放松心情的小妙招

相信职场每个人都经历过这样的时期。工作了几年，有了一些资历，但是陷入了瓶颈，职位和工资都没怎么提升。我们面对的工作已经进行了十年，熟悉了很久，没有什么新鲜的。天轻如水，工作尝起来像嚼蜡。厌倦了现在的工作，甚至觉得生活很无聊。但最终无法改变。这是职场的倦怠期。

放松一下身心。如果没有年假或者赶不上小长假，就利用周末去短途旅行或者和朋友聊天，发泄一下。可以去大自然，感受万物的生机。大自然可以治愈人心，也可以看看城市里其他人的生活，你可能会释怀。你甚至可以在自己的房间里旅行，和自己进行心灵对话，听音乐，做运动，吃美食，做一切让你舒服的事情，然后明白你会因为工作和忙碌的日子而有这样一段轻松快乐的时光。

不要忘记你的主动心态，重拾他对工作的热情。想想我为什么选择这份工作。工作没有给我想要的吗？比如钱，存在感，成就感。就像记得刚谈恋爱的时候，你们可能是情商很高的相爱的，能聊得来，能让你们开心，但是现在已经厌倦了说太多。工作还是那个工作，爱人还是那个人，为什么没有那份激情？重新审视自己，看看工作中有哪些地方可以改进，有哪些快乐可以挖掘。等不到好的状态，可以做到。设定新的目标。

就像爬山一样，做事一定要努力攀登高峰。如果你还在半山腰，试着爬到山顶。如果你征服了这座山，你可以继续挑战更高的高度。在这个过程中，不断思考，不断学习，实现一个又一个目标。在一次又一次实现目标的成就感中发现工作的乐趣。总之，转移注意力，调整心态，放松身心，设定目标，总能让你重新开始。再差，想想失业没有收入的日子，就算是倦怠也会持续下去。