宝宝入园分离焦虑症的表现

幼儿入园患分离焦虑症

　　幼儿入园患分离焦虑症，如何克服分离焦虑症。分离焦虑症是可以克服，家长们请收回你们的溺爱，让孩子趁此机会成长起来!只要用爱心去理解、关心、爱宴知护幼儿，孩子们一定会很快地适应幼儿园集体生活的，出现在我们面前的，将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。如何克服分离焦虑症呢?下面跟着我一起来看看吧。

　　分离焦虑症究竟是怎么回事?

　　分离焦虑症，是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来，会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。

　　分离焦虑产生的原因

　　1、环境和生活习惯的改变。

　　从无拘无束的家到幼儿园，在环境上宝宝心理的转换很大，一时间难蚂祥祥以适应。在入园之初，幼儿不习惯固定化的生活制度。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中养成了挑食、偏食的不良饮食闷搏习惯。

　　2、陌生的老师和同学

　　幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全。幼儿不可能像在家里一样得到一对一甚至是几对一的无微不至的关怀和照顾。因此一些幼儿在入园之初会感到不知所措。

　　3、家庭教育的影响，父母的溺爱

　　实践证明，注重幼儿独立能力培养、鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。

　　4、自身性格与经验

　　研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。

　　分离焦虑症如何克服?

　　小孩子新入园出现分离焦虑症是普遍存在的，怎样才能更好地让孩子在最短的时间内稳定情绪，愉快地来上幼儿园，爸爸妈妈要陪伴他们一起克服。

　　1、提前熟悉了解幼儿园

　　入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的`乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

　　2、提前训练生活技能，适时培养自理能力

　　过度的宠爱反而不利于孩子成长，家长要合理培养孩子的自理能力。不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。

　　3、锻炼沟通能力，多与同龄小朋友接触

　　小孩的沟通能力应从小锻炼，从1岁起就可以计划地带孩子与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。

　　4、倾听孩子的心里话，鼓励分享幼儿园的趣事

　　愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。

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孩子这个现象是故意的哦，宝妈妈也就不要担心的了，只要多注意点 给孩子讲有关学校的故事的了，多鼓励孩子的了，这样慢慢的都h会有帮助的哦，孩子只是短暂的平，。最主要的是宝妈妈的态度和引导方法的哦

　　分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。下面就来告诉你对待宝宝分离焦虑的办法。 　　1.降低亲子依恋强度 　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。 　　2.积极的引导 　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。 　　3.形成新的依恋关系 　　分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。 　　4.增强幼儿园的吸引力 　　家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会怀念在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。 　　5.注意孩子生活技能的培养 　　焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。（编辑：何佩琦）

孩子也许是太依赖宝妈妈的哦，宝妈妈也就不要担心的了，只要多注意点 给孩子讲有关学校的故事的了，多鼓励孩子的了，这样慢慢的都h会有帮助的哦，孩子只是短暂的平，。最主要的是宝妈妈的态度和引导方法的哦

神经症主要表现为持久的心理冲突和情绪烦恼病人觉察或体验到这种冲突并因此而深感痛苦且妨碍心理社会功能　　神经症的躯体表现：经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等这些症状常相伴神经系统症状出现如果是器质性蹭造成的则还有相应的原发岔现

3岁的宝宝出现这种状况很正常的，不必过分担心，最关键的是要坚持让他学会适应，不要因为他哭泣就提前接回家，那样他就会觉得可去可不去，他还会认为：只要自己哭闹不休，父母就会妥协。
这样他会哭得更厉害哦！

那么，该呢？下面我们来具体了解一下，希望能帮助大家有效克服孩子的分离焦虑症。 １.培养孩子的自立能力 家长从小就要注意培养孩子的自立能力，上幼儿园前注意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等；扩大孩子的交友面，多让孩子跟别的小朋友一起玩，对依赖性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。 ２.以微笑和关爱来化解孩子的不良心理 老师应当态度和蔼、耐心、微笑，爱心是幼儿园老师必须有的，还要熟悉每名幼儿来园时的情绪表现，并多关注身体不适或幼儿分离焦虑症严重的孩子。此外，老师还要多跟家长交流，了解幼儿的个性特征和行为习惯，对不同的孩子要采用不同的方法，并给与尊重和接纳。 ３.了解相关常识，提前做好防治措施 如果幼儿分离焦虑症的表现特别严重，建议母亲或者照顾者尽量抽出两到三个月的时间，帮助孩子接受去幼儿园这个陌生的环境。首先，要让孩子把“快乐”和“幼儿园”这两个概念联结在一起，在送孩子去幼儿园之前，可以在家经常说说幼儿园有趣的事，或者有空就带孩子到幼儿园附近散步，让他看到小朋友们快乐地做游戏，感受那种轻松和谐的气氛，使孩子对幼儿园逐渐产生好感。然后，就算孩子哭闹，也要天天送孩子去幼儿园。在必要时要坚定地离开，但是离开前要跟他保证一定会回来，并最好留下一件他喜欢的玩具或物品，接回家的时候要称赞他的大胆和独立性，并给他肯定和鼓励。 以上就是如何应对幼儿分离焦虑的方法，由于孩子的心理发展很重要，因此，家长要及时观察孩子的心理，在平时要多和孩子沟通，有效排解孩子的内心焦虑，保证孩子健康发展。

