紧急集合号军号铃声

为了安全自救，方便倾斜杠铃，把片卸下，被压住时自救

《古宝奇缘 》红军的手机铃声是 王菲的 《又见炊烟》

不单调，但肯定管得紧了。今年暑假基本上就不放假了

是古剑奇谭张信哲唱的那首歌吧。

      最近总是起的比较晚，接近七点才起床，明明是定了闹铃的，可是每每都是等到闹铃响后看看时间再眯一会儿，就这样，明明是六点的闹铃，却拖延到快七点了才起。虽然这个时间起也不算太晚，却让拖延毁了自己的很多计划。上一周都是如此，忙，累，身体不适，其实都只是借口，只是不想起罢了。

    昨晚检查自己一周任务的完成情况，虽然都是完成状态，但是都都点敷衍。高报的作业完成的差强人意；写作课程的作业也只是勉强算是完成；给自己安排的读书任务，读了但是没有好好记笔记。白天忙，可以利用早晨的时间，每天早起可以完成很多事。

      今天，闹铃响起，我第一时间起床，洗脸清醒一下，原来早起并没有那么难，昨天闹钟(特意买的闹钟，不是手机闹钟哦)订到了六点，放在床边的桌子上，晚上是听着秒针的咔咔声入睡的，放在离自己近的位置，早晨肯定能听到闹铃响起。果然，闹铃响起的那一刻，我醒了，马上起床，刚刚六点。

        原来，早起，其实很容易，在听到闹铃响起的那一刻，赶紧起床。为什么能起来，因为那一刻大脑是清醒的，赶紧起床，保持清醒，唤醒一天的活力，早起便不会让你觉得累。相反，再眯一会儿很可能就又睡着了，又耽误了时间，又晚起了。所以以后，每天，在闹铃响起的那一刻，赶紧起床。其实唤醒你的不是闹铃，而是梦想。

我是去年去的，我们是全班女生一个宿舍，当时我们是初二去的，正好赶上地理生物要小中考，去了五天，每天都有下雨，我们都是在食堂或者会议厅或者室外搬张小板凳撑个雨伞在那边复习。我们女生宿舍是一个宿舍24个床位，两边各12个，过道比较窄。伙食还不错，蛮好吃的，有一天我们是文艺晚会，然后那天的伙食有雪碧。那年的军训记忆蛮深刻的，因为特别怀念。教练还好，不会很凶，还会跟我们开玩笑。没收手机是会的，我们班男生还藏了好多酒和手机，都被查出来了。就是洗澡的制度有点.......一个人洗澡时间特别短，而且还有规定能不能洗头。真的特别怀念那些日子，跟朋友一起吃饭洗碗收餐具，晚上我们还买了好多荧光棒还有很多零食，都是中午和晚上到宿舍的时候吃掉。全班女生在一起开玩笑讲鬼故事聊天什么的，特别温馨。还能自己带东西去基地，那边也有小卖部，但是里面卖的很贵。还跟闺蜜几个在宿舍里面一起吃泡面和自热火锅，那种感觉特别好，好想再去一次。跟闺蜜一起洗澡一起复习一起聊磕。我们当时还有学手势语，学了一首歌，是要在最后一天的时候全年段表演。那边的教官人都很不错，就是管女生宿舍的女教官发现你们睡觉的时候宿舍很吵，会踹门而入，当时我们给吓了一跳。当时我们还有去八一七纪念碑那边做一个活动。反正说再多也是怀念，就是特别特别怀念，成长了许多也经历了许多。现在回想起来还觉得记忆犹新，很想念当时的时光

sarah connor的let get back to bed boy吗

楼主找到的版本应该是酷我音乐里的，酷狗跟酷我的版本貌似好像是不一样的~~~~~

放松，不要有压力

一开始可能有点效果，久了小鸟适应了，开喇叭都没用。