半醒半睡

迷信说法叫鬼压床，科学叫法叫睡眠瘫痪。你睡眠太浅，。 我也是，但已经找到窍门。在瘫痪时什么都不能动。但我唯一能动的是脚趾头，先动脚趾头，然后整个脚能动了。再动，晃脚，然后身体就也能动了。就醒了过来，很神奇。所以现在一点不怕了。以前很怕。
在“瘫痪”时，好多事情是出了奇的真实，可后来证实是假的。但有些是真的，一般眼睛张开一条缝看到的场景是真实的，但这个场景中若出现人物，声音等，多半是假的。。

从你描述的症状上看是失眠，不良的生活习惯、疾病、环境和心理因素都有可能引起失眠。失眠会加深精力透支、加重病患影响和加速生命衰竭。建议去正规的医院做下全面检查，及时及早治疗。

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以睁闭血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自芦敬己的睡姿是很重要陪早慎的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，唉``希望对大家有点帮助

你好，这就是供血不足引起的症状，建议口服，西比灵，治疗，每晚2粒，

病情分析：你这样应和气血虚运化失衡，心情不好有一定的关系，应注意按时睡眠调养心情很重要，注意合理的养气血
指导意见：注意喝一些酸枣仁汤，柏子仁汤，百合莲子汤等药物，应注意吃一些柏子养心丸，养血安神丸等药物

病情分析：您的情况属于一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，建议平时应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。
指导意见：同时注意按时作息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。

刚看到题目以为你要问些鬼怪之类的事..

"半睡半醒"可以用四字词语 "恍惚梦幻" 来表达。