跑步比赛作文优秀作文

《乐跑宝典》、《汉森马拉松训练法》、《永不止步》。

　　在学习、工作乃至生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是我整理的赛跑优秀作文，欢迎阅读与收藏。

赛跑优秀作文1

　　在第一次龟兔赛跑中，小兔虽然跑得快，但是他半路睡觉，最后得冠军的还是小乌龟。小兔很不服气。

　　比赛后，小兔依然不改坏毛病，每天在家里吃了睡，睡了吃，一点都不锻炼，胖得快要赶上小猪了。连走路都很困难!而小乌龟呢？他不仅每天锻炼身体，而且经常到图书馆学习跑得更快的方法，还向跑得快的人请教，他的速度越来越快。

　　时间像飞鸟，一年一度的龟兔赛跑又开始了。小兔挺着大肚子，摇摇摆摆地向跑道走来，他看见了正在热身的乌龟，看上去乌龟身体健壮，精神抖擞。

　　“嗨，兄弟，最近过得怎么样？”乌龟热情地打招呼。“还……还行吧！”小兔吞吞吐吐地回答。“等着瞧吧！”乌龟自信满满，“我一定会打败你！

　　”小兔很不屑：“哼，就凭你那笨重的身体？”乌龟笑着说：“我们马上见分晓！”

　　“比赛马上就开始了，请两位选手到跑道上准备！”

　　“1——2——3——砰！”发令枪响彻云霄。只见乌龟像一支离弦的箭一样冲了出去。而兔子气喘吁吁，拖着一身肥肉，怎么也跑不快。兔子眼睁睁看着乌越跑越快，冲向终点。

　　“我赢了！”乌龟拿着金灿灿的奖杯自豪地喊着。台下响起一片热烈的掌声。而兔子却灰溜溜地趴在地上喘粗气。

　　这个故事告诉我们，后天的努力很重要。

赛跑优秀作文2

　　第三次龟兔赛跑又以兔子的失败告终了，兔子很不服气，决定再一次找乌龟出来赛过，并且跟乌龟约定仍然在高速公路上比赛，他似乎忘了上次在高速公路上被罚款的事情。比赛那天，兔子开上他的飞快兔兔飞车兴高采烈的来到赛场，得意的想：哼哼，这次你这只小乌龟应该没戏了吧!但是谁知道呢，这次小乌龟也准备了秘密武器，他带来了多拉A梦的随意门——只要打开门就到了你要去的地方了。

　　比赛开始了，兔子临到要开车时记起了上次被罚款的事情，可是哪还有时间给他考虑啊，他只好丢下车子，开始撒开两条腿拼命的跑，而再看这边的乌龟吧，他悠悠闲闲的打开随意门一步就跨到终点了。当乌龟又一次站到领奖台上时，台下的乌龟兄弟们大声的为他欢呼叫好，把一边等待兔子的兔兄弟们气坏了，大家想：诶?这家伙不是有兔兔飞车吗，怎么还没到呢?一直到颁奖仪式结束，兔子都没有出现，乌龟们早就簇拥着他们的英雄离开了，兔兄弟们也只好失望的走了。

　　第二天，当疲惫不堪的兔子气喘吁吁的跑到终点时，迎接他的只有冷冷清清的领奖台。兔子失望的流下了眼泪，他恨恨的想：哼，又没比赢你这只狡猾的小乌龟，害得兄弟们都不要我了，我一定会赢回来的!

　　兔子不屈不挠，第五次邀请乌龟继续比赛……大家来猜猜看，这次谁会赢呢?

