香蕉减肥的方法

新种香蕉苗施用黑老虎复合微生物肥硫基6两，成年香蕉树施用1斤左右做基肥，香蕉明显根系发达、叶片肥厚、树型健壮、结果多，每棵都结了7--10把、25公斤以上，按每亩120棵计，亩产量预计超过30000斤。黑老虎复合微生物肥对酸性土壤有很好的改良和修复作用。而且用过黑老虎复合微生物肥后，香蕉品质有提高，1、2级果品占80％以上。”

不能减肥
香蕉属于高热量高糖粉水果
运动过后的人适量吃会对肌肉弹性有帮助
要减肥的人
或者没有运动的人尽量少吃香蕉
尤其是睡觉前
一般晚餐时间是6-7点
7点以后应尽量避免进食任何东西
因为人在睡眠时吸收是最好时候
所以睡觉前吃东西本人就是不科学的

减肥可以吃香蕉，严格的说在减肥期间任何食物都是可以吃的，没有什么食物是禁忌，只是有一些食物因为含有的热量比较高所以在减肥期间减少摄入量就行，而有一些食物营养价值高热量低，这些食物减肥期间适当的多吃一些就行，而香蕉并不属于高热量的食物

晚上吃东西是会胖的，香蕉虽然属于水果，但是它的热量还有它的糖量还是不是特别高，但也不是特别低，所以说晚上还是最好不要吃。

不会
香蕉味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。吃香蕉减肥是一种很好的减肥方式，但是还是需要大家注意一些问题的。那些有胃痛及脾胃虚寒问题的朋友应少吃为宜，可能香蕉会造成肚子的不适。
香蕉可以补充能量、保护胃粘膜、降血压、润肠道的作用。香蕉吃得适当，对人体有好处；吃得多的话，容易发胖，血脂会升高。 香蕉是营养丰富的食物，同时也让人会有点兴奋。
香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。吃了会增加饱腹感，有助于减肥、消化、通便的功效。
但是香蕉不能空腹吃，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后

不会。香蕉中生产的物质可以让你饱腹，不过建 议如果晚上吃香蕉的话，最好少吃饭，因为香蕉中的甜蜜素可以抵你半碗饭。还有，吃香蕉的确可以减肥，你想吧，3个健康的成年人吃香蕉，有2个人可以下降体重，但是要少吃，量控制在1～2跟之内。以上仅供参考噢～祝你减肥成功！！

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议如果晚上吃香蕉的话，最好少吃饭，因为香蕉中的甜蜜素可以抵你半碗饭。还有，吃香蕉的确可以减肥，你想吧，3个健康的成年人吃香蕉，有2个人可以下降体重，但是要少吃，量控制在1～2跟之内。以上仅供参考噢～祝你减肥成功！！

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你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！