分离焦虑是幼儿时期常见的心理问题之一，当宝宝与父母亲或主要照顾者分开时,容易出现焦虑的情绪表现，一旦处理不当,将对宝宝日后的人际互动与生活适应造成恶劣影响。因此,父母亲应掌握正确的态度与方法，陪伴宝宝一起走过分离焦虑。
1岁至1岁半是高发期
所谓“分离焦虑”，就是指孩子离开父母或亲密的照顾者时所出现的负面情绪，比如紧张不安、沮丧、闷闷不乐，或者特别黏人、爱哭、固执，希望照顾者能留在身边。
一般来说，宝宝的分离焦虑在6～8个月时出现，通常在1岁至1岁半时会比较严重，这与宝宝的表达能力增强、探索范围扩大、分离机会增加有关。不过，随着宝宝对父母的存在有安全感、对环境和自我状态的掌握越来越有信心，分离焦虑的状况就会逐渐改善。
11项技巧应对分离焦虑
1.确信分离环境的安全性
如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾，也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁，另外托育环境的安全也不容忽视。
2.让宝宝觉得安心才离开
在必须和宝宝分离的情况下，最好给宝宝一点适应的时间，建议父母先陪伴宝宝，直到他比较放松后再离开。当然，如果能预先让宝宝有心理准备就更好的，如果能早早建立起“预告”与“预先熟悉新事物”的习惯，就能让宝宝在未来的生活历程中更为顺利。
3.记得和宝宝说“再见”
父母要记得在分开时与宝宝说“再见”，这对宝宝来说是很重要的承诺，也是对大人产生信心的基石。即使已经处在焦虑的分离情绪中，也要记得跟宝宝说“再见”，因为这是与宝宝建立信任的好机会，千万不要偷偷或强硬地与宝宝分开。
4.慎选临时照顾者
如果父母要外出一段时间，务必要将宝宝托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者，这对于减轻分离焦虑非常重要。
5.带上喜欢的物品
有些宝宝独爱他自己的玩具，有些宝宝则更依恋自己的小被子。因此，在宝宝与父母短暂分离的时候，不妨让宝宝带着这些能为他带来安定、信任感的物品或玩具，可让宝宝舒服许多。
6.带上主要照顾者的物品
除了宝宝自己喜爱的物品之外，还可让他带上父母或主要照顾者的几样东西，如钥匙、梳子、包，让宝宝对父母亲存在和归来更有信心。
7.预告回来的时间
父母应该将自己的时间安排说给宝宝听，让宝宝了解父母亲还会再回到他的身边。
8.尽可能遵守承诺
父母要尽可能遵守自己对宝宝的承诺，即使真的无法施行，也应该及时让宝宝了解自己的状况，以免加重宝宝的分离焦虑。
9.阅读教育
平时可和宝宝一起阅读与分离焦虑有关的故事，让宝宝在阅读过程中增进对分离的了解和处理方式。
10.玩躲猫猫游戏
对于年龄较大、已经学习行走的宝宝，父母可和他玩躲猫猫或藏东西的游戏，有助于让宝宝建立物体恒存的概念，明白东西不见了还可以找到、父母离开还会再回来。
11.玩闹钟游戏
运用游戏让宝宝适应分离，可以用闹钟计时，从1分钟开始，慢慢拉长与宝宝分开的时间，让宝宝逐渐适应分离的情境。

