异食癖
异食癖是指小儿在摄食过程中,逐渐出现的一种特殊嗜好,对通常不应取食的异物进行难以控制的咀嚼与吞食,比如嗜食煤渣、墙皮、土块、纸张、毛发等。
为什么会出现这种情况呢?研究发现,某些患有缺铁性贫血的孩子,以及部分体内缺锌的孩子常有嗜食异物 的表现,当他们的贫血和锌元素缺乏症状改善后,异食癖的症状也随之消失。所以近年来一些医生认为本病与小儿体内缺铁、缺锌有很大关系。同时,也有专家认为,小儿异食现象是一种心理失常的强迫行为,往往与家长对孩子照料不周或不融洽的家庭氛围有关。
由此可见,要防止小儿异食癖的形成,饮食上做到膳食均衡,不挑食,不偏食,养成良好的饮食习惯;如果孩子的肠胃出现寄生虫,要及时地驱虫;有贫血症状的孩子,需抓紧治疗。另一方面,家长也要加强对孩子的关怀,要有足够的时间与孩子亲昵、玩耍,以满足孩子情感和心理上的需求,避免孩子向不正常的方面寻求刺激和安慰。
下面这道“淡菜干蚝粥”能补铁、补锌,健脾养胃,增强机体免疫力。
食谱:淡菜干蚝粥
原料:淡菜 100克 干蚝 100克 大米 80克
调料:盐2克
做法:
1、淡菜去心,摘取带毛的黑色肠胃,除去沙粒,在清水中洗净;
2、锅内加水烧开,将去了心的淡菜、干蚝放入沸水中汆烫,捞出备用;
3、大米淘洗干净;
4、将淡菜、干蚝、大米倒入砂锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮成粥,最后加盐调味即成。
答:首先,你可以将全部的头发进行偏分或者中分的设计,如图就是中分的分法。然后挑出右侧的一小撮的秀发,进行麻花辫的编制。编制完成后,在旁边再挑出一小撮秀发也是进行同样的麻花辫编法,注意编发开始时,不要太过于紧实,会让整个发型显得过于紧绷。
两条麻花辫完成后,再轻扯辫子,营造最宽松自然的状态。然后把两条辫子用一字夹固定在头发内侧里,如果怕一字夹固定的效果不够好,可以先将两条辫子用一次性的橡皮圈一起固定,再使用夹子。固定好之后,轻扯出右边剩余的秀发梳直理顺即可。