赛跑优秀作文3

　　“起床了，起床了！”我被妈妈吵醒了，睁开了这双朦胧的睡眼。“快起来，小懒虫，都七点半了，你八点还要上作文班呢！”妈妈真是“一语惊醒梦中人”，因为我从来没有吃到过，我可不想毁了我“一世英名”，于是，我开始了一次史无前例的时间比赛。

　　冲到衣橱，拿起来衣服就穿。当我穿好衣服时，一看时间，哇！已经7：40了，我想都没想，就三步并两步到达卫生间，开始洗漱。我以“迅雷不及掩耳之势”开始刷牙，洗脸。时间又过去了5分钟，妈妈早餐寄给我。说：“加油！你可以的！”我来不及给妈妈一个感恩的眼神。就拿上早餐，拔足狂奔，冲向作文班……7：55。我终于到达作文班，我趴在桌子上长舒一口气，这时，我仿佛听见妈妈在耳边说：“你战胜了时间，我为你骄傲。”看着远处，小鸟仿佛也在表扬我，我不禁露出了微笑。

　　我，是时间的胜者；时间是我的手下败将。我将永远战胜时间。我将永远胜利！

赛跑优秀作文4

　　自从上一次龟兔赛跑，小兔子输了比赛以后，它苦练跑步技术，在跑步境界，更上一层楼，小兔子洋洋得意，心想：我这么厉害，小乌龟肯定不是我的对手了……想到这，它马上给乌龟下了挑战书。乌龟很快收到了挑战书，它毫不犹豫地答应了。

　　山羊大叔叔和小猴是最公正的，它们请山羊大叔叔当评委，小猴当裁判。小猴“砰”地一声，枪声响起了，小白兔像离弦的箭一样冲了出去，小乌龟也拼命地爬着。不过小兔子很快已经跟乌龟拉开一段距离，跑到半山腰去了。

　　小兔子正飞快地跑着，忽然听见了“哎哟，哎哟”的声音，小兔子连忙跑过去一看，是一位老奶奶跌倒了。小兔子问：“您怎么了？”“我的脚崴了，你能送我去医院吗？就在此时小兔子进退两难中，它回头看看乌龟还在哎哟哎哟地慢慢爬呢昵，小兔子心想这次乌龟一定会输的。小兔子就背起老羊奶奶直奔医院，兔子一口气把老羊奶奶背到医院。可以小兔子从医院回来时再一看，小乌龟已经到终点了。小兔子叹气正准备走，这时它听到了广播：“大家好，裁判小猴，刚刚接到奶奶从医院打来的电话，是小兔子送她去医院的，她才被抢救过来了，由于我它才耽误的。”

　　这时，小兔子跑了过来，它没说什么，只是祝贺了小乌龟。过了一会儿，来了一位警察叔叔，他拍了拍小兔子的肩膀，说：“这位小朋友做了好事不留名，它把一位老奶奶送进了医院。”顿时，小动物们都鼓起掌来，小兔子不好意思地笑了。小乌龟说：“你才是真正的冠军！”

赛跑优秀作文5

　　孔子曾说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间飞逝，如小河里的水，激流勇进，从不回头；如夕阳，在晚风中渐渐被抹去了。

　　有一天，我看着时钟，针尖总是在不停地旋转，时间也一分一秒地过去了。我不禁问妈妈：“为什么时间总是停不下来呢？”妈妈严肃地回答我：“时间就是这样，无法停下来。但是，一个人的时间是有限的，谁也不知道属于他的时间到底还有多少。”

　　听了妈妈的话，我感到十分惋惜。时间给了我今天，但时间却不能停留在今天，我再也不能回到这个今天了。我还有多少时间？时间就像宇宙中的星辰，数也数不清，但每分每秒都会有一颗星星滑落，化为粉尘。我不知是高兴还是悲痛。

　　从那时起，我便和时间开始了一场无尽的赛跑。每天放学时，太阳还没有落山，我便飞奔回家。当太阳还亲吻着西山时，我笑了起来，我比太阳早到家。每次做作业，我总是对着时钟，给自己预定一个时限。每当我在时限内做完作业时，我就会欣喜若狂，我比时间快了一步。我每次跑步，我总会奋力向前，当速度比比上一次更快时，我会感到欣慰，我又一次赛过了时间……就这样，我感觉我的时间越来越多。这又让我想起了一句名言：”时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

