女生养生吃什么对皮肤好
怎么把自己皮肤养得好好的?1个回答2023-07-18 13:35
- 多喝稿轮牛奶键闹信,多吃弯雀水果。好的睡眠眠。
- 注意多休息。不要熬夜。
- 多多的敷面膜啊。
- 多吃木瓜,多喝蜂蜜。
- 多涂涂保湿的水啊,各种保健品啊。
- 对身体健康的,皮肤好的。
要怎么保养皮肤1个回答2022-09-18 17:26
不知你是何种肤质,平时如何护理自己的皮肤,我简单说一说自己的心得吧,希望对你有帮助。
首先最必要的步骤一定要做好:洁面+化妆水+乳液或霜,另外20岁应该开始尝试着用眼霜。在化妆水之后乳液之前,可以针对你皮肤的状况,添加一步使用精华素。
就算没有黑眼圈和眼袋,也应开始用眼霜,这样可以帮助你预防眼部各种问题,推荐你使用the
body
shop接骨木眼霜,我22岁一直在用这个眼霜,着哩状的质地很适合年轻人,帮助你预防眼袋、黑眼圈和细纹的产生。
精华素的选择主要是根据你自己的需要,例如美白精华素、补水保湿精华素、抗痘精华素等等。
根据不同的肤质要选用适合自己的护肤产品,也就是最开始所说的三个基本步骤中护肤品选用原则:
干性皮肤要选用补水保湿的护肤品,在冬天可适当增加保湿精华素,以抵御干燥的气候;
中性即混合型皮肤:选用平衡油水分泌的护肤品,控制油脂分泌并保持肌肤水分不会流失。
油性或痘痘皮肤:选用控油成分的护肤品,针对痘痘还可以用茶树精油或抗痘精华素进行调理。
推荐几个适合你的品牌,the
face
shop、skinfood、如果有痘痘可以用the
body
shop茶树精油调理,眼霜可以用the
body
shop接骨木眼霜或skinfood蜂蜜眼霜。
另外可以定期做做面膜,根据自己的肤质选择适合的面膜。最基础的必要的面膜是去角质成分的,可以帮助你彻底清洁皮肤,同时控制油脂分泌和痘痘产生。
以上都是我个人的护肤心得,希望对你有帮助,推荐的品牌都是适合年轻人的,如有需要我们可以交流:)
怎么才能把皮肤养好?2个回答2023-01-07 01:36
做好基础护肤。基础护肤就是做好清洁和保湿,不要用功能性产品。
怎样保养皮肤才能让自己的皮肤变好呢?1个回答2022-12-06 14:43
一.饮食:
1.坚持每天喝牛奶,多喝水.
2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.
3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.
二.日常护肤:
1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.
2.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜.
3.发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果
不要在阳光下晒,可以用维生素E擦,也可以吃.不要吃辛辣食物
怎么才能保养好自己的皮肤?3个回答2023-02-12 02:29
补水与防晒是最重要的,要多吃水果.多睡觉.多喝水.千万不要乎略防晒
皮肤首先要恢复到一个正常水平才能去美白,
美白跟抗皱一样,因为这类产品的营养成分都很高,同样对皮肤的要求很高
一个不健康的皮肤,相对它吸收美白成分的营养也比较低。
所以先肌肤健康起来,去除脸上老死的角质,补水,肌肤变的有弹性后再加上美白产品就会事半功倍。
我自己用的是玫琳凯的护肤产品。补水的,美白的,抗皱的。
另外我还用了珍珠粉+鲜牛乃+维生素E,自制面膜,皮肤自然漂漂哦!...
怎么才能保养好皮肤?1个回答2023-02-13 17:30
首先要保持清洁,及时补充水分,用适合自己的保养品。
脸部皮肤保养1个回答2024-01-30 01:03
亲爱的,你没有说你皮肤的状况诶,我真的很难给你意见,你现在的皮肤会比较容易过敏么???有没有毛孔啊,豆豆啊,豆疤啊什么样的问题,我只能建议你这两个月早睡早起.这样人比较精神,什么黑眼圈啊什么的都不会有,皮肤状态会比较好,饮食要注意,科学合理.少吃刺激的,多吃些有益美容的,多喝水,绿茶啊,玫瑰花茶啊什么的,从内而外.护肤品你可以用些比较温和安全无刺激的,薇姿啊雅漾啊什么.你可以去专柜问问
女人应该多保养自己的皮肤,有什么保养皮肤的方法?1个回答2023-01-23 02:31
亲:你已经25了吗?那赶紧要保养了。女人的最佳保养年龄是20岁,25岁就应该抗衰老了,尤其像你经常对着电脑,经常上夜班,对皮肤伤害很大的。建议从现在起赶紧保养,首先要有一套属于你的保养方案,我可帮你,早晚洗脸一次,手法向上向外打圈,补水,滋润,保护,防晒一步都不能少 。眼部的护理也很重要,因为眼睛最容易显示女人的年龄,尤其你经常对着电脑。