爬楼儿歌 - 喜马拉雅手机版

一般学会爬的孩子不喜欢走，因为孩子不熟悉走，爬能给他安全感。而我们家宝宝是没有学会爬（8个月时冬天，很冷），是直接学会走的。所以你的孩子是正常的。婴儿开始蹒跚学步是可喜的事情。这时，父母不要怕孩子摔倒，要鼓励他大胆的进行尝试。　　首先，在婴儿初学走路时，为防止摔倒，应选择活动范围大，地面平，没有障碍物的地方学步。如冬季在室内学步，要特别注意避开煤炉、暖气片和室内锐利有棱角的东西，防止发生意外。同时要给婴儿穿合适的鞋和轻便的服装，以利活动行走。　　其次，初学时，可让婴儿在学步车里学习行走，当步子迈得比较稳时，父母可拉住婴儿的双手或单手让他学迈步，也可在婴儿的后方扶住腋下或用毛巾拉着，让他向前走。锻炼一个时期后，婴儿慢慢就能开始的尝试，父母可站在面前，鼓励他向前走。开始的时候，他可能会步态蹒跚，向前倾着，跌跌撞撞扑向你的怀中，收不住脚，这是很正常的表现，因为重心还没有掌握好。这时父母要继续帮助他练习，让他大胆地走第二次、第三次。渐渐地熟能生巧，会越走越稳，越走越远，用不多长时间，就能行走了。1岁多时已能走得比较稳了。　　此外，在婴儿学步时，父母应注意不能急于求成，更不能因怕摔就不练习了。要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步，并注意保护，这样有利于婴儿更快学会走路。

为什么小孩子喜欢爬楼梯，喜欢向上爬，不喜欢向下走，

1个回答2024-01-27 20:16

因为小孩好奇，总想爬到最高处看个究竟，所以他无论是爬楼梯还是爬别的，总是喜欢往高处爬，以满足个人的好奇心。至于小孩不喜欢向下走其主要原因是从高处往下看，高，陡，险会给小孩造成恐怖和害怕的心理，每个小孩都有很强的自我保护意识，所以小孩们往往不喜欢向下走。

爬楼梯的好处多多，每爬一阶多活4秒，爬楼梯健身也要注意哪几个问题？

1个回答2024-02-12 18:51

现今社会，随着生活水平的逐步提高，人们对自己的身材要求也非常的严格，有些爱美的女生会通过节食的方式来瘦身，有些女生则会在健身房练出性感的身材，马甲线，蜜桃臀，s型的曲线是女生对健身美的初步认知，也有些女生觉的这种出汗的方式太过于大，也会通过爬楼梯的健身方式来对自己的身材进行一个简单的规划。

那么，爬楼梯需要注意哪一些的事项呢？第一就是爬楼梯需要间歇性的爬。对一些刚刚尝试这种运动方法的人以及身材比较肥胖的人可以采用这种方法，在开始的时候，先可以爬3到5分钟的楼梯，然后中间短暂的休息3到5分钟，然后在进行爬，依次这样，在习惯了这种方法后，身体适应后会让这种方法更加实用。

第二就是循环的方法，在一些楼梯比较少，层数比较少的情况下可以采用这种方法，在进行的时候，可以在一段楼梯上往往复复的循环爬行，同样可以让你的身体机能循环循序渐进。反复爬楼梯这种方法和我们身体的一些机能有着很大的贴合。可以锻炼我们的肌肉，也可以进行耐力的训练。

爬楼梯的时候切戒不要跨度太大，这样的爬楼梯健身是完全没有效果的，一次太多起不到效果，太少又容易伤膝盖，所以一般采用一次两格，踮脚走，这样做不容易伤膝盖，也可以瘦小腿和脚踝，并且作用显著。