1、准备一本可以拆卸成一张一张的小本子或者是许多纸质卡片,一支笔。
2、将本子拆卸成一张张纸,纸卡没有此步骤。
3、选择适合自己,或是适合自己目标的格言,可以是以前读过的书上画出来的句子,也可以是手机上看到的鸡汤。
4、不要忘了翻一下桌子底下的那些,学生时代记的读书笔记,说不定会有大收获哦!
5、将格言写在纸卡或者纸片上。
6、装载大衣口袋里、贴在办公桌上,或者干脆成立一本“励志本“,任君选择。
所需材料:
黑纸
胶水
压钱
粉红色的纸
具体步骤:
1
黑色和红色纸剪成宽度为5mm的长条的,画出你喜欢的花树轮廓,使用笔温柔的拉伸黑色纸条,按照所画的线条,粘贴固定在纸板上
2
继续粘贴黑色和红色纸创建树木,弯曲的纸条,在内部制作出一个粉红色的心轮廓
3
同样的方法制作大小的心形纸张,这样饱满的花树轮廓就制作出来了
4
用牙签卷曲红色的纸条,形成一个圆形的卷,注意圆形一定要平整密实
5
圆卷做好后,在纸张的最后边缘涂上一点胶水,然后固定,圆纸卷填满心形轮廓
6
切长条状的黑纸沿树干粘贴创建有立体感的树干
7
制作完成
【解释】:人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷
分两种
一种是身体健康没有小毛病,不良嗜好
另一种是心理健康,思想健康