顾横波、董小宛、卞玉京、李香君、寇白门、马湘兰六人。后人又加入柳如是、陈圆圆而称为秦淮八艳。
“秦淮八艳”指的是明末清初南京秦淮河上的八个南曲名伎,故又称“金陵八艳”。
bass刷牙法一般指巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。
使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙判薯。再将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。
刷牙注意事项
1、刷牙顺序:很多人一直以来都是使用横刷法刷牙,因此在尝试正确的刷牙姿势的时候,早期往往会因为觉得麻烦或者刷牙的时候很累,而坚持不了正确的刷牙姿势。或者说草草了事,不按顺序刷牙,往往会遗漏某些部位。因此,要想面面刷到,一定要有耐心,养成习惯,按一定的顺序刷牙。
2、刷牙时间:很多临床资料表明,在刷牙的前两分钟里,牙菌斑的清除率达到百分之八十,而两分钟之后,清除缓冲缺率明显降低。因此,刷牙至少要保证两分钟以上。扰辩