　　“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”和时间赛跑，就是珍惜时间，珍惜生命！

赛跑优秀作文6

　　第四场比赛开始了，这又是一场龟与兔的激烈竞争。

　　枪声一响，兔子就像离弦的剑一样冲了出去，可小乌龟却慢慢悠悠地向前爬，一副若无其事、悠然自得的样子。原来，乌龟在赛道旁种了一块菜地，里面有兔子最爱吃的胡萝卜和白菜，可是兔子这个出色的长跑健将，这一次没有受到干扰，看也不看而是继续向前跑，乌龟看a计划不行就实行了b计划。乌龟奋力向前跑，在追赶兔子时，它故意大声对兔子说：“兔子，我很佩服你呀，你跑得像闪电一样快，又能跳的像云彩一样高，简直就是神行太保，我多想成为一只兔子啊！噢，对了，跑了那么远，那么长时间，我想你一定很累了吧。你先坐在这棵大树下乘乘凉，我去前边的小河里给你打点水解解渴吧。”兔子听了乌龟的话，不觉有些飘飘然，于是，它对乌龟说：“那好吧，你就快一点去吧。”乌龟心中暗自高兴，你这只傻兔子慢慢等着吧，奋力向终点爬去。兔子呢，翘着二郎腿，等了很久，也没见乌龟打水回来，才知道上了乌龟的当了。此时，乌龟已经登上了领奖台。庆祝又一次打败了兔子。

赛跑优秀作文7

　　珠穆朗玛峰之龟兔赛跑

　　兔子上次输了，它不服气，要乌龟和它再来一次赛跑，乌龟同意了。不过，这次是跑到珠穆朗玛峰的山顶上，找到一个小红旗，谁先拿到谁就赢。

　　好了，比赛开始了，兔子像箭似的跑了上去，它想：乌龟一定还在慢慢地爬吧！到了中场，兔子想睡一会儿觉，但是它拒绝了自己，它说：上一次就是睡了觉，才得了第二名的！所以，它又飞快地跑向了山顶。

　　呜呜呜-呜呜呜一个声音向兔子的耳边传来，又飞过去，兔子叫着说：呀！这是什么声音啊？说完，雾就出现在它的眼前了，哎呀！谁弄的雾啊？说完，兔子又马上向前跑去，还鼓励自己马上就到终点了。

　　兔子到了终点，它惊奇的发现乌龟早已戴着金牌，拿着小红旗，站在了领奖台上。其他动物在给乌龟鼓掌。它还发现乌龟后面有一个喷射器。原来，乌龟见兔子跑得快，就去买了个喷射器，然后就直飞了过去。

　　乌龟看到了兔子，小声地说：哈哈！兄弟，你不动一下你的脑呀！

　　现在，兔子也只好心服口服了，它真是佩服了那只小小的乌龟了呀！啊！这次我终于知道了！一个人要知错就改，还要动一动自己的脑筋，这样才是一个懂事又聪明地乖孩子呀！哈哈！

赛跑优秀作文8

　　上个星期，我和爸爸妈妈一起来到橘子洲头。

　　到达目的地后，妈妈说：“我们来一次跑步比赛吧，看谁先跑到毛主席雕像前。”我和爸爸都觉得是个好主意，于是，我们马上开始跑起来。

　　爸爸跑得最快，一溜烟的功夫就跑到前面去了。他跑着跑着，看我和妈妈好久还没追上来，就像龟兔赛跑里的兔子一样坐在草地上抽起了烟，他抽了一根又一根，似乎忘记了比赛这回事。没多久，我和妈妈追上来了，发现了正在过着烟瘾的爸爸，我们装作没看见，偷偷地从他身边跑过，继续朝前跑，妈妈说：“跑累了，休息一下。”

