核心功效
散寒祛湿、补中益气、润肺止咳
简介
红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝可以起到补中益气,安神益智,健脑暖胃,散寒祛湿,滋阴的作用。红枣有补气血的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,桂圆有生精益气的作用,生姜有驱寒的作用,红糖有一定温补滋补的功效,上述食品药物一起应用时可以调理身体机能,尤其治疗肝肾亏虚气血亏虚。
功效作用
1、散寒祛湿,生姜有驱寒的作用,在冬天可以适当的服用红枣,枸杞,桂圆,生姜红糖水达到祛风祛湿,驱寒的作用。
2、补中益气,红枣有补气血的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,桂圆有生精益气的作用,合在一起食用可以治疗肝肾亏虚气血亏虚。
3、润肺止咳,杞味甘性平,具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
红枣枸杞桂圆生姜红糖水
姜切片,红枣去核,锅内加水烧开,开锅后放入 红枣、枸杞、桂圆、生姜片、红糖、转中小火继续煮10-15分钟即可。
枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱,它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。
枸杞,是最常见的食药两用食材,分红枸杞和给枸杞,虽然两者都同属于枸杞类别,但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”,主要用于治疗三阴方面的疾病,认为它有补气养血的功效,其实,也不算是名贵药材。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分,最主要的是它还含有丰富的天然原花青素,并且它的含量远远超过蓝莓,是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效远超过维生素C的20倍,维生素E的50倍,所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”
原花青素能够改善人体血液的循环,帮助微血管恢复失去的功效,加强血管的恢复力,使血管更具有活力和弹性,从而减少心血管疾病等的风险。
总之,黑枸杞相比红枸杞价格昂贵,最直接的原因是黑枸杞富含原花青素,而且相比红枸杞,黑枸杞的产量偏低,所谓物以稀为贵,其实,它们都各有优缺点,我们不能盲目迷信黑枸杞。
黑枸杞虽好,但是,也不是什么人都适合食用的,黑枸杞和红枸杞一样,其性质偏热,多食易上火,所以,要考虑自身的体质以及食用量,切不可盲目多食,否则达不到补益的效果,还会对身体产生一定的危害。
以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析,希望对您有用,感谢您的阅读。
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
扩展资料:
注意事项:
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群,需要长期坚持,才能见效。但是也并不是所有人都要适合的,有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的,如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等,都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况,免得适得其反,枸杞红枣茶能滋补肝肾,益精明目,上班族可以适当喝一些,特别是经常熬夜的人,既方便有有效。
参考资料来源:人民网-枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好
电视剧《护心》的大结局:雁回转世和天曜举办了婚礼,幸福的在一起。
从电视剧《护心》的剧情可知,二十年前清广真人被伏阴欺骗,竟然和素影一起害了前年灵龙,幸好灵龙的好友长岚逃脱,从此长岚也明白了只有力量才能保护自己,于是投靠了伏阴。
伏阴本来是青丘的瞳术师,因为遭受了不公平的待遇,所以一年成魔,开始疯狂的破坏世界,后来被大能给封印了。伏阴为了能够逃脱封印,他让白晓生去寻找玄妖的有情人,从而可以进青丘得一件宝贝。
天曜和雁回为了得到龙筋也到了青丘,这时天曜也见到了长岚,昔日因为双生子不详而被夺去基尘双目的长岚,投靠了伏阴。雁回为了帮助天曜取回龙筋,被凌霄抓住,凌霄为了保护雁回不被察觉身上有护心鳞,狠心每天鞭打雁回,直到她筋骨全断,从此不能再修仙才作罢。
大师兄为了救雁回,被凌霏给杀了。雁回为了复仇不惜洗髓入妖道。雁回为了帮助天曜取回龙心,又被素影抓住,幸好凌霄救下了她,凌霄想让雁回去一个没人找到她的地方,可是宏锋迹雁回却不想丢下天曜。
素影最终因为陆慕生而死,这时只有天曜才能制服伏阴,天曜不得已取走了雁回的护心鳞,但却还是没能制服伏阴,幸好雁回将龙丹偷偷给了天曜,让他战胜了伏阴,最后雁回转世和天曜举办了婚礼,幸福的在一起。
电视剧《护心》简介
《护心》是由何澍培执导,侯明昊、周也领衔主演,王以纶、陈欣予、左叶、关智斌、刘耀元、张凯莹、班玛加主演,杨蓉、张智尧、季晨、萨顶顶特别出演的青春奇幻仙侠剧。
该剧改编自九鹭非香的同名小蔽并说,讲述了一个玄门修仙少女雁回因为太过叛逆而被逐出师门,本想过“混吃等死天上掉钱”的咸鱼人生却被传闻中的“恶龙”天曜坑蒙拐骗,不得不帮“恶龙”找齐身体,最终对抗终极大魔王的故事。
从剧情方面来看,该剧在整体上保持了小说的精华,故事情节紧张,节奏紧张,情节跌宕起伏,悬念发起。尤其是后半部分,随着剧情的推进,每个角色的命运也开始揭晓,情感线也得到了更好的发挥,观众不仅能够深刻感受到到角色内心的变化,更能够感受到角色之间的羁绊与情感。