是很简单的，它不是我们一句话就可以做到的。要做到这一点你必须要闭着眼睛去做，你可以自己走出去，或者什么，你要找一份工作，记住工作并不是目的，它只是一种手段，是帮助你走出自己世界的一条通道，可是在你决定去找工作之前，你一定不要在心里面去幻想，幻想找工作时，别人对你的眼神，还有关于害怕的事情，你闭着眼睛，假装你是一个盲人，你告诉自己我什么都看不到，别人的眼神神情跟我没有任何关系，因为我看不到。其实有的时候，我们人的烦恼就是来源于我们的五官太敏锐了，在有些事情上面你必须要选择自己做一个残疾人，当一些不好的画面映入我们眼帘的时候，这个时侯那我们要选择做一个盲人。当一些不好听的话传到我们耳朵里面的时候，我们要选择做一个聋子。我知道你会讲，我明明是一个健全的人。你却要我做盲人，做聋子。可是我做不到啊。是的，任何人都做不到。可是当我们刚刚降临，我们会走路吗。不会，每一个人都不会，可是经过练习，我想只要我们有腿，没有一个人是不会走路的。我们大家也都知道，没有一个小孩是不用经过摔跤而学会走路的。可是为什么小孩子不害怕摔跤，而成年人却渐渐学会害怕摔跤呢。甚至害怕别人对自己的态度呢。所以你要使自己变成一个‘残疾人’经过练习是完全有可能的。只要你能让自己的这种‘残疾’收放自如，你的所有症状一切都消失了。因为你有选择的能力，因为已经有一个潜规律在你的身上起作用了。这个潜规律就是你完全可以选择你在什么时候要选择做一个什么样的人。也就是该聋就聋，该瞎就瞎。如果你可以把自己的人生调节到这种情节了，你还会有什么过不去的呢。今天的世界已经不再缺乏那些聪明的智者了，相反更加缺乏的是一些所谓的‘傻瓜’。人生就是三个阶段，一早，一午，一晚。早上我们没有决定的权力。因为我们生活在父母的膝下，决定权是他们，我们无选择出身，无法选择环境。或许他们给了我们一个十分恶劣的环境。这个环境不一定非要是物质恶劣的环境，或许更为可悲的是精神恶劣的环境。在这个时候，我们也必定要接受，总之任何时候都不要认为什么是应该的什么是不应该的。在这个世界上，没有什么应不应该。最应该的就是你要接受所有的不应该。不要认为自己是最可怜的，比我们可怜的人多得是。如果我们总是跟一些已经既定永远不会改变的事物较劲的话，那就如同是跟已经盖了公章的公文较劲。那结果必定是毁灭。晚上呢，我们的人生也就不属于我们自己了，我们要为爱人孩子而活，甚至我们就是为了等待着最后一天而活。那么最重要的是不是中午呢，我想，您的年龄应该正处于中年吧。中午的太阳最热，在这个时候人应该做到的就是在太阳的照耀下活下去，不要躲避太阳。您现在的状态就是在躲避太阳。您不允许太阳进入您心中，所以您选择躲在屋子里面拉上窗帘享受孤独。走出来，不要仅靠药物来治疗。最重要的就是你必须走出来在太阳的照耀下。开始一定很难，但是没有办法，如果您做不到这一点，您就是找十个心理医生也没有用的。再优秀的心理医生他能够做到只是给你开‘药方’，当然我并不是讲吃药的药方，我是说心灵药方，他们是会告诉你如何去做，但是他们绝对不能代替你去行动，治疗抑郁症最重要的是和自己作战。是去行动。是走出去。走出大门。找一份工作，是您现在第一要做的。好了，祝您早日康复，您只要有坚定的信念一定会的。

找一个自己的好朋友诉说自己的心情

在治疗焦虑症用药方面，中医讲究达到健胃、补肾、疏肝、利肺、安神、平衡阴阳、调理气血、提高免疫力、调节内分泌等效果。对于焦虑症的治疗，痰热扰神、肝肾阴虚、心虚胆怯这三种情况是各不相同的。一、痰热扰神：准备肉桂2克、黄连6克、朱砂1克。把药材一同研磨成粉末状，每天晚上睡觉前服用3克。二、肝肾阴虚：准备生山药30克、酸枣仁24克、茯苓15克。把药材一同研磨成粉末状，用来煮粥，每天服用1剂。

焦虑症的本质就是缺乏安全感，建议找一份稳定的工作并且学会存钱，就能给自己安全感。

焦虑可以去看看中医

焦虑症和恐惧症一般中医可以治疗好吗 中医一般治疗起来是需要很长一段时间的 还是要根据个人的心理素质来调整 看一下心理医生

焦虑症需要心理医生，还有自己的配合，药物的治疗才能够彻底的治好，初级焦虑症药治好也需要2~3个月。
如果是重度的话需要大半年，所以这方面一定要对自己有信心，配合医生治疗是可以的。

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焦虑症不是“病”，找一个好的心理医生才是关键