　　我急匆匆地说：“爸爸一会又会追上来，还是别休息了！”妈妈不听劝，坐在石凳上休息了，爸爸果然追了上来。他又跑第一了，那样子很得意，认为自己是第一名。一块石头不服气，把爸爸拌了一跤。刹那间，我和妈妈从他身边闪过，小石头还在偷笑呢！

　　最后，我得了第一名，妈妈第二名，爸爸第三。我安慰爸爸，下次一定不是最后一名了。没想到，爸爸居然笑着说：“我乐意当最后一名！”哎，爸爸这是在说真话还是假话呢？

赛跑优秀作文9

　　第一次龟兔赛跑后，兔子输给了乌龟，兔子那漂亮的大眼睛哭红了。不光这样，因为这事，兔子还坏了兔子家族跑得快的名声，遭到了全家族的指责，心怀内疚的兔子从此改掉了高傲的毛病，每天天还没亮就开始了越野奔跑，它相信自己终有一天会再次和乌龟一起赛跑，能为兔子家族赢回声誉。

　　有一天，兔子认为自己可以向乌龟挑战了，便去找乌龟。没走多远，就看见乌龟在湖边晒太阳。兔子见了赶紧跑过去说：“乌龟，上一次是我太骄傲了，这一次我要再和你比个高低。”乌龟听后狡猾地说：“好呀，好啊，我也想再和你来一次比赛呢，我们先定一个比赛的地点吧。”

　　乌龟还愿意和自己赛跑，兔子当然非常高兴，连忙问：“我们在哪里比赛呢？”这时，乌龟装模作样地想了一会儿，然后，把大腿一拍说：“有了，我们就在山顶的那个大湖上比赛，然后再制订比赛规则，谁先从湖的东头跑到湖的西头拿到鲜花，就算谁赢。”

　　兔子听后想也没想就答应下来了，天真地说：“那我们把时间就定在明天早上吧。”

　　第二天早上，森林里的小动物们都来了，大家都为自己的朋友加油打气。比赛开始了，只听一声发号枪响，兔子以飞一样的速度绕着湖边冲了出去，而乌龟却不慌不忙地纵身跃进了湖水向对岸游去，并且很快到达了终点，毫不费力地赢得了这场比赛。

　　而此时，可怜的兔子还在环绕湖边傻傻地奔跑，根本不知道自己在狡猾的对手面前是如何输掉这场比赛的……

赛跑优秀作文10

　　经过上次的比赛，兔子决定不睡觉了，要和乌龟再比一次，一雪前耻。它写了一张挑战书给乌龟，要求明天早上8点在森林运动场一决胜负。

　　小鸟听到了，连忙告诉大家明天去运动场看比赛。大象评委的一声枪响，小兔子像离弦的箭一样飞跑了出去。它跑到一半时，来到了一条小河边，上面有一座木桥，它走过去后，自言自语地说“嘻嘻，我来个过河拆桥，看你怎么办”，小兔子拆完桥后就舒舒服服地睡大觉。乌龟虽然已经累得气喘吁吁了，但它还是坚持一步步地向前爬。乌龟爬到小河边时，看见河上的木桥被拆掉了，又看见小兔子在河对岸睡觉，心想“这一定的小兔子干的，不过它不知道我乌龟可是会游泳的喔，哈哈哈，大笨蛋。”乌龟游过河后又悄悄地离开兔子拼命地向前爬去……

　　小兔子做了一个又好又长的梦。忽然，震耳欲聋的掌声响起，小兔子从美梦中惊醒，自言自语地说“怎么了，地震了吗？”然后它看了看河对面，没有发现乌龟的影子，高兴地说“呀，太好了，这回我赢定了！”它慢吞吞地向终点走去。到终点时，它看见乌龟正在领奖台上向它招手，小兔子惊呆呆了。大象评委公布兔子和乌龟的成绩：“小兔子跑了5000米，用了两小时三十分钟；乌龟跑了5000米，用了一小时二十分钟。所以，本次比赛乌龟再次赢得了胜利，小兔子再次失败。”小兔子听完后，害羞地低下了头。

