吃西瓜能补水吗

　　木耳大家都很熟悉吧，经常吃，就是我们经常吃的黑木耳哦，它的营养物质丰富，而且还可以有滋补气血的作用哦，黑木耳含有的铁质丰富，而且还可以有调理体质的作用。黑木耳和丝瓜一起吃，可以有补铁补血的作用，还可以润肠通便的哦，一起来看看木耳丝瓜汤的做法吧。

　　 木耳丝瓜汤

　　 营养价值:

　　蛋白质、B族维生素、维生素C、蛋白质、氨基酸、植物胶原

　　 适宜人群:

　　一般人群皆可食用，7个月以上的宝宝也可食用

　　 禁忌人群:

　　体质虚寒者，腹泻症状者，患脚气、腹胀的人应少吃丝瓜

　　 丝瓜木耳汤

　　 所需材料

　　丝瓜1条，黑木耳30克，盐3克

　　 木耳丝瓜汤的做法

　　1丝瓜刨皮，洗净后切片。

　　2将黑木耳泡发，去蒂后淘洗干净，撕成片状。

　　3锅中加入清水800毫升，烧开后放入丝瓜、盐，煮至丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，待熟后盛入汤碗即可。

　　 木耳丝瓜汤的功效与作用

　　丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效。黑木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。丝瓜木耳汤此汤具有补铁补血、清热凉血、生津补虚、通便化痰、美容养颜的功效。这样的食谱可以有调理气血的作用，还可以美容养颜，具有清凉去火的效果，丝瓜可以美容养颜，还可以利尿消肿，含有的维生素和矿物质丰富，和木耳一起吃，可以有补血补虚的效果，大家可以试试。

　　关于木耳丝瓜汤的具体的做法和功效大家都知道了吧，它的营养价值是比较高的，不仅含有丰富的的维生素和矿物质，而且还很容易消化和吸收，具有补血促进食欲的作用，补铁补血补虚通便化痰，而且还可以增强免疫力哦。

熟透的西瓜,像蜜一样甜。

西瓜像糖一样甜。

西瓜像孩子们笑脸一样甜。

西瓜像果汁一样甜。

西瓜嫌御像泉水一样陆者键甜。

西瓜像奶油一样甜。

西瓜像蛋糕早巧一样甜。

西瓜像冰淇淋一样甜。

西瓜像乳汁一样甜。

西瓜像甘蔗的汁水一样甜。

防治方法 

注意果面的保护和灌水。

生长期间注意均衡供水肥是防止裂瓜的关键。根据甜瓜生长期间的需肥、需水规律，均衡供应肥水，不要盲目浇水施肥。

保护叶片。

控制温度。

坐果期间，使用硼、钙等中微量元素喷于叶片的背面，10天一次可以有效地防止裂果，它能平衡植株的营养生长和生殖生长，果实膨大快。

瓜瓜吃瓜是一部幼儿图画故事连环画，由少年儿童出版社出版发行。作者是马光复，绘画是王治华。