心累怎样让自己放松

打打游戏听听相声

我也要，谢谢了

超人可以学会飞

我家宝宝现在快两岁了，我也是自己一个人带宝宝到这么大，以前也觉得很累，但现在宝宝一天天长大了，会哄人了，时常抱着妈妈，亲妈妈，哄妈妈，一声声的叫妈妈 ，我觉得累点也是值得的。一个人带小孩累是累一点，但只要看着宝宝一天天长大，一种满足感就会油然而生，你想想，有多少母亲由于很多原因不能自己带孩子，体会不到那种心情，宝宝跟自己都不是特别亲，你就会觉得自己虽然累点但还是很幸福的。 另外，平时在爸爸不忙的时候，多让爸爸哄宝宝，一方面加深父女之情，一方面你也可以忙里偷闲，歇一歇。尤其是周六周日你可以让爸爸带宝宝，自己出去外面透透气，逛逛街，自然就不觉得累了。以上就是根据我自身的经历给你的一点建议，希望对你能有所帮助，记住心情好坏主要靠自己来调节。

每个人的条件环境不一样，你现在他从小家庭就很好，什么都顺和顺顺，他自然活得很轻松，还有一些人出身不太好，一路上遇到很多挫折，他自然过得会很辛苦。再者就是个人的心态有人比较乐观，遇到什么问题都能豁达地面对，还有一些人比较小心眼，比较一根筋，遇到事情比较容易陷进去，不断的烦恼。最后还有一些人可能遇到一些意外之类的，导致生活的改变。过得舒不舒服，不仅取决于环境，更取决于自己的心境。

那是有的人懂得把握机遇，有时候，机遇来了，人们都在怀疑的时候，他开始做了。等他成功了，你再做就会比他晚好几步。

一个人在累的时候，心情是极度低迷的，放松的方法有很多，你可以深呼吸，就是长长的吸一口气，然后在轻轻的吐出来，这样能很好的缓解自己的压力，还有你可以大声的喊出来，通过声音的释放，可以很好的宣泄自己的压力，使身体放松下来

或许大多数人不是很支持这种方法，但是因该很有效啊，就是给自己一次放纵的机会！但是有一定的时间限制啊！无限期放纵就不好了！还有给自己一个从头开始的机会，当你放纵结束了，那就一切从心开始，让自己有一个新的变化，新的心态去做活!嘿嘿、、没她们一套套的理论，但是，这是自己的感受，希望帮得到你！还有就是不要死啊，你不怕啊？嘿嘿、、我怕所以即使痛苦，即使很累了，也要笑着活下去！

人鱼的yy文章估计适合你。。比如《重生追美记》《很纯很暧昧》