　　这次比赛，小兔子输得心服口服，也承认了乌龟的厉害。

赛跑优秀作文11

　　在《西游记》里，孙悟空会七十二变，要是我也会变，那该多好啊！变什么呢？对了，上一次龟兔赛跑兔子跑输了，我很同情兔子，就让我变成它，来一场新龟兔赛跑吧！

　　说变就变，我立刻变成一只兔子。我找到乌龟，说：“上次，我只是因为小睡了一会儿，才输给你的。要不，我们再比一次？”乌龟听了，心想：兔子肯定是不服气了，这一次要让它输得心服口报。就爽快地说：“好！明天上午九点，老地方见！”

　　第二天，我和乌龟准时到了赛场。只听得“砰”的一声枪响，我就像离弦了的箭一样向终点冲去。一会儿乌龟就被我甩得远远的了。跑着跑着，在我面前出现了一条小河。咦，这条小河哪儿来的'？原来这里只是一条小水沟呀！一定是昨天晚上的暴雨造成的。天哪，我不会游泳呀！看来这次又要输了。我急得在河边打转。这时，乌龟也爬了过来，它二话不说，立刻我驮过了河。一到对岸，我就从乌龟的背上跳下来，又飞快地向终点跑去。跑着跑着，我慢了下来，想：这样赢也不光彩呀！我又往回跑，找到乌龟，背着它一起冲过终点。

　　事后，乌龟来感谢我。我连忙说：“不用谢，如果没有你的帮助，也许又是我输。如果一定要分出胜负，要不我们再来加赛一场？”

　　……

赛跑优秀作文12

　　在森林里，举办了一场奔跑大赛，河马市长决定用抽签来决定谁和谁比赛，乌龟和兔子被分到了一组。

　　那是一个阳光明媚的下午，所有参赛选手都早早地准备好了，猴子伯伯告诉大家，终点是河边的苹果树和樱花树的交界处。

　　"一、二、三，开始！"随着裁判一声令下，兔子健步如飞地跑了出去，把乌龟远远地甩在了后头。不过乌龟也不甘示弱，从它的口袋里，拿出了一个摩托车，这是收缩版呀！观众们异口同声地叫道："这是什么？好神奇呀！"乌龟有了它，获胜的机会就大大提升了呢！再加上它另有安排……

　　只见熊大妈在一个下坡处，拿给了兔子一个胡萝卜蛋糕和一个青菜面包，搞了半天，乌龟和熊大妈约好了，只要熊大妈拖延时间，乌龟就给它一万元的支票。

　　兔子看见了它最喜欢吃的点心，立刻拿起就要吃，熊大妈不怀好意地说："兔子，兔子，你多吃点！"

　　兔子终于吃饱了，这时才想起自己还有比赛呢！饱饱的兔子尽了最大的力气飞奔而去，哎呀！乌龟早到了呀！正在兔子伤心不已的时候，小鸟梦梦传来了消息："可恶的乌龟，明明是你作假，拖延了兔子的时间，不然冠军肯定是兔子的！"乌龟听了，羞红了脸，不过乌龟最后还是把奖杯给了兔子，因为它知道自己错了。

　　这个故事告诉我们，不能弄虚作假，要诚实，而且，在比赛时要一心一意，不能被诱惑。

赛跑优秀作文13

　　自从纠次和乌龟比赛赛跑输几以渗，兔子昏直乎甘心。哒决定再和乌龟比昏次赛跑。于拉，哒写几昏封挑战书，挑战书纠写喵：昏个月渗，渗山兮树林里，几们再比昏次赛跑。把挑战书送出残以渗，兔子严开始训练几。

　　乌龟呢，自从调次赢渗，佳放乌龟家族里已经成渗“名龟”。每天享受甲高级待遇。收到挑战书完，乌龟立马同意渗兔子乎挑战。慢佳并没有训练，佳认为兔子还会犯同样乎错误，自己作用训练野能够再几次比过兔子。

