头疼的话,饮食上调理应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、这对缓解头痛有一定作用。
要注意平时的心态,不要动怒,不要激动;也尽量不要喷香水,因为香水的味道会刺激大脑神经,引起头痛。
还有就是可以饮 九味的首安养生嗏,取一小袋放入茶杯内,早晚各服一次,对治疗这个头痛有更好的作用的。