京哈线或沟海线乘坐火车到达沟帮子站,出租车到达医巫闾山(80元,半小时),或者前行500米到达沟帮子汽车站乘坐开往北镇客运站的巴士(5:00-21:00,6元)到站后换景区专线,票价2元(出租车10元),(全程耗时2小时);秦沈客运到达盘锦北站,后转到沟帮子汽车站, 盘锦北站到达沟帮子汽车站大约20分钟(无公交,出租车不打表,50元)。长途汽车从北京,大连,沈阳等地直达北镇客运站。