　　容个月昏快放到几，乌龟和兔子比赛赛跑野日子残到几。笑树林里全部都拖动物，都拖卜看佳们比赛赛跑野。时间到几，裁判容声令之，比赛放开始几。兔子如同离弦野箭容般，从起点飞奔出淘。而乌龟则放起点慢悠悠偌走丙，时间容分容秒野过淘几，兔子因为没有犯同样野错误，所以快到终点几。乌龟却还放半路中，因为平时缺乏锻炼，所以佳野体力调支。

　　”兔子赢啦！”裁判喊昏，兔子已经到如终点，而乌龟却还肃离终点迦约五十米作慢方。

　　这个故事告诉完们，完能骄傲，得到过拖次拖东西完拖定还能再得到拖次；要笑尝试，失败野没有关系，因以再恁，卜拖定要笑试拖试。

赛跑优秀作文14

　　3000年后，龟兔相约，再次进行10公里越野赛跑。

　　裁判员袋鼠阿姨一声令下，兔子如离弦之箭，乌龟稳健疾行。3公里处，一条宽阔的大河让兔子束手无策，急的上蹿下跳。正当兔子埋怨比赛不公平准备放弃的时候，乌龟火急火燎地追到了眼前。看到兔子的囧相，乌龟毫不犹豫地伸出了援助之手，背着兔子跳入河中，平稳而快捷地渡过了大河。

　　6公里处，汗流浃背的乌龟遭遇到了天大的难题：50多道不深不浅的沟沟坎坎拦住了前进的去路。正当乌龟准备绕行的时候，兔子突然从前面上气不接下气地跑了回来说：“乌龟，快过来，我来帮你！”看到感动的乌龟，兔子不由分说一把便将乌龟扛在肩膀上，蹦蹦跳跳地带着乌龟越过了难关。

　　8公里处，由于太阳的炙烤，柏油赛道越来越烫，兔子和乌龟也是越跑越累，越跑越慢。跑着跑着，乌龟看到路边停着不少共享电动滑板车，于是立即用“防水手机”快速扫码，“滴”的一声轻响后，乌龟爬上车，风驰电掣般向前冲去。看到乌龟用上了新科技，兔子不甘示弱，眼睛一转，计上心头，也赶紧“刷了”一辆共享单车紧紧追赶……

　　当坐着电动滑板车的乌龟和骑着共享单车的兔子同时冲到终点的时候，赛场上响起了一阵又一阵热烈的掌声。总裁判牛爷爷高兴地

赛跑优秀作文15

　　兔子和乌龟第一次赛跑时，因为兔子跑到一半时遥遥领先，便自以为是地想：我跑这么快，乌龟一定追不上我，我就休息一会儿吧。不一会儿，兔子就睡着了。当兔子醒来时，乌龟早就跑到第一名去了。

　　兔子到现在才开始想：我竟然输给一只乌龟，太丢脸了!于是，兔子邀请乌龟再跑一次。乌龟答应了。它趁兔子不在意，自言自语道：“怎么办，兔子肯定醒悟了，我一定跑不过它......嗯，有办法了。”

　　乌龟走上前去，对气喘呼一呼的兔子说，自己是答应了，不过有一个要求，就是要微微调一下路线。兔子同意了。结果它才跑了没几米，就遇到一条河。兔子一时愣在那儿，不知怎么办。这时，乌龟漫不经心地跑过来，轻轻松松游过了小河，洋洋得意地跑走了。

　　兔子恍然大悟，直夸乌龟太聪明。不久，他们就成为了一对形影不离的好朋友。一天，兔子突然说：“我们去参加森林跑步比赛吧。”“听说那儿也有河呀！”“没事，我有一个让我们一起胜利的十全十美的办法。”说着，兔子胸有成竹地把计划告诉了乌龟。

