吃哪种维生素提高记忆力

三维度六因素记忆口诀是人格、动机、情绪、态度、能力、努力等都是个人内部原因。如果把行为的原因归于个人，则个人对其行为结果应当负责。

无论成功还是失败，都是由于自己的能力或努力等内部因素造成的，他们乐于对自己的行为负责；外控型的人则感到自己无法控制周围的环境，无论成败都归因为他人的影响或运气等外在因素，他们往往对自己的行为不愿承担责任。

扩展资料

维纳在海德研究的基础上，发现人们倾向于将活动成败的原因即行为责任归结为六个因素，其中以下四个因素需要重点学习：

1、能力：内部、稳定、不可控因素。在学习活动中通常理解为智力，例如认为自己考好的原因是自己很聪明。

2、努力程度：内部、不稳定、可控因素。指个体进行某项活动时是否尽力，例如认为自己没考好是因为没有认真学习。

3、工作难度：外部、稳定、不可控因素。凭个人经验判定该项工作的困难程度，如认为自己没考好是因为这次考试题太难了。

4、运气：外部、不稳定、不可控因素。例如认为这次考试考好是因为考题都是前一天复习到的。

要想提高儿童的记忆力最好要他感兴趣的记忆那是最好的方法。

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解析：

维生素B12缺乏进行实验室检查时，主要进行血清维生素B12测定，低于100ng/L提示缺乏。也可进行维生素B12吸收试验或其他，如血清乳酸脱氢酶水平增高、尿甲基丙二酸的排泄增多等指标性检查。