大多数家长在有了孩子应当入园的最初念头之后，都要反复自我否定几次，以便孩子更多地留在自己身边。但孩子的成长是那样快速，转眼半年、一年又过去了，入园的决定迫在眉睫，否则孩子的学前教育会受到影响。这时家庭的认识趋于统一，最后的决心终于下定。也就是从这一时刻起，家长感到了一种前所未有的压力，一种将原本把握在自己手中的教养权利，移交给还未建立起信任感的园所的压力，一种无可奈何硬着头皮也要面对的情境。孩子的入园一开始就伴随着父母和家人的心理适应过程。所以从孩子入园那一刻起，适应与其说是孩子的适应，不如说是家长对孩子离开自己的一种痛苦的适应，这时家长常常会坐立不安、心绪不宁、六神无主、魂不守舍，不知自己的孩子是否吃的好、睡的好、玩的好，是否受冷落、是否受欺负．．．，父母的脸上再也掩饰不住担心、不安、焦虑、依恋、抱歉等一系列复杂的表情。由于家长而言，在宝宝入园的最初日子里，时间是那样的漫长、难耐，饭不香茶不饮，早早地离开办公室，一心要成为第一个接孩子的人……。这种心情也许所有的家长都经历过，但换个角度、换种思维可能更有利于孩子的入园适应。这时，积极、乐观、信任的态度，会帮助孩子和你自己更好地渡过适应时期。首先，入园是孩子一生最重要的一次转折，所有的孩子都必须面对、也都能面对；其次，入园适应对所有孩子而言有会存在，但时间的长短与家长的心态、表现有着极大的关系，尽量减少入园适应时间，是家长和园所应当努力的目标。事实上，任何人从一个环境进入另一个环境，从一种方式进入另一种方式都需要一个适应过程，对即将入园的孩子和孩子的父母及老人来说都是无法回避的。孩子进入婴幼园，是孩子人生中最重要的转折，标志着自己的宝宝将有大段时间离开父母的怀抱、离开每天生活的熟悉环境。 因此，孩子步入婴幼园面临着来自二个方面的双重压力：一是离开亲人、离开父母而导致的亲子分离；二是进入新环境、接陌生人而产生的陌生环境适应。这个过程的长短、快慢以及适应过程中不良情绪反应的大小、强弱，与家庭和园所的处理方式都有着密切关系。当园所的质量一定时，不同孩子在园适应周期的长短，更是与家长的行为及语言方式密切相关，家长应当了解这些。家长以下的几种表现是没有益处的，甚至是非常有害的，无形中会加重孩子的入园反应，延长孩子入园的适应时间：1、 家长态度不坚决，依孩子的情绪反应而定。一旦看到孩子情绪反应较大，哭求不停，立刻答应孩子停一二天再去，这样反反复复适应加长；２、依依不舍：不愿离去、紧紧拥抱、表情痛苦、其场面甚至有生死别离之感受，这种不良情绪会加大送园时的难度，激活孩子的不良情绪，使入园更加困难。适应周期更长；３、消极语言暗示，包括：Ａ、哄骗式承诺： 第一个接你、去一会就回家，当做不到时，而失信于孩子，带给孩子你不喜欢他、不想要他的感受，因此而延长适应同期。Ｂ、不当问题： 特别关心孩子在园情况，但导致消极语言暗示，如：“小朋友有没有欺负你?”“吃饱了没有？”“有没有家里的东西好吃？”“教师对你好不好？”“教师说你了没有?”这无形让孩子感到幼儿园是一个不好的地方，一个恐怖的地方。Ｃ、威胁式言语： 不听话把你送到幼儿园，让老师管你！不听话，我就不来接你！这类言语将幼儿园描述成一种惩罚环境，加重孩子对园的恐惧。因此，家长应当非常清楚地知道，自己的行为表现可能是影响孩子入园适应期质量的最重要因素。此时，家长的心理准备是最为重要的。那么家长应该有哪些心理准备呢？首先，要对孩子入园后可能出现的现象心中有数，充分理解并有足够的心理准备，经历这些现象是一个孩子成长所必须的，适应一个新环境本身就是孩子心理成熟的一种表现。这段时间，一方面，由于亲子分离；另一方面，由于孩子进入一个新环境，这两种因素共同影响，孩子往往会出现以下几种现象：１、情绪方面：孩子初入园时，常常出现不安、情绪波动、哭闹等现象，而且这种现象出现的时间也是不同的，其中，哭有先哭、后哭、长哭、短哭之分；有离开家门时哭，入园即停者；２、饮食方面：孩子入园时，可能会出现食量减少、便秘、消化不良等现象，所以在孩子入园前和入园初期，家长应多注意孩子的饮食，做到多流质、多清淡、多饮水；３、睡眠方面：少数孩子会出现夜惊、夜哭等现象，经过一段时间自行消失；4、行为方面：入园后有的孩子会出现一些行为变化，依恋增强、行为退缩、胆小、沉默不语、反抗性增强等。这也是对新环境的一种反应，一段时间后会消失；５、身体方面：少数孩子入园后不爱吃饭，可导致一过性体重下降。其次， 孩子的入园适应对他本人是非常重要的，家长要帮助做好孩子入园的心理准备。正确心理暗示 入园之前，家长要经常提到幼儿园，并告诉孩子：幼儿园有许多小朋友玩、有许多玩具玩、有许多图书、有老师讲故事、还能唱歌、跳舞、做游戏等表现好让你去幼儿园、幼儿园可好玩了等等1、入园之后，注意接孩子时的问话，注意避免上面提到的消极言语，可问一些积极的内容，如小朋友叫什么、学了什么歌等；２、入园前家长可带孩子到幼儿园来玩一次至二次，让孩子增加感性认识（时间最好在开园前一周）； ３、习惯过渡准备睡眠习惯过渡： 尽量按幼儿园的时间表安排孩子在家的睡眠；饮食习惯过渡： 定时、定点、少吃零食；活动习惯 ： 尽量按幼儿园户外户内时间安排孩子的户外活动；最后，孩子的入园适应与幼儿园的质量，教师的言行息息相关，家长在为孩子选择幼儿园时要考察，多与教师接触，谈话。选择后，因为在孩子入园适应方面老师往往比家长有经验，比如，老师希望你放下孩子就离开，不要依依不舍好半天，这时应多听取老师的意见。总之，入园前做好心理准备，入园后和老师互相信任，互相支持，相信您的孩子会顺利的渡过他人生第一个社会化过程，取得初步的成功，为今后的理想发展打下良好的基础。