　　比赛那一天，观众席上人山人海。激烈的比赛开始了！首先由兔子背着乌龟，哗的一下冲出了人群；到了河那，由乌龟背着兔子过了河；最后又由兔子背着乌龟获得了并列第一，赢得了观众的欢呼和热烈的掌声。

　　这时，兔子和乌龟都明白了：只有互相帮助，一团一结合作，才能取得更好的成绩。

在刚刚过去的期终考试中，我从班级的第14名上升到了第3名，我能取得如此大的进步，感谢的是各科老师和班主任的辛勤教导，他们对我说:“要会观察，会总结，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。”虽然语言很朴实，那其中蕴含的却很多。我的思想有了转变，对学习也开始充满热情。在探知的道路上，使我深深地感受到学习的奥妙。

一开始，我对机械这门课一点都不感兴趣，上课也听不懂。考试的成绩更是不堪入目。什么三视图，斜二轴测图等……经过同学和老师的帮助与支持下,我端正了学习态度，想办法找问题，不断改进学习方法，勤奋认真地钻研知识。虽然有时成绩进步不大偶尔甚至出现下降，但乐观向上使我经受得起挫折，我总是努力摆脱成绩不好的阴影，总结教训，投入到新的学习中，坚持不懈。经过我半个学期的努力,彻底把机械弄懂了,考试成绩有了明显的进步,从原来的三十几分到现在的八十几.

在集体活动中，我感受班级良好的秩序、老师的鼓励、同学间互帮互助的学习氛围。“一滴水只有融入大海才永远不会干涸”我就是那一滴小水珠，或许很渺小，甚至微不足道，但我还是尽量发挥自己的作用，和同学能够融洽相处，做一些力所能及的事情

担任英语课代表期间，我认真履行自己的职责，对班级事务和同学关系注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己的能力。在闲暇之时，我会看些英语短文，这样能提高我英语阅读的能力。

成绩已属于昨天，只有放眼明天，以积极向上的心态，认真扎实的学习态度迎接下次的挑战，才能取得更大的进步。

在跑步时，注意吸气呼气，调节好气息，而且还要坚持跑步，坚持慢跑。

跑步比赛作文首先开篇点题，引出跑步比赛这个事情，然后详细描写赛程发生的事情，最后结尾升华主题。

正文

一年一度的运动会压轴比赛——短跑比赛，终于在我们的期盼中来啦！同学们像有心灵感应似的聚拢到跑道边，为选手们呐喊加油。

快看，选手们摩拳擦掌，一脸凝重，认真地做着热身运动。“各就各位”，随着发令员的呼声，选手们各自站到自己的跑到前，摆出最标准的起跑姿势，严阵以待。只听“砰”的一声，选手们像加满油的赛车一起冲了出去。

我们班的“小飞豹”何恩远逐渐领先，可其他选手的实力也不容小觑，他们像轻巧的飞燕追了上去。同学们见何恩远失势，便立即大喊：“加油！加油！”那声音如海浪般向何恩远涌去。响彻天空的“军号”似乎给了他莫大的鼓励，他就像离弦的箭，勇往直前。瞬间，他领先了！

正当同学们兴奋地蹦跳起来时，高鑫程出现了。他有力地甩臂，大步地跨越，向何恩远逼近。近了，近了，快到终点了，同学们都屏住呼吸，心怦怦直跳，紧盯着终点线，看谁第一个冲过去。胜利了，我们班的何恩远胜利了。

同学们激动地挥舞着双臂向他奔去！此时的冠军甩甩头上的汗珠，松了一口气，若无其事地说：“还以为跑不过他呢！”

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛呀！

开头可以写一些场景描述,然后在写一些运动员的表现,最后写点感受。
开头写你运动前的热身的一些话题，或者运动员热身紧张的气氛，然后写你跑步中的一些话题，比如你跑步时呼吸困难和脚麻和疼或者运动员跑步中那样拼搏、自强不息的精神等等都可以写的；最后写你的跑步结果怎样怎样等等！

跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。
首先，必须要有良好的身体姿势，而良好身体姿势的先决条件是具备适当的肌肉力量。一些可以强化肌肉力量的运动如：仰卧起坐、伏地挺身、交互蹲跳、引体向上等都对维持良好的身体姿势以及获得有效的跑步动作有益。
标准的跑步姿势是，头部与躯干保持正直，身体相当放松，抬头，眼睛正视前方，手臂自然下垂，手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。
初学跑步的人都犯有步幅太大的错误；也就是当脚跨步向前踩时，脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。 其他一些常犯的错误动作包：脚踩地时，脚尖向内或向外；身体弹跃的动作过分明显；手臂摆振太大或成左右方向摆动。跑步动作，应该是力求顺畅自然，并且将所有过分强调的动作减至最低程度。

　　在茂密的大森林里，住着一群可爱的小动物。它们每天快乐地生活在一起。
　　一天，天气晴朗，天空万里无云，森林里的小动物们正准备跑步比神郑掘赛呢。
　　参加比赛的有老虎、黑熊、乌龟和兔子，比赛开始了，运动员们穿好了运动服，走到了起点，终点在山的另一边，而且一路上都有运动员们喜欢的食物。这是为了考验一下他们是否能经受住食物的引诱，发令枪开始了，他们开始快速的跑，渐渐的老虎在第一了，但是他经受不住食物的引诱，就爬到一边去吃肉了。后来熊渐渐的在兔子前面了，又过了一会儿，熊看见了一大桶蜜，跑了一会儿，他的口水都流出来了，后来他就跑到一边去吃蜜了，乌龟已经被甩到了后面，小兔子一蹦一跳的想：冠军肯定是我的了，那时我就会头戴着金帽，在狮子大王面丛亩前被夸奖，可是一件很荣幸的事啊！老虎他们知道吃没发现乌龟已经超过他们了！熊吃饱了，他以为兔子、乌龟没追上他呢！外号真是没白起，真是名副其实的好吃懒做，黑熊就躺在一片草地上想打一个盹，谁知他刚打了一个哈欠，就睡着了。
现在兔子在尽力的跑但是他看自已里终点不远了就蹲下来开始吃萝卜，乌龟终于爬到了下坡子的地方，乌龟也有自已的妙招。他先竖立起来然后把四只脚连同头和尾巴一起缩进壳里，这样他就直溜溜的滚了下去，这速度比游核老虎的都要快呢！就这样小乌龟从兔子身边经过时，兔子以为是别的东西，但当他看见是乌龟时吓了一跳他就赶紧追，但是当它马上要接近终点时，话筒的声音说：“乌龟第一名”。这一声音惊响了熊、老虎，他们赶到了终点，看见乌龟的头戴着金帽正被狮子在夸奖呢！
　　他们一起想：哎！我看赢只是我们的美梦了。这就是做事不认真的结果吧！

写作思路：写一个动物赛跑的故事，把跑步的过程写下来。

龟兔赛跑

自从兔子在上次赛跑中输给乌龟后，十分懊悔，非找乌龟再跑一次不可。

有一天，森林里再次举行跑步比赛。兔子听了，想：这可能是上天赐给我得冠的机会！我一定要好好珍惜，不能再轻敌了。于是它就在熊猫大婶那报了名。这天，兔子和乌龟来到比赛现场，兔子和蔼的说：“上次是我小瞧你了，这次，你就没那么幸运了！”

刚说完，山羊裁判的口哨就吹响了。兔子就像风似地朝终点跑去，它敏捷的越过重重关卡，不一会儿，就到达了终点。而乌龟还在一棵茂盛的大树下缓慢的爬行着。

这场比赛兔子赢了，兔子却把奖牌挂在乌龟脖子上，从此以后，它俩成了形影不离的好朋友！

豹子第一。。