1、发展双手投掷的技能,增强手臂的力量。
2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。
游戏准备:
1、小篮球(人手1个),塑料小凳6张,向上开口的大空纸箱4个。
2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。
游戏玩法:
1、在场地中央将6张凳子摆成一个直径约为2米的圆形,幼儿双手持球分散站在圆形边线外,与凳子相距3米。教师发出口令:“男孩子把球投入塑料凳圈里!”男幼儿双手用力将自己手中的球投向小凳。教师发出口令:“捡回自己的球!”男幼儿立即捡回自己投出的球后,回到原来的位置。接着教师再发出口令:“女孩子把球投入塑料凳圈里!”女幼儿用同样的方法进行游戏......如此反复进行多次。
2、将4个向上开口的大纸箱放在场地四角,幼儿分成4组,分别呈扇形站在纸箱前,与纸箱的距离为3米左右(当幼儿能比较准确地投入纸箱后再适当增加距离)。教师发出口令:“向纸箱内投球!”各组幼儿用双手从胸前将皮球投入纸箱。当各组的幼儿都将手中的球投出后,教师再发出口令:“捡回自己的球站回原位!”幼儿捡球后回到自己的位置上,准备继续投球。如此反复。
游戏规则:
按教师的口令要求捡球。
注意事项:
1、当幼儿将球投入圈内的能力增强时,教师可以适当地请幼儿在原来的距离上后退一点,增加投球难度。
2、指导幼儿掌握投准的方法和技巧。
3、提醒幼儿遵守游戏规则,对能将球投入圈内、纸箱内的幼儿及时给予表扬;对还不能投入圈内和纸箱内的幼儿要给予鼓励。
1 两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。
2 然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。
3 将轻物经肩上向前上方远处掷出。
一,常用的是掷小沙包。可以分组玩投远,也可以一组在中间掷中后罚下。这个大家常玩。
二,砸龟,学生围成一圈,中间一个做GUI,大家传球,不要被中间的碰到,如碰到,则传球都入圈中做GUI。这样练习传投球。
三,年龄较小的学生可以玩羽毛球的投远。又安全,又能练投掷。
四,两组相对投掷软式排球,这个如果你是体育老师,这个球你应该知道的。这个很安全。同时砸GUI游戏中也可以用软式排球。
五,当然也可以加入故事情节来玩这些投掷游戏。多动脑就可以了。有危险性的球,不建议来做游戏。
1.单手肩上投掷:可采用各个方向(向前、向后、侧向等)的投掷,并可结合转体进行;
2.单手肩下投掷:向前(上、后)抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷;
3.双手肩上投掷:正面向前投掷、背向向后投掷等;
4.双手胸前投掷:以屈臂向前投掷为主;
5.双手肩下投掷:向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。