低血压头痛要怎么治疗

低血压：多运动，再者可以唱高音的 多（音乐里的1），每天至少1.5小时，坚持10天，这种疗法叫元和音乐疗法
高血压：唱低音的 多（音乐里的1），每天至少1.5小时，坚持10天，这种疗法叫元和音乐疗法

你好 血压低 大部分都是来自遗传 少数是外来影响 血压低 的血流量缓慢 血管也容易
老化 有些会晕眩 末梢手脚冰冷 头部血流带氧少 也会记忆力变差 建议均衡营养摄取
多吃补血的蔬果「樱桃」「波菜」等一定要运动 让血液畅通 可以选择温和的健走

建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状忌食生冷及寒凉、破气食物如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等不吃玉米等食物祝您早日康复

注意饮食,选择用药。

您好，你的血压属于低血压了，应该是休息不足，加上饮食方面不注意，营养不足导致的，建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；必要时进行药物的治疗。

建议：低血压食疗，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg（12/8 kPa）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点：1.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。2.纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。以上就是我们治疗低血压能够用到的一些食疗方法了。食物对于我们身体的调理作用是最大的，因此类似于低血压这样的疾病，食物治疗效果比进行药物或者手术治疗好的多。希望这些能够帮助大家早日治愈低血压。

多吃点芹菜，少吃油腻食物，千万不能喝酒

去医院看医生，然后做相关检查，确定情况后按医服药即可。高血压是常见性疾病，需终身服药。

高血压医生V解说; 一本拼音163或者是yiben163