美食摄影师

　　陈说美食摄影师是胖妹的发小，一位男生，但在视频中从来没有出镜过。陈说美食是一个记录生活、做饭的博主，视频就围绕着胖妹的生活展开，尤其是胖妹一家的饮食，都在视频中有介绍，胖妹情商高，会做很多好吃的饭菜，视频内容也很丰富，在网络上拥有一定的知名度。

　　陈说美食的主人公是胖妹，她和老公大洋在农村生活，陈说美食账号主要记录了他们在农村生活的点点滴滴，最开始该账号被众人关注还是因为胖妹做饭，并且两口子吃饭也非常的香，整个视频都是在她农村家里展开，那场景很温馨，也很有趣。

　　胖妹为人很热情也很幽默，她做饭时候的口头禅很有趣，像是“我们的小演员”、“去腥四剑客”、“就是这个味”、“还就不孬”就是粉丝非常熟悉的话语，胖妹的整个做饭视频都有讲解，方言也拉近了和观众的距离，尤其是她的视频中广告非常的少，粉丝对她的好感直线上升。

在带给大家食色欢愉的同时，用食物做信使，展现世界不同地区极具个性的传统美食，和生活在那片土地上的人对于生活的热爱。

1、糖果类。

在所有高糖食品中，糖果的糖含量位居榜首，因为它以食糖为主要原料。

2、雪糕冰激凌类。

冰激凌配料表前两位是水、白砂糖，有的冰激凌前两位是生牛乳、稀奶油，比如某品牌冰激凌的生牛乳含量＞50%，稀奶油含量＞9%。

3、红烧肉、鱼香肉丝都是高糖

一份红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加糖25~30克，红烧肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。此外，一些人喜爱吃的加工肉制品，如肉干、肉脯里也含有不少糖。

4、饼干蛋糕类。

糖在饼干和蛋糕的加工中起着提升口味、保持松软酥脆作用，虽不觉得特别甜，但饼干、蛋糕糖含量并不低。有测定表明，大部分饼干的糖含量在15%~20%。

扩展资料

国标《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》（以下简称《通则》）规定，每100克或100毫升食品中添加糖含量低于5克可标注“低糖食品”；低于0.5克可标注“不含糖”或“无糖”。不过值得注意的是，有些食品虽标注“无糖”，但仍含有麦芽糊精等物质，也不建议购买。 

消费者最熟悉的添加到食物中的糖是蔗糖（包括白糖、红糖、冰糖），此外，还包括麦芽糖、乳糖、葡萄糖、果糖等单双糖，它们与食物本身含的淀粉相比，升血糖速度更快，长期过多摄入不仅增加肥胖风险，也增加各种慢性病风险。

参考资料来源：人民网-六种高糖食物要认清

如果觉得单纯拍摄食物太单调无聊或是整个画面没有活力，就要创造故事性。

摄影师可以通过对食物的追根溯源，从美食文化的传承、从美食背后的人、家庭、民族等等，进行深刻的了解和认识，构思组织画面