晚上憋得慌

我可以听你说

病情分析：您好，孩子呼吸音粗考虑是由于呼吸道炎症还没有彻底恢复。
指导意见：建议您可以给孩子使用一些抗菌消炎的药物，如头孢克洛或阿莫西林等，让孩子多喝水，不要吃油腻或刺激性的食物。

你遇到了什么具体的不快、不顺的事情吗？
有问题先处理问题，包括和他人一起——
面对、分析、处理问题。
先给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，会友、聊天。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！

你参加一些是吧，活动室外锻炼，然后释放下自己的心情，或者听一些舒缓的音乐，或者和同一起出去散散步了。

中医讲是“肝郁气滞”，你可以吃点“开郁老阔丸”

心里憋得慌，需要针对病因来处理。如果是慢阻肺和哮喘引起，可以吃的药有糖皮质激素，是目前控制症状最有效的药物。可分为吸入、口服和静脉用药，口服常用泼尼松和泼尼松龙；β2受体激动剂分长效和短效，也有吸入、口服和静脉三种制剂。

是胃动力不足，先吃点多潘立酮片吧，解决一下眼前问题。
当然，不能完全依靠药物来维持，建议你多运动，生活规律一些，多吃促进胃肠消化的食品如山楂、梅子等。

有没有哮喘之类的病史。有问题快点去医院检查。

早起的小鸟有虫吃。

儿童遗尿症是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺白天有时也有尿显裤子的现象。遗尿症在儿童期较常见据统计，4岁半时有尿床现象者占儿童的10-20%，9岁时约占5%而15岁仍尿床者只占2%。本病多见于男孩，男孩与女孩的比例约为2：16-7岁的孩子发病率最高。遗尿症的患儿，多数能在发病数年后自愈女孩自愈率更高但也有部分患儿，如未经治疗，症状会持续到成年以后
　应避免白天过度劳累安排孩子按时休息晚上早点睡觉较好因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液而此时正是睡眠最深的时候孩子很难自己醒来家长睡前叫醒孩子排尿一次可避免尿床晚饭不要过咸晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料以免引起口渴晚饭后尽量少喝水和饮料牛奶等可吃少量水果同时家长应该给孩子以鼓励并提醒孩子夜间起床排尿切勿因遗尿而惩罚或责备孩子