自然阳光真的有效吗

1、增强人体抵抗力

中医上认为，晒太阳可以温煦人体的阳气，而阳气可以支撑人体内正常的脏腑功能，如果阳气充足，人体抵抗疾病的能力也会随之提高。

2、杀菌

对于流感病毒、脑膜炎双球菌等多种呼吸道传染病的病原体来说，阳光中的紫外线是天然的克星，有些细菌甚至在数小时内就会被杀死。

3、预防软骨病、佝偻病、骨质疏松及类风湿性关节炎等疾病

晒太阳可以帮助人体摄取钙、磷等微量元素，不仅可以预防软骨病、佝偻病的发生，还能有效防止骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。小朋友多晒太阳，还可以让骨骼长得健壮、结实。

4、预防近视

生命时报曾报道过澳洲国立大学的一项研究，该研究认为，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。这是因为阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可帮助避免眼轴变长，进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。因此，多晒太阳，多到户外活动，能帮助“书呆子”降低近视风险。

5、提升维生素D水平

据生命时报报道，阳光能帮助身体生成骨骼和大脑所需的重要营养物质——维生素D，而人体所需的大部分维生素D都来自晒太阳，少部分来自食物。可以说，维生素D缺乏与晒太阳少有很大关系。人体皮肤下含有一种固醇类物质，只有经过阳光照射才能转变成维生素D，进而促进人体对钙、磷的吸收和利用，有利于骨骼健康。体内维生素D水平一旦提高，不仅能降低感染流感病毒及患呼吸道疾病的几率，还可以有效保护血管。

参考资料来源：人民网-盘点晒太阳带来的健康好处

建筑遮阳主要在两方面对于建筑节能起到重要的作用，遮阳措施能有效阻挡大量的太阳辐射进入室内，降低建筑物夏季空调制冷负荷。

遮阳板位于整车内饰前部，靠近前风挡，其主要作用是遮挡阳光，另外兼有其他配置如化装镜，照明灯，地图带，乘员警告标识及车库门开关等。

遮阳板作用

遮阳板能将直射阳光转化成柔和的漫射光，改善室内光环境质量，从而减少日间人工照明能耗。建筑遮阳设计的节能效果一般用遮阳系数来描述。

遮阳板最初始的作用是遮挡阳光，但是由于强烈的光线不是总是会有，光线摄入的角度也是不尽相同，车子空间有限，因此遮阳板必须在不使用时需要收纳起来，使用可以停留在一定角度范围内。

汽车遮阳板的优点在一定程度上可以遮挡驾乘人员的阳光，避免阳光直射影响驾乘人员的视线。在雨雪天气，带遮阳伞的车可以稍微开窗通风，雨雪不会直接落入车内。

一定程度上可以让车辆更加美观和个性化。汽车遮阳板的缺点：汽车转弯时可能会影响驾驶员的视力。如果遮阳板安装不正确，可能会产生异常噪音。

全民超神里太阳神的大招太阳战车对建筑没有效