加强心脏功能的运动

心脏的作用：

1)是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。

2)体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。

3)此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。

详细情况请看参考资料:

心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。
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运动确实能提高心脏功能，由于运动使心脏得到锻炼，使冠状动脉供血和心肌收缩功能提高。

耐心，体育训练非常枯燥的，所以需要耐心。

恒心，确实达到目标，需要一份恒心进行坚持。

信心，对于在比赛中战胜对手需要的是信心。

心脏心房收缩时把血液压入心室，心室收缩时把血液压入动脉。
左右都一样

应该说叫作胰腺，胰腺是个重要消化器官，胰液中含有淀粉酶、蛋白酶和肽酶，因此人摄入的食物90%要在胰腺的参与下完成消化吸收，胰同时具有调节人体血糖的作用

肝脏主要有三个功能：第一个是分泌和排泄作用，肝脏分泌胆汁，并排泄到胆囊；第二个是参与代谢，参与糖类、脂肪和蛋白质以及维生素、水的代谢；第三是具有解毒作用，肝脏能将进入人体的毒素或者人体在代谢过程中产生的毒素，进行分解、解毒，通过胆汁或者尿液排泄出去。重庆同济肝病科

人体的五脏是；心、肺、肝、胆、脾。

楼上讲的很好，但肝再生好像不是肝脏的生理功能，好像没提到制造凝血因子、合成白蛋白等功能。
简化版：
肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原；参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢；解毒；分泌胆汁；吞噬、防御机能；制造凝血因子；调节血容量及水电解质平衡；产生热量等。在胚胎时期肝脏还有造血功能。

肝为人体最大的消化腺,也是最大的腺体,它不仅分泌胆汁参与消化活动,而且有营养物质代谢、贮存糖原、解毒、吞噬防御等重要机能,在胚胎期还有造血功能.
肝脏的主要功能肝脏是机体最大的腺体,它在机体的代谢﹑胆汁生成﹑解毒﹑凝血﹑ 免疫﹑热量产生及水与电解质的调 节中均起着非常重要的作用,