减肥运动来说,当然是波比跳更加的燃脂更好,减脂减肥的效果更加好一些,统计来说,开合跳的消耗的卡路里远远没有波比跳消耗的卡路里多,波比跳是公认的减肥运动的最佳选择它可以在短时间,最好的最高的消耗卡路里燃烧脂肪,从而达到减肥的效果
波比跳