这个故事描绘了一个本应该远离战火过上自己平静生活的少年,但残酷的事实使这个少年必须肩负重任与敌人拼搏、战斗。但这些也让他在成长的过程中学到了很多,在一个血流漂杵、波澜起伏的.年代,就要学会如何适应。在生活中我们应该学习茫的胆识和聪慧,即使让为抵挡不住迎面而来的困难也要有勇气去尝试。
个人理解:发扬武术精神,传承传统文化;强身健体,锻炼健康体魄;娱乐大众,从中得利。
六字诀易记易练,简单易学,可调身、调息、调神,形、息、意三者合一,达到强身健体、防病祛病、益寿延年的功效。
本书将六字诀中每一式的动作,都进行了详细地分步图解,使一渣早招一式,如行云流水般呈现在您的面前。并针对习练中易犯的错误,给予适时地提醒和指导,使动作更加规范、到位。“快速入门”栏目帮您迅速掌握六字诀每一式的精髓,使您习练起来事半功倍。
本老迟书还特别没置了“中医养生堂”栏目,应用传统医学理论,来阐释习练六字诀对健身、养生的切实作用,使习练更加有的放矢。同时,本书还精选了可提高习练效果的方法,如心理调适、饮食调理等,相信对您习练六字诀,甚至健如含雀身、养生都会有所助益。