幼儿踢腿儿歌音乐

后踢腿游戏幼儿如下：

一、上肢运动

1、伸展运动

双手抱着1个球做上下屈伸运动。也可运用单杠悬垂做屈伸动作，让幼儿了解上肢动作的方式。

2.振臂运动

上半身挺直，手臂向左右伸直，然后有规律地做上下振动的动作。可由前而上，或由前方至左右摆动。可交互摆动。刚开始摆动时要用力，还原时可自然摆动。

3.旋转运动

两只手臂以肩关节为轴，像是画一个大圆圈般旋转，可扩大肩关节活动的区域。可一只手臂逆时针旋转，另一只手臂顺时针旋转。两只手臂画“8”字旋转。可以改变旋转的速度，快速与慢速旋转。

二、下肢运动

1.伸展运动

脚跟紧贴地面或者脚跟抬起，以确保做好伸展运动为宜。用手按压膝盖而让双腿完全伸展。双手不能离开双腿，如果幼儿不能取得良好平衡，可让幼儿扶着栏杆或扶着教师做伸展运动。掌握正确的下肢伸展运动后，可以边摆动或旋转手腕，边做下肢伸展运动。

2.前后摆腿

教师可用手支撑或是轻扶幼儿腰部的方式来帮助平衡性较差的幼儿。下肢可以与上肢一起进行摆动。慢慢用力，逐渐增加摆动的幅度。

3.左右摆腿

让幼儿尽可能在保持平衡的状态下进行。如幼儿难以取得平衡性，可利用墙壁或椅子辅助来摆动，或者以2人1组的方式进行。慢慢用力，逐渐增大摆动的幅度。下肢可与上肢一起摆动。

4.跳跃

分别用双脚或单脚进行弹跳，或是采取其他跳跃方式。可2人1组或运用栏杆等跳跃。跳跃时须让幼儿保持平衡。让幼儿进行有节奏的跳跃，像球弹起一样。

5.前后踢腿

双臂向左右伸开，一边设法取得平衡，一边慢慢向前后踢腿。

6.左右踢腿

尽量在膝关节不弯曲的情况下向左右踢腿，使腿充分伸展。