雪梨苹果瘦肉汤的功效

苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和消炎降火和养血生津的功效。瘦肉补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚。此汤具有润肺生津、健胃消食、清热化痰的功效，还可以帮助瘦身。苹果和瘦肉一起吃的话可以有补虚的作用，还可以有滋阴润肺的效果，对于保护肝脏有好处，还可以缓解贫血的哦，对于提高免疫力，排毒健脾胃有好处。

水蛇是凉性的？咳嗽建议喝川贝冰糖雪梨汤，每天早晚各一次，一般三四天就能看到效果啦

冰糖雪梨的功效有很多，比如说嗓子干燥，咳嗽啊。对嗓子嘶哑都是很有疗效的。

雪梨苹果炖
1.准备好食材，这次我用了一个苹果，三个小雪梨，去皮切块，（去皮主要考虑到口感）放入容器里。

2.准备好辅料，准备好大枣和柠檬片和冰糖，再加一点枸杞。

3.准备锅，我用的是多功能电火锅，因为觉得温度比较好调控，不用一直看着。

4.锅内加入一定量的水，加入食材，冰糖先不放。调大火烧开，水开后加入冰糖， 调小火再炖一小会儿，让味道真正融合。

5.待苹果和梨软烂，汤稍微少了一点的时候就可以关火了。

　　作用：可以润肺、生津、化痰、止咳、润燥。
　 南好迹誉北杏就是南杏仁和北杏仁，南杏仁能润肺平喘、生津开胃、润大肠；北杏仁能祛痰宁咳、润肠，但有小毒，不能多吃。
感冒难免伴随咳嗽，虽然不是什么大病，但是咳个不停也让人困扰，，龙利叶有清肺治州脊肺热咳嗽的作用，性质较平和，加上雪梨、苹果和罗汉果同煲，清润好味，可当凉茶喝，对伤风、感冒后咳友段嗽，及用嗓子过多引起的咽喉不适，或烟酒过多引起的咳嗽痰多均有帮助。

1.止咳
冰糖雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，有利于止咳，适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰等症状。
2.润肺
冰糖雪梨味甘，性平，入肺、脾经，有养阴生津、润肺清燥的作用，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，对于咽喉干、痒、痛、音哑也有良效。
3.降火
冰糖能清理身体内长期淤积的毒素，而雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热解毒之功效。两者结合，有很好的降火去燥效果。

芥菜肉汤含有维生素A、维生素B、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。还有解毒消肿之功，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，开胃消食的作用，芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化，宽肠通便，芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性便秘者食用。

雪花梨治咳嗽呀。

酸梨汤好。
1、酸梨汤用的都是口感很酸的梨,比如说苹果梨等。芦码雪梨汤里用的梨是甜口的雪花梨,大白梨,熬出来的梨汤是两种陪慧哪口感。
2、酸梨汤可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响，营养物质释放到汤里当然汤最好，但释放不完全，所以建议吃梨喝汤。冰糖雪梨汤滋阴润肺，酸梅汤开胃健脾。碧中