清肺茶有那些

喝玉蝴蝶花茶不错，是一味名贵中草药能清肺热、利咽喉，对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、声音嘶哑有很好的食疗效果。
还能美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

绿茶(茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，有去火的作用) 陈皮茶:干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好(消暑又能止咳、化痰、健胃) 桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖(散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效)

罗汉果茶，罗卜茶，金银花茶，蜂蜜柚子茶等，都能有一定的润肺降燥功效。

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歌手：杨丞琳
语言：国语
所属专辑：遇上爱
发行时间：2006-03-17

食枣补血养胃！！

吃梨就能润肺补肺啊。

茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。莓茶虽好但并不是适合每一个人喝的，有一些人是不能够喝莓茶的。这大家必须要了解，不能够盲目的跟风喝。

清茶指的是用绿茶冲泡的茶水和青茶类别或者是指只有茶水没有点心的招待。

1、清茶指绿茶和青茶两种。
2、青茶主要品种有安溪铁观音、东方美人、红水乌龙、乌龙茶等。绿茶主要品种有西湖龙井、峨眉雪芽、兰馨雀舌、黄山毛峰、信阳毛尖、上饶白眉、峨眉竹叶青、蒙顶茶、黎平雀舌、安吉白片等。

肺喜欢白色的食物，如白萝卜，梨子，银耳，白糖等。
另外白萝得生吃哦，煮熟了效果就差多了;冰糖炖梨润肺止咳。
另外肺最不喜欢辣了，不要吃辣。
不要吸烟。